DiaVit: лучшее качество жизни при диабете!

Мифы об уходе за ротовой полостью Что есть правда, а что есть ложь? А вот сейчас и разберем. И чтобы вам было интересней, мы сначала перечислим факты, а только в конце разместим правильные ответы. Посмотрим, сможете ли вы догадаться и понять, какие из них МИФЫ. 💡 ◯ Стоматолога следует посещать только тогда, когда зубы начинают болеть. ◯ Зубная нить после долгого использования создает щели между зубов. ◯ Лечить молочные зубы не обязательно, так как они все равно выпадут. ◯ Не важно, в какое время суток чистить зубы. ◯ Диетические газированные напитки не вредят зубам, так как в них нет сахара. ◯ Здоровье ротовой никак не влияет на остальной организм. ◯ Чем белее зубы, тем они здоровее. ◯ Жевательная резинка без сахара чистит зубы также хорошо, как и зубная щетка. ◯ Отбеливание вредно для зубов. ◯ Если десна кровоточат - это нормально. ◯ Чем дольше и сильнее (тщательнее) чистить зубы, тем они будут чище и здоровее. Ну как, смогли понять, какие из фактов являются мифами? Ответ: все эти пункты - мифы. Поэтому перечитайте еще раз каждый из них, чтобы впредь не совершать какие-либо ошибки по уходу за полостью рта. 🤓 #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Крем смягчающий ДиаДерм подойдет даже для самой нежной кожи. В его составе есть мочевина, но ее содержание “щадящее”. Поэтому действие крема нежнее, что позволяет его мазать не только на кожу стоп, но и на голень. Благодаря липидосодержащему комплексу (масло авокадо, подсолнечное и кокосовое) крем восполняет недостающие коже ног липиды, а также препятствует чрезмерной потере влаги. Тем самым ножки всегда увлажненные и не подвержены появлению трещин. И как вишенка на торте - регенерирующий, метаболический и антибактериальный комплексы внутри одного крема. И это все смогло уместиться в один компактный тюбик на 75 мл, который удобно брать с собой. 💚 #ДиаВит #DiaVit #ДиаДерм DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Польза чаев при диабете Практически каждый прием пищи или же перекус сопровождаются распитием чая. Он тесно вписался в нашу жизнь, а фразы «заходи на чай» и «угощу тебя чашечкой чая» обрели уже смысл «приглашения» куда-либо. ☕ Видовое разнообразие этого напитка не знает границ: черный, зеленый, травяной, красный, синий… Невозможно перечислить все. И каждый из этих чаев отличается по свойствам, которые он оказывает на организм. Давайте разбираться подробнее, как тот или иной чай влияет на диабетика. ◇ Черный чай Обладает мЕньшим количеством кофеина нежели зеленый чай. Еще одно значимое отличие - высокое содержание полисахаридов, которые замедляют всасывание глюкозы. Уровень сахара в крови стабилизируется. ◇ Зеленый чай Такой чай помогает организму ингибировать (замедлять) процесс превращения углеводов в простые сахара, то есть глюкозу. Чем это полезно? Он «разглаживает» пики после еды, тем самым предотвращая появление резких скачков сахара. ◇ Чай улун Он также снижает уровень сахара в крови. Но следует обращать существенное внимание на его географическую родину. Улун может отличаться химическим составом и методом обработки в зависимости от страны происхождения. ◇ Чай ройбуш Богат антиоксидантами. В ходе исследований было показано, что употребление ройбуша приводят к улучшению здоровья глаз и сосудов. ◇ Травяные чаи Группа таких чаев очень уж широка. Разберем парочку примеров. Черничный чай может естественным образом снизить уровень глюкозы. Чай с кориандром поможет улучшить работу печени и почек. Кроме того оба этих чая могут снизить уровень холестерина ЛПНП, что способствует улучшению кровообращения. Тем не менее будьте аккуратны с некоторыми видами травяных чаев, они могут оказать отрицательный эффект, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Поэтому лучше консультируйтесь с врачом. ❕ Ну и напоследок скажем, что употребление чая не отменяет терапию, которую вам прописал врач. Это лишь дополнительные меры по укреплению здоровья и поддержанию хороших сахаров. #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Разгоняем лимфу Начнем с того, что же такое эта “лимфа”. 🤔 Лимфатическая система - это часть сосудистой системы, которая принимает участие в обмене веществ, а также в очищении клеток и тканей всего организма. Какие выводы можно сделать даже из банального определения? Что лимфа - это очень важная система для нашего тела. Ее застой может привести к накоплению токсинов, а также к ухудшению способности очищения (детоксикации). Но не расстраивайтесь, мы не оставим вас без рекомендаций по тому, как же правильно разгонять свою лимфу в домашних условиях. ☝ ⫸ Массаж сухой щеткой Мы уже как-то ранее затрагивали эту тему ранее. Самомассаж сухой щеткой с натуральным ворсом - это один из самых распространенных способов воздействия на лимфатическую систему. Не забывайте, что щеткой необходимо двигаться по определенным траекториям, а не просто как захочется. ⫸ Упражнения для ног Лимфа скапливается преимущественно в нижних конечностях, поэтому очень важно начать с них. Во-первых, упражнения “Подняться на носочки и опуститься” - просто и эффективно, выполнять можно хоть каждый день. Во-вторых, можно лечь на спину, а ноги поднять наверх, оперев их на стену; осталось лишь полежать в таком положении. ⫸ Гидротерапия 🛀 Слышали ли вы, что смена температуры воды в душе холодная-горячая-холодная очень полезна. Так вот, такого рода манипуляции помогают в экспресс-режиме расширять и сокращать ваши сосуды. Такое чередование улучшает циркуляцию не только лимфы, но и крови. ⫸ Питьевой режим Да-да, необходимо пить воду ежедневно. Как бы вы не отнекивались, вода - это просто основа всего и вся. Пейте в меру, столько, сколько сможете. ⫸ Посещение бани Баня - это просто находка для каждого. Множество полезных свойств для организма в одном флаконе. А если еще и с веником, ммм. ⫸ Физическая нагрузка 🚶 Ежедневная активность - залог здоровья и разгона лимфы. Даже обычная прогулка на свежем воздухе уже поможет вам от задержки токсинов в организме. ⫸ Правильная одежда Пытайтесь не злоупотреблять тесной одеждой. Она пережимает лимфоток напрямую. Старайтесь чередовать ткани и фасоны, давая телу небольшой отдых и расслабление. #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Посещение кардиолога ❤️ Излюбленная вами рубрика - каких врачей следует посещать для планового ежегодного осмотра. Разбираем подробно, что да как. Сегодня речь зайдет, как вы поняли из названия поста, о кардиологии. Что ждать, зачем его посещать и как часто: 1. Кардиология - это раздел медицины, который занимается изучением строения, функций, развитием, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ССС) человека. 2. Немного подробней - в сферу деятельности входят такие патологические состояния, как ИБС (ишемическая болезнь сердца), гипертония, пороки сердца, стенокардия и другие. 3. Само по себе посещение кардиолога направлено на выявление заболеваний сердца и сосудов, а также мониторинг их состояния в последующем. Ведь как вам известно, декомпенсированный диабет и большие скачки сахаров приводят к нарушениям в данной системе органов. 📈 4. При первичном посещении будет произведен: - сбор анамнеза, - внешний осмотр (кожные покровы, область сердца), - прощупывание тканей области сердца, амплитуда и сила сокращений, - простукивание органов грудной клетки, - выслушают тона сердца, а также частоту и сердечный ритм. 5. Если во время приема будут обнаружены патологии, то вас отправят на ЭКГ (хотя некоторые советуют идти к врачу уже с готовой электрокардиограммой). Также могут быть назначены дополнительные анализы. 6. Посещение кардиолога при отсутствии ССЗ рекомендовано проходить 1 раз в год. #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Любите посещать бассейны или же ножки склонны к быстрому появлению пота, который приводит к грибку? ⛱ Не беда, для профилактики инфекций (бактериальной и грибковой) вам придет на помощь Крем защитный ДиаДерм. Многие уже убедились в этом сами: “ Всем добрый день! Все, кто посещает бассейны, думаю, меня поймут – грибков и бактерий там «пруд пруди», и лучше защитить себя заранее, чем потом лечить последствия. То, что рекламируют по ТВ, возможно, хорошо помогает, НО и цена у них ОГО-ГО. Некоторое время назад в аптеке мне предложили Крем от мозолей и натоптышей серии «ДиаДерм». И вместе с ним я купила Защитный крем той же серии. СтОит, не поверите, всего 140 рублей. Крем оказался хорошим! В обычной алюминиевой тубе обычный белый крем, который пахнет «чайным деревом». Крем не текучий и не жирный, и что интересно, впитывается очень быстро. Для меня это оказалось важно, т.к. брала его с собой в бассейн и наносила после «заплывов». Кожа после нескольких таких процедур просто омолодилась. Сами видите, в СОСТАВЕ витамины А и Е и различные масла, очевидно, они дают такой хороший эффект. Крем могу порекомендовать. Думаю, что в поездке на море, он тоже окажется не лишним. Приятного дня! Спасибо, что уделили минуту Вашего времени! “ Источник: irecommend.ru/content/zashchitite-vashi-nozhki #ДиаВит #DiaVit #ДиаДерм DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Разомнем немного пальцы? Пальчики рук каждый день отрабатывают на всю катушку. Особенно у диабетиков, так как помимо двигательной активности они еще и подвержены проколам. У кого-то больше, у кого-то меньше. 🖐 Поэтому восстановить кровообращение и просто размять пальчики так важно. Мы подготовили ниже подборку из легких упражнений, которые сможет выполнить каждый: Упражнение № 1 Коснитесь подушечкой большого пальца подушечек других пальчиков. Повторите по кругу несколько раз. Упражнение № 2 Присядьте. Положите ладони на ноги. Поднимите указательные пальцы и дважды постучите ими по коленям. Повторите дважды с каждым пальцем подряд. Упражнение № 3 Свободно сложите руки вместе (замочком, чтобы большие пальцы остались свободными). Обведите большие пальцы вокруг друг друга. Поменяйте направление движения. Упражнение № 4 Возьмите шарик диаметром примерно 4-7 см. Поместите его между ладоней. Теперь катайте вверх вниз шарик сначала по пальчикам одной руки, потом по пальчикам другой руки. Упражнение № 5 Держите руку перед собой, расставив пальцы. Теперь осторожно сожмите ладонь в кулак, большой палец на внешней стороне. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем верните в исходное положение. Повторите еще несколько раз с каждой из рук. #ДиаВит #DiaVit 🌿 DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Ванночки для ног Как приятно же порой после тяжелого рабочего дня опустить ноги в тазик с теплой водой. Все напряжение спадает, а тело расслабляется. Помимо этого процедура еще и полезная. Кожа «напитывается» недостающей ей влагой, сухие натоптыши размягчаются, кровообращение улучшается. Сплошные плюсы. А теперь разберем пару моментов, как сделать процедуру спа максимально безопасной при диабете: ▷ Регулируем температуру воды Вода не должна быть кипятком, но и не ледяной. Подберите комфортную температуру для вашей кожи. При наличии диабетической невропатии вы можете не почувствовать, что вода слишком горячая. Поэтому обязательно прежде перепроверьте температуру с помощью внутренней части предплечья, так как оно наиболее чувствительно. ▷ Не затягивайте процедуру надолго 20 минут – достаточно для ваших ножек. Если же держать слишком долго, то процедура принимает обратный эффект - кожа стоп становится сухой, есть риск возникновения трещинок. Да и вода со временем остывает. ▷ Увеличьте пользу от спа Добавьте в воду травы. Также не забудьте про морскую соль (можно обычную) и пищевую соду, они помогут не только размягчить ножки, но и убить микробы, которые скопились на коже и под ногтями. ▷ Не переусердствуйте Не стоит увлекаться жесткими скрабами и пемзой. Они могут нарушить цельность кожного покрова и истончить его. Используйте лучше мягкие приспособления для избавления от огрубевших тканей стоп. ▷ Увлажнение Помогите ножкам «запечатать» необходимую влагу в клетках, а также смягчите кожу при помощи крема. Наносить можно массажными движениями, поможет убить двух зайцев ( и массаж, и крем равномерно нанесли). P.S. Если есть ранки или же мозоли, то лучше отложить процедуру на некоторое время до заживления. А потом уже вдоволь насладиться спа #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Массажеры для ног 😍 Кто мечтает получить массаж ног? Поднимите руки. Согласитесь, очень немногие отказались бы от массажа. Ведь какое же это блаженство, когда после рабочего дня ваши ножки разминают и восстанавливают. Сразу приток новых сил и энергии, открывается второе дыхание. Но ходить в салон на массаж - дело далеко недешевое. А заставлять свою вторую половинку или близких помассировать ступни часто не получится. Выход есть! Массажеры для ног. 😎 Включаем магазин на диване и приступаем к разбору массажеров для ног: ▷ Зачем он нужен? Какую пользу мы получаем от использования массажеров для ног: снимают стресс и уменьшают боль, улучшают кровообращение и лимфоток, помогают предотвратить вероятность травм, связанных с периферической невропатией, да и просто дают расслабиться и зарядиться энергией. ▷ Разновидности 1. Механические. Такого рода массажер удобен тем, что для него не нужны дополнительные условия в виде электричества. Вы просто берете его в руки или ставите на пол и путем нехитрых движений делаете массирующие движения самостоятельно. 2. Электрические. В таких массажерах обычно много режимов и настроек. Можно изменять интенсивность или скорость движений элементов. В чем плюс? Вы просто садитесь в кресло, включаете массажер и наслаждаетесь. 3. С нагревом. Есть электромассажеры с дополнительной функцией - изменение температурного режима. Нагревание поможет улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения в разы. 4. Разминание или колебание. В массажерах есть разные вариации того, как именно будут выполняться действия. В этом вопросе нужно полагаться на свои предпочтения и ощущения. 5. Конструкция. Обратите внимание, что разные массажеры могут работать на разных частях ног. Также уточните, в каком положении должны будете находиться вы, когда массажер будет в действии: стоя, сидя или лежа. ▷ Риски и меры предосторожности Если у вас есть признаки диабетической нейропатии, то будьте осторожны и внимательны при выборе массажера. Чрезмерное нагревание может оставить ожоги, которые есть вероятность не почувствовать сразу. Энергичный или глубокий массаж также может привести к проблемам с кровообращением и гематомам. Поэтому перед покупкой массажера проконсультируйтесь с врачом. И не переусердствуйте с режимами, лучше просто делать легкий и недолгий массаж ежедневно. 💚 #ДиаВит #DiaVit DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!

Вы все балуете нас своими чудесными отзывами, которые каждый раз подтверждают то, что продукция DiaVit ® действительно помогает вашей коже становиться лучше и здоровее. 🤗 Не верите? Вот тому доказательство: “ Проблема у меня с мизинчиками на ногах - очень маленькие и скрюченные. Зимой нет проблем, а летом, когда ношу открытую обувь, часто узкую и на высоком каблуке, мизинчики страдают. Кожа под ними преет и трескается. Это очень больно. Какие только средства не перепробовала, одни смягчают, другие сушат, третьи обеззараживают. А результат один - заживет, а через неделю опять. Крем-тальк посоветовала мама-диабетик. Мажу им под мизинчиками перед каждым выходом в узкой обуви. И кожа не трескается! Важное преимущество этого средства перед обычной присыпкой, это то, что крем невидим. А если пользоваться присыпкой, то во-первых она осыпается быстро, а во-вторых она белая, как мукой посыпалась, то есть ее видно. Еще одно применение для крема - обработка кожи на внутренней стороне бедер после эпиляции. Отлично работает, особенно когда приходится после процедуры надевать колготки или джинсы. А с кремом-тальком кожа защищена и не раздражается от трения об одежду. Крем рекомендую. Очень понравился. ” Источник: otzovik.com/review_6559603.html А что вы думаете о Крем-тальке ДиаДерм? Уже успели оценить его свойства? 🌿 #ДиаВит #DiaVit #ДиаДерм DiaVit - сообщество людей, которые хотят знать все о том, как сделать свою жизнь лучше, выглядеть красивыми и здоровыми при сахарном диабете!