Татьяна Малахова Стройнею.ру

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ?! Дочитайте этот пост до конца и получите отличный шанс забрать ценные подарки лично от меня! Вы устали испытывать на себе бездейственные диеты, которые не дают никаких результатов? От неэффективных способов похудения уже опускаются руки и вы не знаете, как правильно поступить? Я знаю, как вам помочь! Запишитесь на бесплатный мастер-класс и получите знания о беспроигрышном способе похудения без жестких диет, дорогостоящих таблеток и тяжелых физических упражнений! Через мой тренинг прошло уже более 100 000 участниц, которые легко избавились от лишнего веса, многие из них сбросили более 50 кг, улучшили здоровьё и наслаждаются жизнью, легкостью походки и движений, а боль

4 СЛОЖНЫХ СПОСОБА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА 1. Нужна активная физическая нагрузка Прекрасный способ держать себя в отличной форме - но только для молодых энергичных парней и девушек. Даже после 30 лет не каждый человек, имеющий лишний вес, готов себя так мучить. И дело здесь не в отсутствии силы воли. Почти у всех, кто собирается худеть, помимо лишних килограмм есть и лишние болезни: больной позвоночник, проблемы с суставами, бронхиальная астма, гипертония, бесконечная усталость, высоченные холестерин, давление, сахар. А еще постоянные простуды, кашель, одышка, проблемы со зрением и т.п. (комбинации болезней у каждого своя). А значит и физическая нагрузка должна даваться под строгим кон

ПОХУДЕТЬ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ НЕВОЗМОЖНО Я всегда была полненькой. За всю жизнь наэкспериментировалась с диетами, голоданием, спортом, волшебными пилюлями. Конечно, что-то помогало больше, что-то меньше. Но конечный результат всегда был одинаков. Вес возвращался. Годам к 25 я уже точно знала, как и на что реагирует мое тело. Если впереди было важное событие (или просто лето с пляжами) - я садилась на диету, начинала заниматься аэробикой, глядя на подтянутых красавиц с видеокассет. И к нужному сроку получала минус 5-7 кг и подтянутое тело. Но… Событие завершилось, пляжный сезон закончился - и весы снова показывают мой постоянный вес. Так и жила бы, худея от события к событию. Вот только