Семейный развивающий центр "ЖИВАЯ КОЛЫБЕЛЬ"

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по ЙОГЕ – записывайтесь, если - хотите гибкую и красивую спину; - болят спина, колени, плечи, плохоподвижны суставы; - есть плоскостопие, проблемы с шеей, поясницей; - беспокоят грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз; - были компрессионные переломы позвоночника. Наша йогатерапия поможет: - стабилизировать работу основных мышц, поддерживающих позвоночник; - улучшить осанку; - снизить частоту и интенсивность боли, свести ее к нулю. Преподаватель: Латыпова Эльвира, йогатерапевт (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации). Занятие состоится 13 июня в 19.00 (продолжительность – 1,20 ч) Конт.тел. для предварительной записи на открытое занятие –

Хочу красивое тело! Но "прыгать" на аэробике тяжело, а тянуться на стрейчинге скучно Тогда "мягкий фитнес" для тебя!!! В эту тренировку входят разновидности фитнеса, которые связаны с растяжкой, когда движения выполняются медленно и плавно и на все группы мышц. Стретчинг-упражнения помогают снять напряжение, стресс, улучшить гибкость и эластичность мышц, подвижность суставов. В эту группу входят: пилатес, стретчинг, йога, каланетика. ********************************************** Занятия проходят каждый вторник и четверг в 19:15! ********************************************** Ты сама удивишься как быстро твоё тело преобразится, а тв

Милые наши дамы! Рады сообщить вам, что у нас открыт набор в группу ФИТНЕС-ЙОГИ!!!!! Лето - это время для удовольствий! Доставьте их своему телу, разуму и душе! Как приятно прогуляться по теплой погоде до тренировки и обратно! Какое же уважение и гордость собой возникает, когда видите восторженные взгляды прохожих! Хатха йога или фитнес йога. Это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. .Занятия фитнес-йогой – это не просто фитнес-тренировки, на которых прорабатываются все группы мышц. Благодаря работе с дыханием, статическим упражнениям и обязательной релаксации в конце тренировки, вы наводите порядок в своих мыслях и

Вашему малышу от 10 месяцев до 3,5 лет? Спешите к нам на развивающие занятия! Комплекс упражнений на развитие: - речи, - памяти, - внимания, - мышления, - движений, - сенсорных функций. Ваш малыш пройдет активную адаптацию к новым условиям и людям - это в дальнейшем поспособствует более легкой адаптации к детскому саду. Запись по телефону 8-922-2626-555 "Живая колыбель": развитые детки – счастливые родители!

Наш позвоночный столб представляет собой единый орган, который состоит из отдельных позвонков, каждый из которых гибко сочленяется с другими. Эта подвижность обусловлена наличием межпозвоночных дисков, коротких межостистых мышц и связок. Каждый день является серьёзным испытанием для нашего позвоночника. Прогресс дегенеративных изменений и разрушение дисков, слабость коротких мышц, вызывают возникновение патологических процессов. Они приводят к ущемлению корешков спинного мозга, спазмированию мышц спины, грыже позвоночника, и, соответственно, к появлению боли. Функция спинного мозга в значительной степени зависит от тонуса мускулатуры позвоночника. Если мышцы ослаблены – замедляются нер

КАК ВЫБРАТЬ РЕБЕНКУ ЗАНЯТИЕ ПО ДУШЕ Уже ни для кого не секрет, что люди, добившиеся успехов и мировой славы – это люди, которые продолжили заниматься своим хобби на профессиональном уровне. Вот и в современном обществе мы наблюдаем картину как все любящие родители стараются создать своим детям максимально благоприятные условия для жизни и правильного развития. И, конечно же, даже у этого благого намерения есть оборотная сторона! К сожалению, очень часто некоторые мамы, папы, бабушки и дедушки так увлекаются развитием ребёнка, что ему становится «трудно дышать» от такой гипер-заботы. Для того, чтобы такого не происходило есть несколько советов «как помочь ребёнку выбрать занятие по душе»: 1