Лечебно-оздоровительный центр Благо Дарю в Пензе

Один из основных законов телесно-ориентированной терапии гласит: "Тело помнит всё". Воспоминания обо всем, что с нами произошло: о пережитых чувствах, ярких впечатлениях - хороших или тех, которые хочется забыть, хранятся в нашем теле. Тело можно сравнить с кладовкой, в которую отправляется всё то, что не хочется видеть, но не получается выкинуть из нашей жизни. Так и в теле человека поселяются все те чувства, которые наше сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания и страхи… Но как спрятанная в кладовке вещь не исчезает из дома, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в сознание, напомнить о себе - и делают это через болезни. И большинство телесных недугов - следствие вытесненных из сознания чувств. Где в теле поселилось чувство, там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: "Посмотри на меня!" И если классическое лечение места боли не приносит результат, то возможно пора обратиться к телесно-ориентированному терапевту? В центре «Благо Дарю» применяется уникальная методика психосоматической коррекции состояния организма с использованием телесно-ориентированной и свето-звуковой терапии, проводятся сеансы иглорефлексотерапии, физиопроцедуры. Здесь вы можете получить консультации специалистов по нарушениям психоэмоциональной сферы (когнитивные нарушения, эмоциональные перегрузки) и заболеваниям опорно-двигательного аппарата (боли в спине и пояснице, межпозвоночная грыжа, головные боли, восстановление после инсульта и травм позвоночника). Телефон: +7(937)424-24-94 Адрес: г.Пенза, проспект Победы, 75Д Режим работы: пн-пт 9:00-21:00ч, сб 9:00-16:00ч

Лечебный сон в центре «Благо Дарю». Истоки аудио-визуальной (свето-звуковой) стимуляции уходят в глубокую древность. Звуки использовались в течение столетий во многих культурах для достижения направленного изменения состояния сознания. Люди инстинктивно стремятся к аудио-визуальной стимуляции природными факторами. Например, можно бесконечно долго смотреть на бликах пламени, повторяющиеся и в то же время уникальные движения воды, плывущие по небу облака (визуальная стимуляция). А так же слушать звуки леса, шум водопада, пение птиц (аудиостимуляция). Светозвуковая терапия - современный подход к воздействию на психоэмоциональное состояние человека при помощи специальных звуковых и световых волн. Это метод помогает расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Прибор аудиовизуальной стимуляции или майнд-машина представляет собой микропроцессор, к которому подключаются наушники и очки со светодиодами. На процессор записаны специальные сессии (программы, задающие необходимые параметры звука и цвета). Во время сеанса Вы видите часто мелькающие цветные вспышки и слышите определённые звуки. Принцип действия майнд-машины построен на том, что наш мозг излучает электромагнитные волны различных частот (всего имеется четыре вида таких волн — альфа, бета, тета и дельта). Каждому состоянию человека (мышление, воображение, запоминание информации, творчество, сон, медитация и т.д.) соответствуют волны определённой частоты или их комбинация. Майнд-машины с помощью аудио-визуальной стимуляции активизируют те или иные мозговые волны, позволяя мозгу настроиться на выбранное Вами состояние. Спектральный состав этих воздействий схож с ритмом мозга, находящимся в спокойном, расслабленном состоянии (так называемое «альфа-состояние» с доминированием частот в диапазоне от 8 до 12 Гц). Такие воздействия дают полноценный отдых, прилив сил, повышают работоспособность, способствуют решению накопившихся проблем, избавлению от тревожных мыслей и многое другое, что мы получаем при отдыхе на природе. Свето-звуковая терапия дает ни с чем не сравнимую возможность контролировать психо-эмоциональное состояние без медикаментов. Вы можете записаться на сеанс свето-звуковой терапии по тел. +7(937)424-24-94.

Дыхательная гимнастика - это эффективный и доступный способ улучшить общее самочувствие и укрепить дыхательную систему. Множество исследований показывают, что правильное дыхание может помочь справиться с стрессом, повысить энергию, улучшить концентрацию и даже укрепить иммунную систему. Одной из популярных техник дыхательной гимнастики является диафрагмальное дыхание. Эта техника основана на активации диафрагмы - главной дыхательной мышцы. Чтобы выполнить диафрагмальное дыхание, сядьте или лягте в удобное положение, расслабьтесь и полностью выдохните. Затем медленно вдохните через нос, наполняя живот воздухом. При этом грудь должна оставаться неподвижной. Затем медленно выдохните через рот, сжимая живот. Другой полезной техникой является счетное дыхание. В этой технике вы будете контролировать длительность вдоха, выдоха и паузы между ними. Начните с вдоха в течение 4 секунд, затем задержите дыхание на 4 секунды и медленно выдохните в течение 4 секунд. После выдоха сделайте паузу на 4 секунды перед следующим вдохом. Постепенно увеличивайте длительность каждой фазы дыхания. Третьей техникой является носовое дыхание. Многие люди привыкли дышать через рот, особенно во время стрессовых ситуаций. Однако носовое дыхание имеет ряд преимуществ. Оно помогает увлажнить и прогреть вдыхаемый воздух, фильтровать его от пыли и микроорганизмов, а также активировать диафрагму и улучшить газообмен в легких. Попробуйте сознательно дышать через нос в течение нескольких минут каждый день. Кроме того, дыхательная гимнастика полезна при некоторых заболеваниях. Например, людям с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) рекомендуется выполнять дыхательные упражнения для улучшения контроля над дыханием и снижения приступов удушья. Также, дыхательная гимнастика полезна при тревожных состояниях, панических атаках, сонных нарушениях и других психологических проблемах, помогая снять напряжение. Дыхательная гимнастика - это простой и эффективный способ улучшить свое самочувствие и укрепить дыхательную систему. Практикуйте регулярно и почувствуйте положительные изменения в вашем организме и общем состоянии здоровья. В центре "Благо Дарю" специалисты применяют дыхательную гимнастику в комплексной терапии. Они разрабатывают индивидуальные программы реабилитации, учитывая особенности каждого пациента и его заболевание. Дыхательная гимнастика может быть одной из составляющих терапии, помогая укрепить дыхательную систему, улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни. Если вы страдаете болезнями органов дыхания, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами, подвержены стрессам или переболели ковидом в центре "Благо Дарю" окажут квалифицированную помощь и подберут индивидуальную программу для восстановления здоровья. Вы можете связаться с ними : Телефон / ватсап: +7(937)424-24-94 Режим работы: пн-пт 9:00-21:00Ч, сб 9:00-21:00ч

Фитоаптечка центра "Благо Дарю" Лечебные свойства горянки давно известны в китайской народной медицине. Восточные лекари широко используют эту траву при лечении многих заболеваний. Она помогает при проблемах с мочеиспусканием, нормализует работу печени, снижает высокое артериальное давление, лечит остеопороз. Чаще всего китайские травники применяют горянку для улучшения потенции, лечения преждевременной эякуляции и бесплодия у мужчин. Чай на основе горянки нормализует кровяное давление, способствует улучшению концентрации внимания и мышления. Горянка - источник сапонинов, алкалоидов, флавоноидов, их гликозидов (кверцетин, икаризид, икариин, эпимедины); содержит стероиды (b-ситостерин, кампестерин). У этого растения есть противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом. Телефон: +7(937)424-24-94 Режим работы: пн-пт 9:00-21:00ч, сб 9:00-16:00ч. Адрес: г.Пенза, проспект Победы 75Д #фитотерапия

Весна в центре "Благо дарю

Главный закон здоровой жизни: Соблюдай биоритмы природы и согласуй свою деятельность с ними".

Пост про методики восстановления здоровья и профессиональные руки Киры Сергеевны Хачатурян. Кира Сергеевна - квалифицированный и опытный реабилитолог и кинезиолог. Она прошла обучение методикам китайской традиционной терапии и специализируется на программах восстановления и приобретения физических навыков у взрослых и детей. Она владеет методиками комплексной реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, восстановления после инсультов, травм и операций. Кроме того, Кира Сергеевна является специалистом по таким методикам, как телесно-ориентированная терапия, Фельденкрайз, методика Бубновского и Войта-терапия. Она также является инструктором по лечебной физкультуре и гидрогимнастике. Кира Сергеевна помогает своим пациентам восстановить физическую форму и достичь оптимального состояния здоровья через специально разработанный курс реабилитации. 📞 Для записи на консультацию или получения дополнительной информации, звоните +7 (937) 424-24-94

Есть такая пословица, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда. И это правда. Всем нам нужно трудиться, чтобы достигать результатов в любом деле. В День Труда желаем сил, энергии и позитивного настроя. Пусть ваши усердие и старания обязательно приведут к заветным целям и принесут плоды. Будьте здоровы и очень счастливы! ✨ В майские праздники центр "Благо Дарю" работает в обычном режиме: пн - пт 9:00-21:00ч. сб 9:00-16-00ч. Выходной - 9 мая. телефон +7(937)424-24-94