added today at 10:09
Как научиться подтягиваться в любом возрасте и уважать себя Это кукурузное поле в Баварии, на его краю - турник для всех желающих. Под турником приспособление, которое легко и недорого изготовить даже в колхозной мастерской. Я знаю, что в Москве много в парках сейчас поставили дорогих разнообразных тренажеров и иногда, проезжая на велосипеде через московские парки, останавливаюсь и немного занимаюсь. Но именно такого простого "коромысла", как на фото, у нас не видел. Если есть, поправьте, я
added yesterday at 19:03
Первое правило Худеющего Пузанета - каждый имеет право знать, как худеет Пузанет. И теперь - три принципа моего похудения. 1 принцип быстрого и правильного похудения: с едой я, как и всякий живущий и питающийся организм, получаю энергию для жизни. Эта энергия, поступив в меня, не может потом никуда из меня не деваться. С любой энергией, в том числе и с той, что поступила в меня с едой, должно что-то произойти. Она должна либо потратиться мной живущим, и дать мне движение, мысли, дыхание, либо
added yesterday at 12:53
Как похудеть на 27 кг быстро и без вреда? https://zen.yandex.ru/media/puzanet/kak-pohudet-na-27-kg-bystro-i-bez-vreda-5d5a685180879d00ad4cdc0e
added yesterday at 10:03
Может ли человек с лишним весом быть гармоничным и счастливым? Привет из солнечной Баварии, где мы с утра до вечера катаемся на велосипедах наперегонки с зайцами и фотографируем красоты нашего стремительно летящего отпуска для правильного похудения навсегда. На вопрос, вынесенный в заголовок, я бы ответил так: человек с ожирением (когда Индекс Массы Тела больше 30 и лишнее - это жир), по моему, не может быть ни счастливым, ни гармоничным. Лишний вес может быть всяким, а вот счастье и ожирение
added August 18 at 12:23
added August 17 at 14:43
Главное отличие Германии от России, которое бросается в глаза русскому велосипедисту в немецком лесу Вот смотрите. По ссылке будут фото из самого-самого обычного немецкого леса. Никакой не национальный парк, никакой не особый охранный статус, а обычный лес, где люди ведут хозяйственную деятельность, в частности, пилят сосны и вывозят древесину на лесовозах, внизу есть фото, где я специально подъехал к вырубкам и сфотографировал. Сейчас поймёте, почему я заостряю на этом внимание. Отличие с ру
added August 17 at 10:55
Похудев на 27 кг с диабетом 2, я выровнял сахар в крови и чуть не ушёл в индейцы Привет. На заглавном фото не Сибирь и не чум шамана, а настоящий индейский вигвам, спрятавшийся в чаще баварского леса, по которому я часами езжу на своём красном коне, сжигая сахар в крови и лишние калории, мешающие мне жить. Потому что я - Большой Пузанет Малое Брюхо, Вождь славного племени пузанетов и в такой вело и фото стилистике - без привычных в некоторых отсталых племенах трубки, огненной воды и снятых ск
added August 16 at 11:01
Почему, внушая, что русские духовнее других, народу оказывают медвежью услугу Центр-Центр, да это же я - Пузанет, приём-приём. Мой блог вообще-то о похудении на 37 кг (уже минус 27), но иногда позволяю себе поразмышлять и на отвлеченные темы, не имеющие отношения к жиру на животе и овсяной каше с "вредными для здоровья фитинами" на завтрак. И сегодня именно такой, прекрасный, отвлечённый день. Потому что мы проводим свой заслуженный отпуск худеющего в Баварии. Бавария - традиционное, христиан
added August 15 at 10:38
added August 15 at 09:23
"Бетховен был алкоголик, значит и мне можно быть алкоголиком". В чём ошибка? На фото столовая в доме-музее Бетховена в Бадене, пистолет крепко приклеен к тарелке, к разочарованию моего 9-летнего сына. Вчера, по дороге в отпуск, ночевали в Бадене Австрийском и, уезжая, сходили утром в музей-квартиру Бетховена, где он, в частности, написал свою великую Девятую Симфонию. С дороги послал одному пьющему, но начитанному родственнику короткое видео с телефона, как мой девятилетний сын сидит за ст
Show more