Викторина «Если хочешь быть здоров!

»
Здравствуйте, ребята! А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово? Словами «здравствуй, здравствуйте» люди приветствуют друг друга, желая здоровья. Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему работать, учиться, и отдыхать.
Давайте вспомним, что же входит в понятие здоровый образ жизни:
- соблюдение режима дня;
- выполнение правил личной гигиены;
- правильное питание;
- закаливание;
- отказ от вредных привычек.
- занятие физкультурой;
Сегодня мы проведём викторину «Если хочешь быть здоров!».
«Блиц-опрос».
Я предлагаю вам вопросы, вам надо ответить «Да – Нет», за правильный ответ, получаете 1 балл. (постарайтесь быть честными)
1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)
2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
3.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)
4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек? (да)
5.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)
6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
7.Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
8.Отказаться от курения легко? (нет)
9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)
10.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (да)
11.Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока? (да)
12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)
13.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)
14.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да)
15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов? (нет)
Конкурс «Анаграммы»
Попробуйте из заданных букв собрать слово, связанное со здоровьем.
ЗКУЛЬФИТРАУ; ДКАЗАРЯ; ЛКАЗАКА; ЕНГИАГИ; ЛКАПРОГУ; АВДО.
Конкурс «Загадки – помощники гигиены»
Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки.
Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю – ….
Мною можно умываться.
Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я — ….
Говорит дорожка,
Два вышитых конца:
— Помойся хоть немножко,
Чернила смой с лица.
Иначе очень быстро,
Испачкаешь меня. …..
Хвостик из кости,
А на спинке – щетинка. ….
Мойдодыру я родня.
Отверни-ка ты меня.
И холодною водою
Живо я тебя умою. …..
Ускользает как живое,
Очень юркое такое.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. …..
Белое корыто
К полу прибито. …..
Стоит Парашка –
Держит чашку,
Голову склонила,
Носик опустила,
А из носика струится
В чашку чистая водица. ……
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала. …..
Зубастая пила
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
Ничего не спилила. …….
Лег в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. …..
Конкурс «Пословицы и поговорки о ЗОЖ»
Найдите слово, подходящее по смыслу:
Закаляй свое тело с пользой для…. Холода не бойся, сам по пояс ….
Кто спортом занимается, тот силы…. В здоровом теле здоровый….
Солнце, воздух и вода - наши верные…. Пешком ходить — долго….
Отдай спорту время, а взамен получи….
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,
Но добиться результата не возможно без труда.
Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едой
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И конечно закаляйтесь, это так поможет вам.
Свежим воздухом дышите по возможности всегда,
На прогулки в лес ходите он вам силы даст, друзья.
Берегите себя и своих близких! Соблюдайте правила гигиены!