15 марта - Всемирный день сна
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование.
Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».
Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
15 марта - Всемирный день сна
Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование.
Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».
Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
Остеохондроз шейного отдела
Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью.
⬜️ Шейный остеохондроз позвоночника проявляется следующими симптомами:
- Ощущения боли – боль может чувствоваться в разных частях тела.
Это связано с тем, что происходит защемление нервных окончаний и мышц соответствующей части тела.
- Слабость в верхних конечностях – проявляется из-за защемления нервных окончаний, отвечающих за двигательную активность.
- Сложности при поворотах головы, появление хруста позвонков в шейном отделе – возникают из-за изменений в структуре межпозвоночн
14 марта - Всемирный день почки
Будьте здоровы! А мы напомним о факторах, повышающих риск появления заболеваний почек и вредных привычках, пагубно влияющих на здоровье почек.
Обратите внимание на Факторы:
1. вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
2. употребление наркотиков;
3. длительное, особенно бесконтрольное, употребление медикаментов;
4. недостаточное потребление питьевой воды, часто вызванное замещением её соками, газированными и тонизирующими (чай и др.) напитками;
5. малоподвижный образ жизни;
6. неправильное питание, в том числе чрезмерное потребление соли и нерациональные диеты;
7. различного рода хронические и инфекционные заболевания;
8. внешние факторы (
БОЛИТ ШЕЯ СЗАДИ ПОСЛЕ СНА. Проконсультируйтесь с неврологом медцентра «Север» Апряткиной Юлией Владимировной.
Основная причина боли после сна – спазм мышц шеи.
Это происходит в результате переохлаждения (миозит) или при неудобном положении шеи во время сна.
К патологическим относят причины, связанные с различными заболеваниями костей, мышц и нервов:
- остеохондрозом;
- радикулитом;
- остеопорозом;
- грыжей шейного отдела позвоночника;
- герпетической инфекцией;
- миозитом;
- спондилолистезом;
межпозвонковым артритом;
травмами шеи или спины;
опухолями.
Когда болит шея, больно поворачивать после сна голову, следует обратиться к врачу. Решить проблему помогут терапевт или невролог.
Позвон
ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ В МЕДЦЕНТРЕ "СЕВЕР"
Не откладывайте визит к дерматологу, если заметили:
- усиление выпадения волос,
- потерю объема волос,
- перхоть и зуд кожи волосистой части головы.
Причины этих состояний можно подразделить на 3 группы:
1. Заболевания кожи головы (себорея, псориаз, подрывающий фолликулит, фавус, стригущий лишай и проч.).
2. Аномалии стержня волос, которые могут быть врожденными и приобретенными. В первом случае генетические факторы становятся причиной изменения волос. Во втором случае, что встречается значительно чаще, происходит продолжительное по времени механическое или химическое травмирование волоса по длине. Результатом этих изменений становится о
Сегодня 28 февраля День Рождения у прекрасного врача медцентра «Север» - врача УЗИ диагностики Никишиной Ларисы Александровны!
Наш коллектив присоединяется к поздравлениям! Вы замечательный врач! Вас любят и ценят пациенты.
Желаем Вам всегда добиваться вершин в работе и жизни! Быть энергичной и деятельной! Пусть хватает времени на всё важное!
Здоровья Вам! И СЧАСТЬЯ.
Коллектив медцентра «Север»
Коллектив медцентра "Север" поздравляет детского невролога СОБОЛЬКОВУ ЕЛЕНУ ИВАНОВНУ с Днём Рождения!
Желаем Вам огромного счастья, здоровья и исполнения всех желаний! Пусть Ваш дом будет наполнен добротой, уютом и любовью.
Всех Вам благ! Будьте счастливы!
🔹БОЛИТ СПИНА? ОБРАТИТЕСЬ К НЕВРОЛОГУ МЕДЦЕНТРА «СЕВЕР»
Принимает врач: Апряткина Ю.В.
Основные причины болей в спине:
• дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника (ДДПП):
• остеохондроз (протрузия или пролапс межпозвонкового диска, дистрофическое поражение межпозвонкового диска и прилежащих к нему тел позвонков);
• спондилоартроз (артроз дугоотростчатых или фасеточных суставов);
• спондилез, проявляющийся костеобразованием под передней продольной связкой-àдистрофический спондилолистез и вторичный люмбальный стеноз.
• функциональное блокирование межпозвонковых суставов с вторичным мышечно-тоническим рефлекторным синдромом.
• болезни роста (сколиоз),
• инфекционные поражения позв
Показать ещё