Республиканский центр медицинской профилактики Уфа

Республиканский центр медицинской профилактики Уфа

Government agency, Ufa, Russia
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по коронавирусу переведены в инфографику
Comments 0
Likes 1
#Стопкоронавирус #сидимдома #здоровьевприоритете
Comments 0
Likes 2
В сегодняшней непростой ситуации, когда весь мир охватила пандемия коронавирусной инфекции практически каждый человек испытывает чувство страха, что ведет к притуплению его сознания и к потере способности правильно воспринимать и оценивать окружающую обстановку. Паника – это естественная реакция организма и совсем не является проявлением слабости. Нет такого человека, который совсем ничего не боится. Поэтому я советую всем, кто находится сейчас в подобном состоянии осознать ситуацию, которая угрожает здоровью и жизни его самого и близких ему людей, а также принять то чувство, что ему страшно. Но это не значит, что ничего не нужно делать. Как раз во время самоизояции у каждого есть возможность проанализировать свою жизнь, свое прошлое, настоящее и будущее, сделать выводы. И предпринять все меры, конечно же, в рамках закона, необходимые для комфортной и качественной жизни. Наконец-то, многие могут переделать все домашние дела, которые копились месяцами, уделить время детям и семье, дочитать книжку, досмотреть сериал, приготовить праздничный ужин (возможно даже из гречки)… Помните, что тревога и страх могут навредить вам и вашим близким не меньше, чем сама коронавирусная инфекция! 💡 «Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс – и именно стресс выбирает болезнь». Ирвин Ялом Более подробную информацию по поводу оказания психологический помощи в критических ситуациях читайте на сайте и страницах Республиканского клинического психотерапевтического центра (Центр психотерапии Уфа 🍀) 📞 Единый телефон доверия 8-800-7000-183 (круглосуточно). #коронавируснаяинфекция #COVID19 #оставайсядома #жизньнакарантине #нетпанике #радиздоровья #уоз
Comments 0
Likes 1
Comments 0
Likes 1
Comments 0
Likes 0
Несмотря на сложную ситуацию, сложившуюся в мире по коронавирусной инфекции, просим обратить ваше внимание на важную дату в календаре - 2 АПРЕЛЯ отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ распространения информации о ПРОБЛЕМЕ АУТИЗМА.
Comments 0
Likes 2
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Comments 0
Likes 5
Карантин - отличная возможность провести время с детьми. И мы вам в помощь предлагаем наши сказки👇 👇 👇 . http://gbuzrcmp.ru/informatsionnye-materialy-dlya-naseleniya/informatsiya-dlya-skachivaniya/skazki/ Республиканский центр медицинской профилактики выпустил серию детских книг о гигиеническом воспитании, профилактике заболеваний и здоровом образе жизни. Оставайтесь дома, читайте для детей и вместе с детьми!
Comments 0
Likes 1
Comments 0
Likes 2
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА: ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА Оставаясь дома, вы можете с пользой провести это время. Например, начать делать утреннюю зарядку.
Comments 0
Likes 2
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по коронавирусу переведены в инфографику
Для лучшего восприятия и повышения удобства использования 4 версия Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-10 опубликованы на сайте Минздрава России в виде инфографики и доступны по ссылке: https://static-2.rosminzdrav.ru/system/attachments/at.. #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #МинздравРФ
В рамках ежегодного межрегионального инклюзивного фестиваля #ЛюдиКакЛюди 2 и 3 апреля будет организован масштабный бесплатный онлайн-марафон #ЛюдиКакЛюди. ✅ Фестиваль - это возможность узнать о том, что такое аутизм, как живут люди с таким диагнозом, как можно им помочь и как поддержать включение детей и взрослых с РАС в повседневную жизнь. Программа включает вебинары и мастер-классы самых известных российских специалистов в области педагогики, медицины и поддержки людей с РАС и их семей. Тем
Несмотря на сложную ситуацию, сложившуюся в мире по коронавирусной инфекции, просим обратить ваше внимание на важную дату в календаре - 2 АПРЕЛЯ отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ распространения информации о ПРОБЛЕМЕ АУТИЗМА.
❓ Родители, детям которых поставили диагноз аутизм, задают врачу один и тот же вопрос – можно ли вылечить данное заболевание? ✅ Аутизм не лечится, однако при помощи способов коррекции заболевания можно значительно улучшить состояние ребенка и помочь ему максимально адаптироваться в окружающем мире. Конечно, родителям необходимо тесно сотрудничать с преподавателями и выполнять рутинные действия долгое время, однако результат этих стараний может принести большие успехи. ❗ Ранний детский аутизм
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально. ✅ Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: 1⃣ маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот
Карантин - отличная возможность провести время с детьми. И мы вам в помощь предлагаем наши сказки👇 👇 👇 . http://gbuzrcmp.ru/informatsionnye-materialy-dlya-naseleniya/informatsiya-dlya-skachivaniya/skazki/ Республиканский центр медицинской профилактики выпустил серию детских книг о гигиеническом воспитании, профилактике заболеваний и здоровом образе жизни. Оставайтесь дома, читайте для детей и вместе с детьми!
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА: ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА Оставаясь дома, вы можете с пользой провести это время. Например, начать делать утреннюю зарядку.
Людям необходима физическая активность по разным причинам, из них выделяются несколько основных. 1⃣ УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ. Регулярная нагрузка позволяет сделать мышцы более выносливыми и оптимально расходующими энергию. Кроме того, отдельные виды нагрузки позволяют увеличить объем мышц и их силу. 2⃣ КОНТРОЛЬ ВЕСА. Физическая нагрузка помогает избавиться от лишнего веса за счет расхода дополнительных калорий, полученных с пищей. 3⃣ ТРЕНИРОВКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Сердце — тоже мышца. Регуля
Show more
About page
Phone number:
8 (3472) 16-55-23
Address:
ул. Пархоменко, 101