Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями (Дэвид Хокинс)
Мед и его удивительные свойства - новая статья в нашем блоге. Перед наступлением осени очень советуем запастись баночкой этого целебного продукта - кладезя полезных веществ. Читайте наш небольшой гид о том, как выбрать подходящий вам вид мёда: https://blog.speedyspa.ru/article/med-i-ego-udivitelnye-svoystva
Можно ли делать массаж при гипертонии?
Утренние пробежки: как организовать себя?
Почему нас выбирают? ✅ Мы экономим ваше время и предоставляем массаж в кратчайшие сроки (от двух часов с момента заказа). ✅ Наши клиенты могут самостоятельно выбрать тип массажа и пол массажиста. ✅ У нас есть все необходимое для создания вашего комфорта: от ароматного массажного масла до удобного массажного стола. ✅ Каждый из наших сотрудников является сертифицированным массажистом, и вы можете спокойно довериться рукам профессионала. Наши высококлассные специалисты работают каждый день, чтобы предоставить лучший сервис и сделать вас счастливыми. С любовью, SpeedySPA 💛 #массаж_speedyspa #массаж #массажнадом #массажнадому #массажмосква #массажнадоммосква
5 советов для восстановления кожи после праздников Праздники – это прекрасное время, но из-за несдержанности в еде и напитках и позднего отхода ко сну они могут негативно отразиться на коже, сделав ее тусклой или усугубив имеющиеся проблемы. Как привести себя в порядок? 1️⃣ Постепенно возвращайтесь к привычному рациону. Отлично, если вы будете избегать пищевой мусор и сладости. 2️⃣ Посетите косметолога или сделайте домашние процедуры по уходу за кожей 3️⃣ Восстановите режим дня. Для восстановления организма необходимы минимум 7-8 часов непрерывного сна. 4️⃣ Гуляйте на свежем воздухе. Это насытит организм кислородом и обеспечит минимальные физические нагрузки. 5️⃣ Не забывайте о
Новогодние праздники - отличная возможность провести время с пользой, зарядиться энергией и улучшить свое самочувствие. Как отдохнуть так, чтобы до майских праздников хватило? 👉 Совершите небольшой променад Посетите ближайшие достопримечательности, полюбуйтесь красивыми видами, оденьтесь потеплее и устройте пикник в заснеженном лесу или семейную фотосессию. 👉 Поживите несколько дней в отеле или на базе отдыха Отдохните от повседневных дел и отправляйтесь туда, где “все включено”. Красивая обстановка, крепкий сон, вкусная еда, сауна, бассейн, косметические и оздоровительные процедуры - что может быть лучше? 👉 Займитесь спортом Выбирайте физические нагрузки на свой вкус. Любит
SpeedySPA поздравляет вас с Новым 2021 годом! 🎄 Мы хотим от всего сердца поблагодарить вас за бесконечное доверие нашим услугам и специалистам! Команда “SpeedySPA” желает всем клиентам и подписчикам процветания в делах, благополучия в личной жизни, удачи, мира в семье и, конечно, крепкого здоровья! 🎁 В честь праздника мы дарим скидку 500 рублей первым 10 клиентам, записавшимся на любой вид массажа! ✅ Промокод на скидку: NY2021 #акция_speedyspa #сновымгодом #2021 #массаж #массажнадому #массажнадому #массажнадом #массажмосква
Показать ещё