Предыдущая публикация
Фильтр
❗ Памятка для родителей юных футболистов ❗
Даже если ваш ребёнок уже давно занимается футболом⚽ , полезно освежить знания!
✅ Минимум за час до тренировки ребенок должен поесть.
✅ Во время тренировки пусть необходимо иметь с собой бутылку с питьевой водой для поддержания водно-солевого баланса.
✅ После тренировки рекомендуется съесть что-то легкое. Обильный прием пищи отложите на час-два после занятий.
✅ Напомните ребёнку, что сразу после тренировки разгоряченным выходить на мороз и прохладную погоду не стоит.
✅ После легкого ОРЗ занятия можно начинать фактически сразу - н
а усмотрение родителей, после тяжелой болезни только по рекомендации врача.
✅ Если у ребенка постоянные проблем
Даже если ваш ребёнок уже давно занимается футболом⚽ , полезно освежить знания!
✅ Минимум за час до тренировки ребенок должен поесть.
✅ Во время тренировки пусть необходимо иметь с собой бутылку с питьевой водой для поддержания водно-солевого баланса.
✅ После тренировки рекомендуется съесть что-то легкое. Обильный прием пищи отложите на час-два после занятий.
✅ Напомните ребёнку, что сразу после тренировки разгоряченным выходить на мороз и прохладную погоду не стоит.
✅ После легкого ОРЗ занятия можно начинать фактически сразу - н
а усмотрение родителей, после тяжелой болезни только по рекомендации врача.
✅ Если у ребенка постоянные проблем
Изменена обложка группы
Отправляя ребенка на тренировку, позаботьтесь о том, чтобы у него было все необходимое для занятий футболом!
⠀
Удобные шорты и футболка, кроссовки, бутылочка воды и хорошее настроение!
⠀
А для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и тренировка была для него в радость, отправляйте его на занятия в правильной обуви!
⠀
А вы знаете почему важно уделить достаточное внимание подбору обуви?
⠀
Основной и самый главный пункт - благодаря правильно подобранной обуви можно минимизировать возможность получения травм и растяжений.
⠀
Детям от 3 до 11 лет для занятий футболом на искусственном газоне идеально подойдут "сороконожки", а в спортивном зале - футзалки.
⠀
Обувь не должна силь
⠀
Удобные шорты и футболка, кроссовки, бутылочка воды и хорошее настроение!
⠀
А для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и тренировка была для него в радость, отправляйте его на занятия в правильной обуви!
⠀
А вы знаете почему важно уделить достаточное внимание подбору обуви?
⠀
Основной и самый главный пункт - благодаря правильно подобранной обуви можно минимизировать возможность получения травм и растяжений.
⠀
Детям от 3 до 11 лет для занятий футболом на искусственном газоне идеально подойдут "сороконожки", а в спортивном зале - футзалки.
⠀
Обувь не должна силь
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Крупнейшая футбольная школа "Юниор" ведёт набор детей от 3-х лет! Мы воспитываем в ребёнке лидерские качества!
- 8-915-635-62-88
- г. Гагарин (Гагаринский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов