Танцы для души Ангарск

Вопрос : А если у меня болит …….? Ответ: Лучше всего предупредить , если у Вас есть какие то сложности со здоровьем, чтобы во время занятия скорректировать некоторые упражнения и нагрузку. Я всегда подхожу очень индивидуально к каждому человеку. Поэтому стоит проявить ответственность и обязательно поговорить о своих особенностях со здоровьем с преподавателем. Иногда, я предлагаю несколько индивидуальных занятий, чтобы более детально , объяснить и проработать какие-то моменты и нюансы в исполнении тех или иных движений. Так же во время индивидуальной работы иногда я использую мягкие(!) мануальные техники, после воздействия которыми, можно значительно снизить болевой синдром ,а иногда и полн

Вопрос : Что одеть на йогу? Ответ : Удобное , мягкое (!) , эластичное треко, майку или футболку. Ещё я рекомендую брать с собой теплую кофту , свитер или толстовку. Когда завершается занятие, лежать и расслабляться в теплых вещах легче. Но этот для особо мерзлявых. А если Вы человек с большим жаром внутри, этот пункт можно пропустить. Обувь на йогу не надо, т.к. на йогу занимаются босиком. Опять же можно прихватить с собой носочки на конец занятия. Коврик на первое время ( 3-5 занятий) мы выдаем, а дальше конечно лучше приобрести свой индивидуальный коврик в чехле. Самое главное в одежде для йоги, полный комфорт, чтобы ничего Вас не отвлекало , и Вы смогли полностью сосредоточиться

Вопрос . А что одевать на танцы? Ответ. На первое время Вы можете одеть , любую удобную эластичную одежду, чтобы она не стесняла движений, и чтобы Вы себя чувствовали комфортно. Со временем , Вы посмотрите в чем ходят другие, да и сами поймете какая форма будет удобнее, и если захотите можете приобрести новую. На ноги можно одеть кроссовки, балетки, джазовки и даже носочки. Жестких требований к форме у нас нет. Главное ! Чтоб Вам было удобно. Так что, Хватай форму под подмышку и беги к нам !!! 8964-353-999-3 Мария

Часто задаваемый вопросы Вопрос 1 : А ТЁТЕНЕК ТАКИХ КАК Я БЕРЁТЕ? Ответ : БЕРЕМ!!!))) У нас есть две возрастные категории от 20-55лет, и от 55- 60 лет . В первой группе, средний возраст занимающихся 35-40 лет, есть женщины и старше, и младше. Во второй группе женщины пенсионного возраста. Эта группа с льготной оплатой и у нее удобное время занятий. Для этой группы разработан специальный комплекс упражнений с оздоравливающим эффектом, и составлен набор танцевальных движений, чтобы развивать координацию, память, баланс и другие навыки необходимые для танца. Вопрос 2: А если я никогда не занималась танцами, я могу прийти? Ответ : Конечно же можете!!! Уже 20 лет ,я работа

Часто задаваемый вопрос. А что у Вас за танцы? Коротко! ТАНЦЫ ДЛЯ ДУШИ! У нас нет, каких-то узких направлений с одним названием. Мы постоянно миксуем. Это могут быть элементы танго, самба, рок-н-рола, элементы современной, классической хореографии, стриппластики и многого другого. Для меня самое главное в этом направлении, это создать для своих клиентов непринужденную, доброжелательную, танцевальную атмосферу, чтобы они могли выразить разные эмоции и чувства. А вот уже по названиям этих чувств можно дать названия танцам. Бывают танцы: нежные, грустные, веселые, дерзкие, соблазнительные, шуточные, игривые... Можешь продолжить этот список . А какой бы танец хотела станцевать ты?)))

СВОБОДНЫЙ ТАНЕЦ Так что же это ? Это такое танцевальное направление , где можно узнать путь постепенного раскрытия самой себя. Снимая слой за слоем, как луковицу, женщина приближается к новым ощущениям в теле. Она аккуратно и бережно познаёт свои стереотипные движения, зажимы, страхи возникающие в процессе освоения СВОБОДНОГО ТАНЦА. Вдруг начинает пробуждаться, что- то новое, неизведанное, но такое родное. Это ощущение бывает сложно описать, но после некоторого времени, начинаешь понимать, что это ……. Сво-бо-да! Свобода танцевальная, свобода психологическая, свобода от своих же каких- то жестких убеждений. Бывает так, что я даже отговариваю клиентов, посещающих другие танцевальн

С 1 октября стартовал танцевально-оздоровительный марафон «А НУ-КА БАБУШКИ!» Открылась группа для женщин пенсионного возраста от 55-60лет. Группа будет работать с октября до мая. Оплата в этой группе льготная, вместо 1700 1100 за 8 занятий 200 разовая Формула обучения такая «1+1= 100» Что это значит? Урок будет делиться на две части: ПЕРВАЯ –оздоровительная, прорабатываем связки, суставы, мышцы, позвоночник, учимся слушать, чувствовать, управлять телом. ВТОРАЯ- танцевальная, разучиваем танцевальные движения, группируем их друг с другом, и «вуаля!», получается танец, так же учимся танцевальной координации (совмещать руки с ногами). И так…..1 здоровье+ 1 танцы = 100% хорош

Последнее время я сталкиваюсь с таким явлением, когда женщина решает заняться собой, постройнеть. Она идет на фитнес или в тренажерный зал, но вдруг ее тело становиться грубым, мужиковатым А желание то было стать легкой, изящной, стройной, летящей. И вот после таких тренировок, женщина решает , что ей не подходят физические нагрузки. А зря!!! Все мои клиенты становятся стройней, грациозней. Удлиняется шея , стачиваются бедра, линии тела становятся плавными. Во время упражнений надо мышцы не только напрягать, но и удлинять . Бывает, что приходиться полностью переучивать как нужно делать те или иные движения. Иногда мои клиенты с юмором вспоминают их впечатления от первых занятий. Г