Здоровый Гродно

Здоровый Гродно

Government agency
Comments 0
Likes 0
Comments 0
Likes 0
Comments 0
Likes 0
Что такое алькогольная зависимость? ВЫ ВЫПИВАЕТЕ «КАК ВСЕ», НО ВАШИМ РОДНЫМ НЕ НРАВИТСЯ ВАША ВЫПИВКА И БЫВАЕТ, ЧТО ВЫ «ПЕРЕБИРАЕТЕ»? Чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости. Узнаем, что такое зависимость от алкоголя и какая степень риска ее развития у вас имеется. Часть людей, употребляющих алкоголь «как все», на самом деле давно перешли грань «умеренного» потребления и начали злоупотреблять алкоголем или даже попали в зависимость от него. Под злоупотреблением понимают такой в
Comments 0
Likes 1
СТОП СПАЙС! СПАЙС (от англ, «spice» - специя, пряность) — разновидность-травяной смеси, в состав которой входят синтетические вещества и обыкновенные травы. Сегодня, СПАЙС — запрещённый наркотик, который разрушил не одну жизнь. Употребление «спайса» негативно воздействует на ВСЕ системы организма. БОЛЬШЕ ВСЕГО ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ КУРИТЕЛЬНЫХ СМЕСЕЙ СТРАДАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ возникают нарушения восприятия — слуховые и зрительные галлюцинации (как правило, устрашающего характера); кратковремен
Comments 0
Likes 2
Гиподамия - причина развития заболеваний сердечнососудистой системы (в частности инсульта), ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний. Чтобы снизить риск возникновения многих болезней, нужно активно двигаться. Физкультура - лучший друг сердца! При физической нагрузке сердце начинает биться чаще, увеличивается выталкиваемый им в сосуды объем крови. К работающим мышцам, пронизанным тонкими капиллярами, поступает больше кислорода, они «просыпаются» и включаются в работу
Comments 0
Likes 1
Физическая активность – залог здоровья Для обеспечения минимума физической активности: старайтесь, по возможности, не пользоваться лифтом или эскалатором; припарковывайте машину или выходите из общественного транспорта за 1-2 квартала до нужного Вам места и пешком добирайтесь до него; не избегайте работы по дому, в саду, на участке; во время выходных и отпускных дней отдавайте предпочтение активному отдыху; будьте примером для своих детей: в свободное время занимайтесь с ними активными играми;
Comments 0
Likes 2
Зарядка мимоходом Почувствуйте радость движения, научитесь пользоваться свободной минутой для совершения какого-нибудь движения, отличного от обычных, привычных движений и, в результате, Ваш образ жизни станет если не более подвижным, то хотя бы менее «малоподвижным». Физкультура ДЛЯ ЗДОРОВЫХ, НО ЛЕНИВЫХ улучшит самочувствие, поднимет настроение, укрепит костно-мышечную систему, повысит работоспособность и выносливость, а так же поспособствует снижению артериального давления. Предлагаем следую
Comments 0
Likes 1
Жизнь = Движение Физическая активность - важнейший элемент жизнедеятельности человека. Мышцы нуждаются в работе, иначе они дряхлеют. Физические нагрузки нужны всем: бо льным, чтобы как можно быстрее вернуть здоровье; здоровым, чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы. Наше тело создано для движения. ТРЕНИРОВАННЫЙ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ ПРОТИВОСТОИТ БОЛЕЗНЯМ, ИНФЕКЦИЯМ, КОЛЕБАНИЯМ ТЕМПЕРАТУРЫ. Движение может быть разнообразным Утренняя гимнастика Ходьба Плавание Занятие танцами Поездки на велосипед
Comments 0
Likes 1
Итоги 👍🏻 валеологического всеобуча «Гаджеты – польза и вред»: 📱💻 ✅1. Делать физкультминутку для глаз, шеи и позвоночника ✅ ✅2. Контролировать время «за гаджетом» ✅ ✅3. Рационально пользоваться «умной» техникой ✅ ✅4. Правильно организовывать рабочее пространство ✅ Подробнее о встрече можно узнать на портале #здоровыйгродно
❗Самое главное – верить в себя!❗ Именно под таким девизом 20 сентября, в пятницу, в ⌚11.30 пройдет флешмоб в честь 75-летия Гродненской области. Так студенты медицинского колледжа ⚕поздравят область с юбилеем и торжественно пообещают быть активными и трудиться на благо страны.🇧🇾 Организаторы приглашают всех желающих присоединиться к танцевальному флешмобу на стадионе медицинского коллежда. 💃🕺 #здоровыйгродно #здоровье #гродно #флешмоб #танцы #медколледж #75лет
📱💻Гаджеты – за ✅ и против ⛔: о чем расскажет врач-валеолог 👩‍⚕ В понедельник, 16 сентября, в 10:50 на базе СШ № 31 г. Гродно пройдёт валеологический всеобуч «Гаджеты – за и против» для старшеклассников. ❓Какое оптимальное количество времени в сутки можно использовать гаджет? ❓Каким образом стоит отдыхать от воздействия лучей? ❓Как правильно использовать свои ресурсы, чтобы не навредить здоровью? ⚕На эти и многие другие вопросы врач-валеолог даст подробные ответы ❗молодым людям. #здоровыйгр
Что такое алькогольная зависимость? ВЫ ВЫПИВАЕТЕ «КАК ВСЕ», НО ВАШИМ РОДНЫМ НЕ НРАВИТСЯ ВАША ВЫПИВКА И БЫВАЕТ, ЧТО ВЫ «ПЕРЕБИРАЕТЕ»? Чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости. Узнаем, что такое зависимость от алкоголя и какая степень риска ее развития у вас имеется. Часть людей, употребляющих алкоголь «как все», на самом деле давно перешли грань «умеренного» потребления и начали злоупотреблять алкоголем или даже попали в зависимость от него. Под злоупотреблением понимают такой в
СТОП СПАЙС! СПАЙС (от англ, «spice» - специя, пряность) — разновидность-травяной смеси, в состав которой входят синтетические вещества и обыкновенные травы. Сегодня, СПАЙС — запрещённый наркотик, который разрушил не одну жизнь. Употребление «спайса» негативно воздействует на ВСЕ системы организма. БОЛЬШЕ ВСЕГО ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ КУРИТЕЛЬНЫХ СМЕСЕЙ СТРАДАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ возникают нарушения восприятия — слуховые и зрительные галлюцинации (как правило, устрашающего характера); кратковремен
Гиподамия - причина развития заболеваний сердечнососудистой системы (в частности инсульта), ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний. Чтобы снизить риск возникновения многих болезней, нужно активно двигаться. Физкультура - лучший друг сердца! При физической нагрузке сердце начинает биться чаще, увеличивается выталкиваемый им в сосуды объем крови. К работающим мышцам, пронизанным тонкими капиллярами, поступает больше кислорода, они «просыпаются» и включаются в работу
Физическая активность – залог здоровья Для обеспечения минимума физической активности: старайтесь, по возможности, не пользоваться лифтом или эскалатором; припарковывайте машину или выходите из общественного транспорта за 1-2 квартала до нужного Вам места и пешком добирайтесь до него; не избегайте работы по дому, в саду, на участке; во время выходных и отпускных дней отдавайте предпочтение активному отдыху; будьте примером для своих детей: в свободное время занимайтесь с ними активными играми;
Зарядка мимоходом Почувствуйте радость движения, научитесь пользоваться свободной минутой для совершения какого-нибудь движения, отличного от обычных, привычных движений и, в результате, Ваш образ жизни станет если не более подвижным, то хотя бы менее «малоподвижным». Физкультура ДЛЯ ЗДОРОВЫХ, НО ЛЕНИВЫХ улучшит самочувствие, поднимет настроение, укрепит костно-мышечную систему, повысит работоспособность и выносливость, а так же поспособствует снижению артериального давления. Предлагаем следую
Жизнь = Движение Физическая активность - важнейший элемент жизнедеятельности человека. Мышцы нуждаются в работе, иначе они дряхлеют. Физические нагрузки нужны всем: бо льным, чтобы как можно быстрее вернуть здоровье; здоровым, чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы. Наше тело создано для движения. ТРЕНИРОВАННЫЙ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ ПРОТИВОСТОИТ БОЛЕЗНЯМ, ИНФЕКЦИЯМ, КОЛЕБАНИЯМ ТЕМПЕРАТУРЫ. Движение может быть разнообразным Утренняя гимнастика Ходьба Плавание Занятие танцами Поездки на велосипед
Show more
About page
Здоровье - один из важнейших аспектов жизни человека. Как сохранить молодость, полезные советы для здоровья, рекомендации, рейтинг врачей города, всё об услугах мед.учреждений Гродно - это всё Вы узнаете из нашего портала "Здоровый Гродно". Оставайтесь с нами и будьте здоровы!