РЕЗУЛЬТАТЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА😉 ДО И ПОСЛЕ 💜 А такой эффект прошел всего через 3 сеанса 😉 Если у Вас есть вопросы или хотите записаться на массаж, то пишите в личное сообщение группы или в комментариях под постом 😃
Главный миф о плоскостопии - что плоскостопие неисправимо!📛 На самом деле: Плоскостопие исправимо!☝ Почему? 🤔Обратимся к физиологии: стопа - это мышечный орган. Форма стопы поддерживается мышцами, которые управляются нервной системой с ее рекфлексами. ПРАВИЛЬНАЯ поза стопы - с продольным и поперечным сводом, стопа с выпрямленными пальцами, (которые тоже участвуют в ходьбе, особенно в конце шага), пятка с ахилловым сухожилием имеет почти прямую линию.👍 НЕПРАВИЛЬНАЯ поза стопы - с поджатыми и деформированными пальцами, пятка с ахилловым сухожилием отодвинута назад, а вся площадь между ними оказывается распластанной. 🤷‍♀ Сейчас посмотрите, какая у вас❓ А вы знаете, что всё это - резу
  • Класс
⁉ Как возникает плоскостопие? 👇 👣 В норме здоровая стопа имеет два свода и три арки. 🔻 Опирается на три точки - пяточную и две, расположенные на подошве перед пальцами (плюсневые кости). ➰ Мышцы, которые поддерживают стопу в нормальном состоянии, называются супинаторы. Они начинаются аж от костей голени. ⚡ Если эти мышцы плохо выполняют свою работу, свод стопы опускается, а кости смещаются. И возникает плоскостопие - стопа удлиняется и расширяется в средней части, а пятка отклоняется наружу.
🐈 Ходьба на четвереньках 🐈 воссоздает физиологию нормального шагового цикла, которой лишается современный человек 🚶 ещё в маленьком возрасте 👶, но придется потратить немного времени ⏳, для того чтобы научить ребенка двигаться правильно ⚡. ‼ По сути, это упражнение представляет собой ходьбу на четвереньках 🐈, но при постановке стопы ребенок должен ставить её на подошвенную поверхность 👣, а не на тыльную ✔.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА 😉 При плоскостопии у детей 🙏🏻 🔥Упражнение 1. Попросите ребенка по очереди сгибать и разгибать пальчики на ногах. 🔥Упражнение 2. Попросите ребенка «написать» стопами в воздухе максимально ровные и широкие круги. Сначала это стоит сделать по часовой стрелке, а затем — против нее. 🔥Упражнение 3. Ножки ставятся на внешнее ребро, и из этого положения следует плавно и медленно перевести стопы в положение вертикально на внутреннем ребре. 🔥Упражнение 5. Теннисный мячик перекатывают от правой ножки к левой, каждой делая несколько круговых движений подъемом стопы на мячике. Кстати, кроме этих упражнений мы советуем Вам приобрести индивидуальные ортопедические стельки,
ТОП-5 ВОПРОСОВ ОТ НАШИХ ПОДПИСЧИКОВ! 😉 Мы решили ответить на популярные вопросы от наших подписчиков 😊 Кстати, на фото наши результаты 😉 1. Сколько сеансов нужно для результата? 💜Для достижения первых результатов достаточно 1 сеанса. Все зависит от тела человека и насколько оно запущено. В среднем: 4-6 сенсов 2. Что еще входит в курс антицеллюлитного массажа? 💜 В наш курс еще входит персональный подбор режим питания. 3. Какие масла Вы используете во время массажа? 💜 Мы используем качественные и дорогие масла и крема. К примеру, кокосовое масло 4. Сколько длиться массаж? 💜 Массаж длится, в основном, от 1:30 до 2:30 часов. Делается он только руками и интенсивно. Мы не используем
Показать ещё