ПРИМЕРЫ ПРОСТЫХ ОБЕДОВ И ПЕРЕКУСОВ.

Описание ниже⬇️
Кто сохранил подборку, оставьте, пожалуйста ＋ в комментариях
Обеды:
Гречка с овощами и мясом + винегрет + зелень + хлеб
Рис + фрикадельки + морковь + огурец
Спагетти с мясом и овощами, зеленью
Салат с мясом и овощами (как вариант можно и на ужин)
Запечённая голень + листья салата + помидоры + рис + зелень
Гречка с мясом и овощами + салат огурцы, помидоры + салат из капусты
Перекусы:
Мандарин + киви + банан + миндаль
Творог + йогурт + орехи + мандарин
Банан + яблоко + киви + клубника
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему taplink.cc/vk_select #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи