Предыдущая публикация
Самомассаж головы Проводить эту процедуру целесообразно утром и/или вечером. Сразу после пробуждения, перед принятием утреннего душа, такой массаж поможет проснуться без лишнего стресса, постепенно, мягко. А мягкое пробуждение является залогом хорошего настроения на протяжении всего дня. Массаж головы также считается одним из эффективнейших методов избавления от бессонницы. Вечерний массаж, сделанный перед сном, поможет снять стресс, накопившийся за день, способствуя спокойному глубокому сну.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев