УЗ Новогрудская ЦРБ

10 советов, которые помогут чувствовать бодрость по утрам! ¶ Утренняя зарядка: После ночного сна на элементарную растяжку и простые упражнения достаточно потратить 5-8 минут. Это позволит организму пробудиться. ¶ Дыхательные упражнения: Дыхательную гимнастику можно выполнять каждое утро, не вставая с постели. Такого рода упражнения помогают мягко перейти от сна к бодрствованию. Во время выполнения дыхательных упражнений кислород в большей степени поступает во все органы и ткани. ¶ Вода: Во время сна человек теряет воду в процессе дыхания или потея. Для того чтобы не возникло утром симптомов обезвоживания, следует пить воду. Это позволит восполнить потери жидкости за ночь и избежать ощущения

В УЗ «Новогрудская ЦРБ» в рамках диспансеризации начато обследование на ВПЧ ВКР (вирус папилломы человека высокого канцерогенного риска) женщин в возрасте 30 (1994 г.р.), 35 (1989 г.р.), 40 (1984 г.р.), 45 (1979 г.р.), 50 (1974 г.р.), 55 (1969 г.р.), 60 (1964 г.р.) лет.      Выявление и определение типа ВПЧ дает возможность оценивать риск развития предраковых заболеваний и рака шейки матки на самых ранних этапах. Подготовка к обследованию на ВПЧ      Чтобы тест оказался информативным, к нему нужно определенным способом подготовиться.      Забор биологического материала осуществляется не ранее, чем через 2 месяца после перенесенной острой инфекции.      Необходимо воздержаться от половых