Предыдущая публикация
00:49
Что такое ПП ?
Для многих ПП - это не есть жареное , сахар и хлеб . 
Не все знают , что ПП - это правильное питание , оно же СБАЛАНСИРОВАННОЕ ! 
Т е должен быть БАЛАНС микро и макронутриентов .
Т е на одной тарелке должны быть :
- белки
- правильные жиры
- правильные углеводы
- клетчатка
- витамины и минералы
Тогда организм получает все нужное для хорошего функционирования .
И тогда все нутриенты усваиваются.
Ошибка , например, есть на завтрак только яйца - бесполезно, потому что белок без клетчатки не усваивается. Или , убирать полностью углеводы или жиры тоже нельзя. Все должно быть в балансе!
Тогда это польза для здоровья! 
Не все знают , что ПП - это правильное питание , оно же СБАЛАНСИРОВАННОЕ !
Т е должен быть БАЛАНС микро и макронутриентов .
Т е на одной тарелке должны быть :
- белки
- правильные жиры
- правильные углеводы
- клетчатка
- витамины и минералы
Тогда организм получает все нужное для хорошего функционирования .
И тогда все нутриенты усваиваются.
Ошибка , например, есть на завтрак только яйца - бесполезно, потому что белок без клетчатки не усваивается. Или , убирать полностью углеводы или жиры тоже нельзя. Все должно быть в балансе!
Тогда это польза для здоровья! https://divis.pro/ Компания DIVIS PRO Приглашает к сотрудничеству оптовиков России. Сменные кассеты для бритья DIVISPRO - это эффективные станки для бритья. DIVISPRO идеально подходят для тех, кто ищет безупречное бритье. Наши кассеты изготовлены из высококачественной стали и обеспечивают высокое качество . Все станки идеально совместимы с бритвами Gillette и подходят как для мужчин, так и для женщин. В нашем ассортименте имеются различные модели , которые подойдут для любого типа бритья . Заинтересованы в закупке? Свяжитесь с нами сегодня же и получите выгодное предложение! Дополнительные сведения представлено можно посмотреть на сайте https://divis.pro/
Дорожки из асфальта в частном доме
Асфальтирование дорожек на даче своими руками. Хотите улучшить доступ к вашей даче и сделать красивые садовые дорожки? Один из самых удобных и доступных материалов для этого – холодный асфальт. Он легко наносится и не требует специального оборудования, что делает его отличным выбором для самостоятельной работы. Процесс создания дорожек из холодного асфальта довольно прост
https://market.yandex.ru/business--metallicheskie-kab..
https://www.ozon.ru/brand/mkk-100509026/
https://www.wildberries.ru/brands/mkk
Стеллаж разборный металлический. Для дома,дачи,сарая и.т.д. Вес до 200 кг. Металлические стеллажи выдерживают высокую нагрузку , благодаря чему их можно использовать для хранения большого количества авто запчастей , колес. инструментов и.т.д. Здесь вы можете купить удобные металлические навесные стеллажи для гаража - сборные системы для хранения инвентаря, инструментов, велосипедов, колес и прочих вещей. Также стеллажи можно использовать в кладовке, в столярной или слесарной мастерской, на паркинге, на балконе, в колясочной, в подвале.
Преимущество металли
https://www.ozon.ru/brand/mkk-100509026/
https://www.wildberries.ru/brands/mkk
Стеллаж разборный металлический. Для дома,дачи,сарая и.т.д. Вес до 200 кг. Металлические стеллажи выдерживают высокую нагрузку , благодаря чему их можно использовать для хранения большого количества авто запчастей , колес. инструментов и.т.д. Здесь вы можете купить удобные металлические навесные стеллажи для гаража - сборные системы для хранения инвентаря, инструментов, велосипедов, колес и прочих вещей. Также стеллажи можно использовать в кладовке, в столярной или слесарной мастерской, на паркинге, на балконе, в колясочной, в подвале.
Преимущество металли
ПРОШЛА НОЮЩАЯ БОЛЬ В СУСТАВАХ 
Отзыв от Надежда С. 42года
Не могу уже молчать об этом и хочу поделиться, реально хочется об этом кричать на весь свет, ей богу .
Пью коллаген на постоянной основе больше полугода это уже купила новинку . У меня ныли суставы мелкие на пальцах ног и руг, ноющая боль не проходила даже ночью.
Так вот мало того , что через месяц прошли эти боли чему я была рада 
Решила дальше пить коллаген и посмотреть что будет. Теперь дальше .
Последние лет 5,зимой сушило кожу, что пользовалась молочком для тела. Мазала ну просто тоннами. В эту зиму я даже забыла купить это молочко для тела так как в этом нет необходимости Представляете !!!!Постоянно желан
Отзыв от Надежда С. 42года
Не могу уже молчать об этом и хочу поделиться, реально хочется об этом кричать на весь свет, ей богу .
Пью коллаген на постоянной основе больше полугода это уже купила новинку . У меня ныли суставы мелкие на пальцах ног и руг, ноющая боль не проходила даже ночью.
Так вот мало того , что через месяц прошли эти боли чему я была рада Решила дальше пить коллаген и посмотреть что будет. Теперь дальше .
Последние лет 5,зимой сушило кожу, что пользовалась молочком для тела. Мазала ну просто тоннами. В эту зиму я даже забыла купить это молочко для тела так как в этом нет необходимости Представляете !!!!Постоянно желанзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В этой группе можно подать объявление, разместить Вашу рекламму БЕСПЛАТНО! ОХВАТ: ВСЕ города России.Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Челябинск, Омск, Саратов, Ростов-на-Дону, Уфа, Красноярск, Пермь, Воронеж, Волгоград, Краснодар, Саратов, Тюмень, Тольятти, Ижевск, Барнаул, Ульяновск, Иркутск, Хабаровск, Ярославль, Владивосток, Махачкала, Томск, Оренбург, Кемерово, Новокузнецк, Рязань, Астрахань, Набережные Челны, Пенза, Липецк, Киров, Чебоксары, Чебоксары, Тула, Калининград, Балашиха, Курск, Севастополь, Улан-Удэ, Ставрополь, Сочи, Тверь, Магнитогорск, Иваново, Брянск, Белгород, Сургут, Владимир, Нижний Тагил, Архангельск, Чита.
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
2 724 участника
2 334 участника