Родинки: что о них нужно знать
В сегодняшней беседе затронем вопрос, который касается каждого человека, при этом независимо от возраста. Речь пойдет о родинках. В медицинской терминологии родинки обозначают термином невусы, в тексте я буду использовать широко используемое название - родинки. У среднестатистического человека на теле от 10 до 40 родинок? А некоторые счастливчики могут похвастаться сотней этих кожных "украшений"!
Что такое родинки?
Начнём с самого интересного – природы их появления. Родинки, или как мы, врачи, их называем – невусы, это скопления особых клеток – меланоцитов. Именно эти трудяги отвечают за производство меланина, который защищает нашу кожу от солнечных лучей, а их скопление и дает видимое пятно коричневого цвета.
Появляются они по разным причинам:
- генетическая предрасположенность (спасибо маме с папой!);
- активное пребывание на солнце (особенно в детском возрасте);
- гормональные изменения (беременность, подростковый период);
- систематические травмы кожи;
- вредные привычки, такие как курение, регулярный прием алкоголя, употребление вредных продуктов. Эти привычки вызывают постоянное состояние интоксикации, хронического воспаления в организме и, как следствие, износ иммунной, эндокринной систем.
Запомните правило АBCDE – это ваш личный "светофор" безопасности родинок:
1. A (Asymmetry) – Ассиметрия: Одна половина родинки отличается от другой. Здоровая родинка обычно симметрична.
2. B (Border) – Граница: Неровные, зубчатые или размытые края родинки могут быть признаком проблем.
3. C (Color) – Цвет: Наличие нескольких цветов (черный, коричневый, белый, красный или синий) в одной родинке может указывать на ее злокачественность.
4. D (Diameter) – Диаметр: Родинки диаметром более 6 мм (примерно размером с ластик от карандаша) требуют внимания.
5. E (Evolving) – Изменения: Любые изменения в размере, форме, цвете или текстуре родинки, а также зуд, кровоточивость или воспаление.
Мифы о родинках, или Что удивляет даже врача
За годы практики я наслушалась столько мифов о родинках, что хватит на отдельную книгу! Давайте развенчаем самые популярные:
"Родинки нельзя трогать – перерастут в рак"
Бытует мнение, что если вы часто прикасаетесь к родинке, то можно писать завещание. Нет, прикосновение к родинке не травмирует её и не вызывает рак. Случайная однократная травматизация родинки также не вызовет перерождение родинки. Большинство исследований, которые проводились на предмет развития меланомы при травматизации родинки на сегодняшний день достоверно не подтвердили эту взаимосвязь. Те случаи, когда после травмирования родинки и последующего обращения к онкологу выявило рак, с большей долей вероятности, выявило уже начавшийся до травмы онкологический процесс, в связи с которым родинка приобрела свойства раковой опухоли кровить при малейшем воздействии. Случайное прикосновение и даже однократная травма родинки не превратит невус в меланому. Самое главное, правильно обработать родинку ведь инфицирование ткани при повреждении всегда возможно. Но если родинка подвергается систематической травматизации, например, натирание белья, или регулярная травматизация расческой, или постоянное воздействие жестких химических средств, то необходимо решить вопрос о её удалении.
"Все тёмные родинки опасны"
Цвет родинки не определяет ее опасность. Важнее следить за любыми изменениями.
Когда срочно к врачу?
Вот признаки, при которых нужно обязательно обратиться к врачу:
- родинка начала чесаться или болеть;
- появились кровоточивость;
- заметили изменение формы, цвета или размера родинки;
Когда планово к врачу?
- родинка находится в месте постоянного трения одеждой или в районе волосяного покрова головы. Необходимо посоветоваться с врачом для принятия решения удаления такой родинки, чтобы избежать постоянной её травматизации.
- плановый осмотр родинок, должен быть 1 раз в год.
Факторы, которые могут вызвать изменения ( мутацию) родинки:
• большое количество родинок на теле разной морфологии;
• частое пребывание на солнце в часы наибольшей его активности;
• гормональные изменения;
• постоянная травматизация невуса.
Это простые правила, помогут сохранить ваши нервы и здоровье
• используйте солнцезащитный крем в летний период;
• не травмируйте родинки, если родинки находятся в месте постоянного на неё механического или химического воздействия, обратитесь к врачу для её удаления.
• вызывающие вопросы родинки фотографируйте раз в полгода для контроля и динамики развития. Покажите фотографии врачу.
• проходите профосмотр у дерматолога ежегодно
Послесловие от души
Помните, родинки ( невусы) – это не просто пятнышки на коже, это индикаторы нашего здоровья. Относитесь к ним с вниманием, но без паники. И пусть ваши родинки будут только украшением, а не поводом для беспокойства!
Предлагаю вам пройти тест, чтобы определить, можно ли вам носить родинки, как украшение или бежать срочно к врачу, чтобы не испортить себе жизнь. Тест имеет информационный характер и не является диагностическим критерием диагностики. Точно определить ваше состояние может только врач.
В тесте использую медицинскую терминологию, поэтому называю родинку невусом.
1 Когда появился невус ?
а) давно 1
б) после родов или менопаузе 2
в) около двух лет назад 3
г) менее 3 х месяцев 4
2 Какова симметрия невуса ?
а) симметрична со всех сторон 1
б) не обращала внимания 2
в) с одной стороны отличается 3
г) стала несимметрична за последнее время 4
3 Границы невусов.
а) четкие, ровные 1
б) не могу определить 2
в) размытые, зубчатые 3
г) границы изменились за последнее время 4
4 Примерное количество невусов на теле
а) менее 15 штук 1
б) 50 обычных невусов 2
в) 25 обычных невусов и от 1 до 5 атипичных
невусов 3
г) более 100 обычных невусов и 5 и более
атипичных 4
5 Цвет невусов
а) черный, коричневый или серый цвет 1
б) красные или желтые 2
в) неоднородный цвет невуса 3
г) разноцветный, имеющий 2 и более цветов 4
6 Изменения невусов
а) не меняется 1
б) изменился размер за последние 5 лет 2
в) изменился размер или цвет 3
г) изменился размер, цвет и границы невуса 4
7 Проходили ли вы обследование у врача дерматолога?
а) регулярно 1 раз в год 1
б) регулярно осматриваю невусы самостоятельно
по системе ABCDE 2
в) иногда, когда есть время 3
г) не проходила обследование и не знала, что
нужно следить за родинками. 4
8 Вредные привычки
а) нет вредных привычек 1
б) нет вредных привычек, но работаю на вредном
производстве 2
в) Есть вредные привычки ( курю и выпиваю) 3
г) Есть вредные привычки, так как работаю на вредном
производстве 4
9 Любите ли вы загорать?
а) не загораю или загораю в утренние или
вечерние часы и используя
солнцезащитные крема 1
б) Загораю утром и после обеда, не используя
солнцезащитные крема 2
в) Загораю в любое время, используя
солнцезащитные крема 3
г) Загораю в любое время. не использую
солнцезащитные крема 4
Подсчитайте количество баллов.
Результат:
9 -14 баллов.
Низкая вероятность заболеть раком кожи. Обследуйтесь самостоятельно и профилактически 1 раз в год у врача и ваши родинки будут радовать вас как украшение.
14 - 20 баллов
Имеются факторы риска. Необходимо в ближайшее время обратиться к дерматологу или онкологу, пройти обследование всех настораживающих невусов с помощью дерматоскопа, при необходимости сделать биопсию и удалить подозрительные невусы.
27 и более баллов говорит о высоком риске развития меланомы. Необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие предракового или ракового заболевания кожи. Предпринять своевременные меры для лечения. Получить консультацию о мерах профилактики и исключить факторы провоцирующие перерождения невусов.