zfitness.moscow . фитнес-клуб

Вы можете испытывать стресс и даже этого не замечать.
Поэтому прислушайтесь к советам нашей обворожительной Ирины Галкиной и обязательно приходите в zfitness.
Мы ждем вас.
Узнать стоимость абонементов и подробности акции можно по телефону: +7-495-933-71-70.

Целый год безлимитного фитнеса
Тренируйся без ограничений и с удовольствием.
Бронируй предложение прямо сейчас и тренируйся без ограничений.
Подробности в отделе продаж и по телефону: +7-495-933-71-70.
Акция действительна до 31.05.

Не тренер, а золото. Не человек, а подарок. Не лев, а тигр.
А ты не волк, если с ним не тренируешься.
А если тренируешься, то ставь лайк.
А если волк, то ауф в комментарии.

Делимся с вами самым драгоценным.
Недавно состоялись межклубные соревнования Antigravity Kids, в котором принимали участие воспитанники клубов Fitness Holding.
На соревнованиях участвовали и наши юные спортсмены. Наши дети были неотразимы, они уверенно показали свои замечательные выступления, забрали кубок, завоевали призовые места и сердца всех присутствующих.
Мы безумно гордимся за наших молодых спортсменов и поздравляем их с отличными результатами. Желаем новых побед и спортивных успехов!

Забудь про 3 литра воды, и пей по 3 литра виски в день.
Ведь виски хорош собой, а ты хорош, когда в тебе виски.
Но о виски мы поговорим в другой раз, а сейчас вернемся к разговору о воде, она же тоже хороша собой.
А всего хорошего должно быть в меру. Значит, нужно измерить.
Взрослому человеку нужно примерно 25-30 мл на 1 кг веса в день.
И если ты весишь, например, 65 кг, то твоя норма составляет 1625-1950 мл.
Ты можешь пить и меньше, и больше, но лучше не занижать и не завышать значение более чем на 500 мл.
Помни про меру, баланс и виски, конечно.

Let’s go, go!
Вот такой 3-часовой cycle marathon получился с крутым Пашей Фатыховым.
Пели, крутили, тусили, зажигали, сжигали калории и вообще просто жили свой лучший момент в жизни.
Повторим? Мы с удовольствием!
Всегда до встречи с Пашей в zfitness.