Новости сейчас

Россиянам назвали причины утренней боли в пояснице Утренняя боль в пояснице редко говорит о серьезных заболеваниях, но может приносить сильный дискомфорт. О том, как на ее возникновение влияют привычки сна, спальное место и физическая активность в течение дня, рассказали невролог, реабилитолог клиники «Три сестры» Артем Багаутдинов и категорийный менеджер по матрасам ORMATEK Олеся Солодкова. «Во время сна позвоночник должен сохранять максимально естественное положение. Если поверхность слишком мягкая, таз может чрезмерно проваливаться, а если слишком жесткая — тело не получает необходимой поддержки в анатомически важных зонах. В обоих случаях нагрузка на поясничный отдел распределяется нер

Эксперт рассказала о новых трендах премиального туризма В 2026 году российские туристы всё чаще выбирают нестандартные форматы отдыха, делая ставку на эмоции и уникальный опыт вместо классических пляжных направлений. Об этом рассказала «Известиям» тревел-эксперт платформы «Адвентуры» Яна Климакова. По ее словам, усиливается запрос на поездки, которые выходят за рамки классического туризма. Это могут быть авторские маршруты, экспедиционные форматы, тематические туры или полностью персонализированные программы, собранные под конкретного путешественника. Такой подход особенно популярен среди людей старше 35 лет — чаще всего это семейные пары или компании друзей, которые уже «видели стандартны

Врачи оценили влияние чистки зубов левой рукой на работу мозга Популярные советы по чистке зубов левой рукой для развития памяти имеют нюансы. Неврологи и психологи объяснили пользу таких упражнений. Все подробности — в материале «Известий». Эффективность простых упражнений Способность мозга приспосабливаться к новым условиям называют нейропластичностью. Она активизируется, когда человек осваивает сложные навыки: игру на музыкальных инструментах или жонглирование. Однако простая чистка зубов непривычной рукой не создает такой же мощной нагрузки на орган. Невролог, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская пояснила, что при использовании зубной щетки

Ученые впервые нашли доказательства поглощения белой звезды черной дырой Ученые обнаружили необычное высокоэнергетическое событие в далеком космосе, которое может стать первым прямым доказательством поглощения белого карлика черной дырой промежуточной массы. Об этом сообщил журнал Science Daily. Международная группа исследователей под руководством Национальной астрономической обсерватории Китайской академии наук проанализировала данные космического телескопа Einstein Probe (EP). Аппарат зафиксировал исключительно яркий источник рентгеновского излучения во время планового обзора неба. Объект, получивший обозначение EP250702a, продемонстрировал аномально быструю смену яркости, что заставило

Врач-косметолог рассказала о влиянии смартфонов на кожу и внешность Смартфоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни, однако их чрезмерное использование может отражаться не только на зрении и осанке, но и на внешности. Об этом «Известиям» рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова. По словам специалиста, большинство людей используют смартфон в одинаковом положении, наклоняя голову вниз, что при длительном воздействии приводит к формированию заломов в области шеи, усилению провисания тканей нижней трети лица и появлению второго подбородка. «В косметологии это явление часто называют «телефонной шеей». Если раньше подобные изменения были характерны

Новый кроссовер Deepal S07 от Changan появится в РФ в одной комплектации Гибридный кроссовер Deepal S07 скоро поступит в продажу в России, модель будет представлена в одной комплектации с высоким уровнем оснащения. Об этом говорится в сообщении компании Changan, которое поступило «Известиям».

Психолог перечислила признаки вышедшей из-под контроля тревоги Семейный психолог Анастасия Кардиакос рассказала, как понять, что тревога вышла из-под контроля. В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что тревога перед переменами связана с особенностями работы психики: даже положительные изменения мозг нередко воспринимает как угрозу привычному укладу жизни. По ее словам, двойственность чувств в таких ситуациях является нормой и не говорит о наличии психологических проблем. Обратиться за помощью стоит, если тревога и внутреннее напряжение сохраняются более трех недель, мешают жить настоящим или приводят к постоянным сомнениям и невозможности принимать решения.

Ученые нашли в океанской породе след столкновения нейтронных звезд Международная группа ученых установила, что несколько сотен атомов изотопа плутония Pu-244, обнаруженных в железомарганцевой породе, поднятой со дна Тихого океана, являются следом столкновения двух нейтронных звезд, произошедшего около 100 млн лет назад. Об этом сообщили в журнале Universe Today.

Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днём российской молодёжи! Сегодня мы чествуем тех, кто строит будущее нашей великой страны. Российская молодёжь — это энергия, талант и несгибаемый дух, умноженные на любовь к Родине и уважение к её тысячелетней истории. Вы — наследники победителей, и ваш патриотизм — не громкие слова, а живое дело: учёба, работа, волонтёрство, защита интересов Отечества. Особенно отрадно, что сегодня наше государство надёжно ограждает подрастающее поколение от тлетворного влияния западных псевдоценностей. Мы твёрдо стоим на защите традиционных семейных устоев, нравственного здоровья нации и исторической правды. Российская молодёжь растёт в атмосфере духовного суверени

В АТОР сообщили о сохранении бесплатных виз для россиян в Японию Решение Японии повысить визовые сборы для иностранцев не коснется россиян. Об этом сообщили в пресс-службе Ассоциации туроператоров РФ (АТОР). «Главное, о чем стоит знать россиянам: визовые нововведения Японии не имеют к ним никакого отношения», — указано в Telegram-канале. В организации уточнили, что для граждан России оформление японской визы по-прежнему остается бесплатным, консульский сбор не взимается, и изменений в этой части японские власти пока не анонсировали.