Знаете, какое давление считается нормой? Врачи называют показатели не больше 129 на 84. В других случаях специалисты рекомендуют чаще измерять давление и посещать кардиолога.
В рамках национального проекта «Здравоохранение» провериться на сердечно-сосудистые заболевания можно и во время диспансеризации в ближайшей поликлинике. Для этого записывайтесь к терапевту через Госуслуги, региональный портал медуслуг или в регистратуре. Осмотр проводят бесплатно по полису ОМС.
На заметку! Как правильно измерить давление?
За 30 минут до процедуры не пейте чай или кофе, не курите, не занимайтесь спортом.
Расслабьтесь, сядьте ровно, не скрещивая ноги.
Не двигайтесь и не разговаривайте
С 20 мая стартовала Всероссийская акция «Монетная неделя» при поддержке Банка России. До 2 июня вы можете обменять неограниченное количество монет.
Подробнее о правилах обмена рассказываем в карточках.
Куряне смогут обратиться в общественную приёмную губернатора без записи
С любым вопросом жителей региона примут в рабочие часы.
Алексей Смирнов посетил приёмную и пообщался с врио руководителя администрации Курской области Александром Шматковым. Врио главы региона поручил изменить формат работы приёмной. При этом чиновники здесь также продолжат принимать посетителей по графику и предварительной записи.
Фото: тг-канал Алексея Смирнова
Меньше бумажной работы — больше внимания детям.
В России уже работает закон, который сократил бюрократическую нагрузку на учителей школ. Они должны предоставлять всего пять документов вместо 49, а все остальные бумаги могут не заполнять.
На рассмотрении Госдумы находится законопроект (https://clck.ru/3AkEdJ), которым предлагается распространить эту норму и на педагогов детских садов, учреждений среднего профессионального, высшего образования.
Кроме того, можно будет не дублировать информацию и документы, которые уже предоставляли этому же государственному или муниципальному органу в текущем году.
Инициатива одновременно позволит разгрузить учителей и воспитателей и повысит качест
У мошенников новая схема развода — на этот раз с флюорографией Человеку по телефону предлагают записаться на диспансеризацию и флюорографию за счёт средств ОМС. Подбирают дату и поликлинику, а затем просят подтвердить запись кодом из СМС. Но по факту этот код — подтверждение списания денег или входа в «Госуслуги».
Доброго утра, уважаемые подписчики паблика "Щигровский район"!
Пусть облачное утро не помешает вам начать этот день с оптимизма и хорошего настроения.
Температура воздуха сегодня поднимется до +22 градусов, что делает этот день идеальным для прогулок или активного отдыха на свежем воздухе.
Вечером ожидается дождь, поэтому рекомендуем взять зонтик, чтобы быть готовыми к переменам погоды.
Сегодня именины отмечают Ян, Иван, Арсений и Адриан.
Поздравляем всех, кто носит эти прекрасные имена, с праздником! Желаем вам счастья, любви, и успехов в делах!
Благодарим нашу постоянную подписчицу Филатову Юлию за прекрасные фотографии
Хорошего вам дня и отличного настроения!
#щиг
С целью возрождения и популяризации системы пешеходного туризма среди детей и молодёжи, как инструмента патриотического воспитания в МКОУ "Пригородненской СОШ" был проведён 3-х дневный поход 1 степени сложности, приуроченный к государственному празднику – Дню Победы.
7 мая 2024 года группа учащихся в количестве 9 человек со своими руководителями Емковым Олегом Александровичем и Тереховой Екатериной Николаевной отправились в увлекательное путешествие по Щигровскому району. Трёхдневный поход проходил по живописным и памятным местам, связанными с событиями Великой Отечественной войны. Во время похода группой посещался историко – геологический памятник природы, охраняемый государством – скваж
Косоржанский сельский Дом культуры принял участие в областном конкурсе по художественному слову "Голос русской души"
Стихотворение Александра Еськова "Русский путь" читает Гордеева Виктория
На территории базы отдыха «Рахоль» завершился 1-й образовательный блок регионального проекта «Кадры молодежь 46»
Щигровский район представляли волонтеры – студенты Щигровского мед. колледжа:
Амелина Анастасия;
Дугинова Дарья;
Колищак Дарья
Итак, первое, куда отправились талантливые студенты после заселения и вкусненького обеда на работу по площадкам:
- развитие коммуникативных навыков
- работа с минимальным количеством ресурсов
- проектное мышление, поиск и самоопределение себя в профессии (молодежная политика)
Думаете это все? Нет! Ребята не только учились, но и играли в лазертаг!
А завершился первый день выступлением кавер-группы "Northern Lights".
Второй день начался