Современные детки уже с ранних лет знакомы с гаджетами, это не странно, ведь в них так как в них много всего интересного и яркого - развивающих мультфильмов и игр, картинок и видео. ⠀ НО! Если вы разрешаете ребенку использовать гаджеты, установите четкие ограничения: просмотр и игры должны длиться не дольше получаса и не чаще двух раз в день. ⠀ 🧐 НУЖНЫ ЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ? ⠀ 🔻 Зрительная система у человека формируется до 10 лет, и в этот период она очень уязвима. ⠀ 🔻Когда мы долго смотрим на экран, то реже моргаем. Это приводит к синдрому сухого глаза. ⠀ 🔻 Мониторы излучают синий свет (ультрафиолет). И хотя 99% этого излучения естественным образом блокируют глаза, но 1% проходит через роговиц
    0 комментариев
    0 классов
    ⚪ Вы когда-нибудь задумывались, почему в качестве одной из терапевтических мер прикрывают один глаз, разрешая видеть другому? 🔹Данную процедуру называют окклюзией (закрывание одного из глаз) - это основной метод лечения функционального понижения остроты зрения (амблиопии) и косоглазия. Цель окклюзии при амблиопии – заставить работать плохо видящий глаз. Исключить влияние на него закрытого глаза, который подавляет его зрительные впечатления. Для лечения амблиопии с правильной зрительной фиксацией глаза прямую окклюзию используют так: Пациентам без косоглазия с сохраненным бинокулярным зрением перекрывают глаз на 2 – 3 часа в день. В зависимости от состояния зрения правого и левого глаза и
    0 комментариев
    0 классов
    ❓Почему может болеть глаз? И что это может быть? ⠀ Глаза могут болеть в разных ситуациях связанных как с чисто глазными заболеваниями, так и заболеваниями неврологическими. ⠀ Если глазами больно двигать - это может быть признаком интоксикации (особенно, если к симптомам прибавляются еще высокая температура и тяжесть в голове), или  воспалении зрительного нерва. В таком случае страдает ещё и острота зрения на стороне поражения. ☝Полезный лайфхак - закройте попеременно глаза и проверьте, видят ли они как прежде. Очень часто люди просто пропускают одностороннее снижение зрения. ⠀ Глаз может болеть при высоких цифрах внутриглазного давления, тут очень важно своевременно обратиться к специалисту
    0 комментариев
    0 классов
    🏋 Плохое зрение может быть противопоказанием для некоторых видов спорта. Однако это не значит, что нужно исключить любые физические нагрузки. Наоборот, острожный и грамотный подход к тренировкам положительно сказывается на всем организме. Можно ли заниматься спортом при плохом зрении? Нарушения зрения не являются абсолютным противопоказанием для занятий спортом, однако это может стать ограничением при выборе физической активности. ☝Если у вас миопия или гиперметропия слабой или средней степени, офтальмологи рекомендуют щадящие виды спорта – йогу, спортивную ходьбу, плавание, пилатес, бадминтон. С осторожностью – бег, аэробика. При нарушении зрения высокой степени допускаются плавание, спо
    0 комментариев
    0 классов
    ❓Реально ли сохранить зрение на всю жизнь?! Конечно, но для этого вам следует придерживаться простых правил. 🔹1. Грамотно организуйте свое рабочее пространство и сидите правильно, чтобы сохранить зрение. Помните, безопасное расстояние от глаз до монитора – 50-70 см. 🔹2. Чтобы сохранить зрение, нужно выставить наиболее комфортные для вас параметры монитора и освещения. Разберитесь с настройками монитора. Они индивидуальны, у всех глаза устроены чуть-чуть по-разному, поэтому параметры цветопередачи, яркости и контраста подбираются персонально. Изображение не должно быть слишком ярким или слишком тусклым – это портит зрение. Хотя и перегибать с этим не стоит –  если работать будет не комфо
    0 комментариев
    0 классов
    Рубрика "Ответы на вопросы подписчиков" "Как снять усталость с глаз?" Мы разработали несколько упражнений, которые помогут Вам расслабить Ваши глазки. ⠀ ✅ Упражнение 1 ⠀ 🔻Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. ⠀ 🔻Повторить 3 раза ⠀ 🔻Упражнение улучшает циркуляцию внутринней жидкости. ⠀ ✅ Упражнение 2 ⠀ 🔻Быстро моргайте, считая до 10, не напрягая век. 🔻Повторить 3 раза ⠀ 🔻Упражнение способствует улучшению кровообращения. Мы хотим, чтобы Вы о зрении знали всё! Задавайте вопросы и наши специалисты с удовольствием на них ответят.
    0 комментариев
    0 классов
    ☝ Нагноение глаз у детей ─ это частое явление. Выделения бывают желтого или зеленого цвета, разной консистенции. Клинические признаки конъюнктивита у детей: 🔺 засохшие корочки, склеивающие ресницы и веки; 🔺гиперемия (покраснение) наружной оболочки глазного яблока; 🔺 отечность и припухлость век; 🔺 усиленное слезотечение. Что же может стать причиной появления гноя в глазу у ребенка? Основные причины образования гноя ─ инфекции, воспалительные процессы, механические травмы, инородное тело. Причина для срочного обращения в амбулаторию ─ стойкое проявление таких клинических признаков у ребенка: 🔹 обильные выделения из глаз независимо от их характера, цвета, консистенции; 🔹 повышение те
    0 комментариев
    0 классов
    👁 Каждый день человек видит десятки цветов и тысячи предметов вокруг себя, и все это благодаря такому сложному органу как глаза. Люди познают весь окружающий мир при помощи органов чувств, к числу которых относят и органы зрения, то есть глаза. ☝Однако очень часто случается так, что люди пренебрегают тем, чем их наградила природа, воспринимая это как должное. И большинство из нас начинает ценить и заботиться о своем зрении только после того, как столкнутся с различными  заболеваниями. Как часто в своей жизни человек посещает окулиста? Как правило, только когда нужно пройти плановый медосмотр для работы или получить рецепт для приобретения новых контактных линз, но этого катастрофически мал
    0 комментариев
    0 классов
    💡 Как же трудно представить нашу жизнь без искусственного освещения. С появлением электричества человечество шагнуло вперёд. Современный человек может позволить себе в ночное время суток то, что не могли наши предки. Например, прочитать книгу, не прищуриваясь, улавливая свет от свечи или фонарика. 🤔 Но, так ли всё прекрасно с искусственным освещением? Искусственное освещение оказывает большое влияние на зрение. При недостаточном освещении глазам приходится постоянно напрягаться, чтобы рассмотреть предметы, что приводит к различным глазным заболеваниям, одним из них является близорукость. Но, даже при достаточной интенсивности искусственного освещения, постоянно пользоваться только им, о
    0 комментариев
    0 классов
    Слезятся глаза на морозе? А вы знали, что это может быть не очень хорошим сигналом? 1️⃣ Первая причина, по которой могут слезиться глаза, - слишком сухой воздух в помещениях, из которых вы резко выходите на морозную улицу. Вполне возможно, это проявление синдрома сухого глаза, а значит необходимо обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику. 2️⃣ Вторая причина -  повышенная чувствительность глаз к яркому свету. Зимой это усугубляется еще и тем, что свет, попадая на снег, отражается от него, усиливая свое воздействие на глаза. 3️⃣ Третья причина - холодовой конъюнктивит. Это заболевание требует симптоматического лечения, но в основном терапевтических мер не требуется. Здес
    0 комментариев
    0 классов
Показать ещё