Детское питание

❤Книга «Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание» Елизавета Гильман❤ - https://pitaniedetskoe.ru/kniga-pomiris-s-edoj-intuit.. НОВАЯ СТАТЬЯ!!!! Благодарю за комментарии и ❤! #интуитивноепитание #отзывкниги #советуюпочитать #цитата_ЭДП #ЭДП #ВикторияЛевчук

Рецепты в копилочку... из книги «Антикризисная кухня. 300 рецептов простых блюд.» Автор - Светлана Лосева. Издательство "Новое небо", 2021 год. ❗Творожно-шоколадное суфле Ингредиенты: 💥 200 грамм творог 💥100 грамм сметана или сливочный творог 💥1 шт. яйцо 💥6 шт. финики или заменить на сахар, если ребенок кушает сахар. 💥1-2 ч.л. какао Благодарю за комментарии и ❤! ❗Приготовление:❗ Яйца взбить с сахаром. Творог размять вилкой, добавить сметану и какао. если финики жесткие, то размочить их в кипятке минут 10. Косточки обязательно вынуть. Все смешать, выложить в форму, диаметром 10-12 см и поставить в духовку, разогретую до 160С, на 40 минут. Фото случайно найдены в интернета в свободном доступе. #ЭДП #ЭДПрецепт #ВикторияЛевчук

Рецепты в копилочку... из книги "Справочник по диетологии" Благодарю за комментарии и ❤! ❗Ореховое молоко.❗ Зерна орехов толкут в ступне и кипятят с молоком, после чего процеживают и добавляют сахар (от грецких орехов бывает в среднем 60% отходов). ❗Настой черники на воде.❗ Чернику с добавленном сахара заливают кипятком и оставляют до утра, после процеживания и отжимания настой готов. Сахар можно заменить ксилитом. ❗Морс клюквенный.❗Промыв клюкву в кипяченой воде, отжимают сок в фарфоровую посуду и под крышкой ставят в прохладное место. Ягодную массу кипятят с водой (на 100 г отжимов берут 750 мл воды), после чего настой процеживают и добавляют в него сахар и сырой клюквенный сок. ❗Морс на брусники❗ приготовляют иногда с тыквенным настоем или соком. ❗Отвар шиповника.❗ Сушеные плоды шиповника промыть, опустить в посуду с кипящей водой, закрыть посуду крышкой, кипятить 10 мин, настоять в прохладном месте несколько часов, процедить и добавить сахар. Норма продуктов на одну порцию отвара (200 мл): 10 г красных плодов шиповника, 10 г сахара, 200 мл воды.

Шпаргалка❤❤❤ Благодарю за комментарии и ❤! Информация найдена в интернете в свободном доступе.

Рецепты в копилочку... из книги «Приготовление пищи.» Автор - П.Гришин. 1959 год. ❗Суп русский с капустой вегетарианский Ингредиенты: На 1 кг капусты (10 порций): 💥5-6 л воды, 💥1,2 кг картофеля, 💥100-200 г перловой крупы, 💥200 г свежих помидоров, 💥по 120 г репчатого лука, моркови и брюквы, 💥по 60 г сельдерея и петрушки, 💥80 г жира, 💥3 лавровых листа, 💥5 горошин душистого перца, 💥30 г укропа 💥100 г зеленого лука, 💥150 г сметаны, 💥соль – по вкусу. Благодарю за комментарии и ❤! ❗Приготовление:❗ Хорошо промытую перловую крупу залить кипящей посоленной водой и поставить варить. Через 1-1,5 часа долить в нее воду, положить нарезанную квадратиками свежую капусту и продолжать варить на слабом огне. Обжарить на масле или жире репчатый лук, морковь, брюкву, сельдерей и петрушку, добавить нарезанные кубиками свежие помидоры, лавровый лист, душистый перец горошком, все еще слегка обжарить и переложить в кастрюлю с перловой крупой и капустой. Через 8-10 минут в суп добавить соль и нарезанный кубиками или дольками картофель и варить его еще 12-15 минут. Готовый суп посолить по вкусу, разлить в тарелки, положить сметану и посыпать мелко нарезанным укропом и зеленым луком. Этот суп можно приготовить также на мясном или рыбном бульоне. Фото случайно найдены в интернета в свободном доступе. #ЭДП #ЭДПрецепт #ВикторияЛевчук

Юмор❤❤❤ Очень давно хотела поместить этот мем!!! Если смотрели его в Тик токе, то вот версия бумажная😃 Благодарю за комментарии и ❤! #юмордети #ЭДП_юмор #юмор

❤Роль матери в профилактике расстройств пищевого поведения❤ - https://pitaniedetskoe.ru/rol-materi-v-profilaktike-r-p-p/ Мама всегда будет причиной большинства проблем ребенка. В статье некоторые исследование связи эмоций матери и РПП. Благодарю за комментарии и ❤! #ВикторияЛевчук #рпп

Цитата из книги Ф. Рупперт, Х. Банцхаф «МОЁ ТЕЛО, МОЯ ТРАВМА, МОЁ Я» Благодарю за комментарии и ❤! #цитата_ЭДП #ЭДП #ВикторияЛевчук

Привычки из детства... Когда ко мне приходят гости, то чаще всего ищут мусорное ведро под раковиной, но натыкаются на картошку и лук! Но я храню кастрюли и сковородки в духовом шкафу, у меня есть пакет с пакетами, а ещё коробка с крышками.... Интересно много нас таких? #ВикторияЛевчук #опрос #опросЛевчук