Предыдущая публикация
Вам понадобится:
1. Миндальное молоко – 10 столовых ложек
2. Семена чиа – 1 столовая ложка
3. Мед – 1 чайная ложка
4. Овсяные хлопья – 4 столовые ложки
Готовим:
Смешайте миндальное молоко и мед.
Добавьте овсяные хлопья и семена чиа и тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник на ночь, чтобы пудинг немного загустился.
К слову, овсяный чиа-пудинг можно приготовить без молока, заменив его подогретой водой, но с молоком все же вкуснее.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев