Стоматологическая поликлиника Стерлитамака

Валерьянки много не бывает? Если вы уверены, что валерьянка успокаивает, сколько её ни пей, то обязательно читаем пост! Трава действительно успокаивает нервную систему. НО! В малых дозах и накопительным эффектом. Если же вы пьёте её по принципу "ударная доза и сразу отпустит", то всё как раз наоборот. Алкалоиды в составе валерьяны в большом количестве оказывают на организм отравляющее действие и влияют на нервную систему. Возникает повышенная возбудимость, нервное напряжение и ухудшается первоначальное состояние. Поэтому как всегда - всё в меру! И будьте здоровы

Профилактика кариеса направлена на удаление бактериального налёта и восстановление деминерализованных участков эмали. К действенным мерам относят здоровое питание, чистку зубов и регулярный осмотр у стоматолога. Ограничение сладостей В соответствии с рекомендациями ВОЗ, дети до 7 лет должны употреблять до 20 г сахара в день. Сладости лучше давать с основным приемом пищи. При этом следует ограничить его употребление в перерывах между приёмами пищи и перед сном. После сладостей необходимо нейтрализовать образующиеся кислоты. Для этого можно почистить зубы пастой, как компромисс — использовать пенку или ополаскиватель. Достаточное поступление минералов и витаминов Чтобы ребёнок получал