Консультация и фиксация состояния "До"15 мин.
Оцените свой результат наглядно – производим обмеры и взвешивание, делаем фото “до” и “после” первой процедуры. Повторяем в середине и в конце курса. Гарантируем, что результат вас удивит!
*Информация, полученная от вас, строго конфиденциальна. Гарантируем, что не используем фото и другие данные с вами без согласия.
Тренировка с персональным тренером30 мин.
Ваш тренер "создает" каждую тренировку вместе с вами и только для вас! Вы не угадаете что будете делать в следующий раз! Сотни вариантов упражнений, тысячи комбинаций от самых простых и безопасных для новичков – до экзотических, для искушенных фитнес-леди.
Массаж – продолжение тренир
Новогодняя акция в студии массажа на Братиславской 33!
Есть или не есть на новогодние праздники? Сложный вопрос...
А у нас в январе ты можешь сделать классный антицеллюлитный массаж и получить обёртывание в ПОДАРОК !
Только 25 - 28 декабря 2017 года в студии массажа и персонального тренинга "Позволь себе" на Братиславской 33 антицеллюлитный массаж всего за 1200 рублей, а жиросжигающее обёртывание в подарок!!!
Как записаться?
1. Только 25 - 28 декабря мы ведём ЗАПИСЬ на массаж + обёртывание за 1200 руб ! Посетить процедуру можно до 12.02.
29-го декабря записаться по спеццене уже нельзя!
2. Вы записываетесь на массаж:
8 916 319 55 28
Говорите желаемую дату и договариваемся о вашем
СПЛИТ ТРЕНИРОВКА
Что это такое?
Вам пригодится эта информация, если вы занимаетесь фитнесом!
Типичная сплит тренировка - для качков, которые за час одного занятия прокачивают, например, руки и плечи, а остальные части тела качают в другие дни.
Сплит тренировка в нашей студии - 2 человека в один день.
Нужно прорабатывать все мышцы, но одни больше, другие меньше!
На ваш выбор 40 или 60 минут нацеленно боремся с проблемными зонами - функциональными упражнениями. Оптимальный вариант 2-3 тренировки в неделю, либо 2 тренировки + массаж.
Такой подход делает тело функциональным! Сильными становятся все мышцы, а отдельные части тела приобретают ту самую - желанную форму!
Запись по телефо
Как думаете, сколько процедур антицеллюлитного массажа понадобилось чтобы получить такой результат?
Для ускорения эффекта мастер использовал ингибитор жира, это бальзам на основе трав и пчелиного яда - только натуральные компоненты.
Антицеллюлитный массаж + обёртывание с ингибитором жира, всего 3 процедуры - результат на фото!
это безопасно? Да! Средство на основе растительных компонентов, не содержит токсичной химии.
сколько можно сбросить? До 15 см за курс и до 2 см за сеанс (обязательно с обёртыванием)
вес вернётся? Так как это массаж и обёртывание - ваше тело не страдает от голода и других издевательств, вы лежите и расслабляетесь, ваше тело получает сигнал что с вами все в пор
Зал или студия: есть ли разница?
Вот, например, подруга. Она ходит в спортзал, занимается фитнесом 3 раза в неделю после работы. И искренне недоумевает, почему ты предпочитаешь ходить в студию. Неужели есть разница?
Если речь идет не о студии массажа и персональных тренировок «Позволь себе» то разница вот в чем:
• Только современный, новый интерьер, в котором приятно заниматься и просто находиться;
• Индивидуальные тапочки и полотенце для каждого посетителя, что, согласись, приятно и удобно;
• Ориентир на маленькие группы и возможность каждой девушке предложить внимательный подход и особые условия тренировки;
• Никаких мужчин вокруг, отвлекающих от процесса, исключит
Представьте: Вы сидите в кедровой бочке, температура 38-45°C. Вы себя прекрасно чувствуете, так как тело греется в эфирных маслах, а голова находится снаружи. Вы расслаблены, снимаете нервные стрессы, полученные на работе.
Дополнительный бонус - стимулирование иммунной системы организма, улучшение обмена веществ. Фитобочка - стимулирует похудение, сексуальную функцию, очищает организм, выводя через открытые поры токсины.
Запишитесь на сеанс кедровой бочки, или приобретайте сертификат в подарок!
Сеанс кедровой бочки - 770 рублей!
Запись по телефону: 8-916-319-55-28
Братиславская 33
Приходит день, когда ты смотришься в зеркало и замечаешь… первые морщинки. Для кого-то это грустно, а для кого-то – отличная мотивация поскорее записаться на новую уникальную тренировку в студию «Позволь себе». В самом деле, позволь себе выглядеть красиво и молодо независимо от возраста! Как? Читай ниже
Фейсбилдинг – это комплексная тренировка, состоящая из специальных упражнений для лица. Комплекс этих упражнений подбирается индивидуально для каждого в зависимости от тех проблем и задач, которые нужно решить. Например:
• Подтянуть и выровнять овал лица;
• Сократить количество и глубину морщин;
• Убрать «синяки» под глазами;
• Снизить количество жировых отложений;
• Верн