Санаторий "СОЛНЕЧНЫЙ"

.Давайте немного познакомимся? Санаторий «Солнечный расположен в курортном поселке Кабардинка – живописном уголке Черноморского побережья. Климат здесь поистине благодатный, средиземноморского типа – 341 солнечный день в году. Море, горы, благоухающий хвоей и можжевельником целительный воздух, изумительные прибрежные ландшафты, благоустроенная набережная, чистый пляж и доброжелательная атмосфера ждут Вас круглый год. Мы предлагаем отдых и лечение и взрослым, и детям. Современная медицинская база здравницы позволяет лечить заболевания органов дыхания, нервной системы, костно-мышечной системы и соединительной ткани. В здравнице активно применяются аппаратная физиотерапия, ингаляции, апитерапия

Влияние аквааэробики на организм человека всеобъемлюще. При средней продолжительности одного занятия в 40 – 50 минут можно добиться прекрасных результатов: • Развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности. • Укрепление сердечно-сосудистой системы. • Улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков и застойных явлений в тканях. • Улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний. • Корректировка осанки. • Ускорение обмена веществ. • Избавление от лишних килограммов и нормализация веса. • Формирование желаемых очертаний фигуры, сглаживание проявлений целлюлита. • Повышение тонуса кожи и профилактика признаков ее преждевремен

О важности стопы мы поговорили. Давайте мы дадим Вам пару техник, которые помогут поддержать маленькую помощницу? 1. Промассажируйте стопу руками, прогладьте ее. 2. Запускаем пальцы руки между пальцами противоположной ноги. Выполняем сгибание и разгибание пальцев ног вперед-назад. Затем делаем вращательные движения пальцами ноги в одну сторону и в другую. По 10 раз каждого движения, на каждую ногу. 3. Трубочка. Садимся на пол, ставим ногу на пятку перед собой. Беремся за стопу обеих сторон и как бы пытаемся свернуть ее в трубочку. Движения разглаживающие. По 10 трубочек на каждую ногу. Такой нехитрый комплекс поможет расслабить Ваши стопы! Попробуйте и напишите Ваши ощущения.

У нас в санатории имеется теннисный корт, а это значит, что Ваш отдых может быть ещё и активно-спортивным Тёплое море ,свежий воздух , солнце , горы -все это ждёт Вас ! Для бронирования прямая ссылка на сайт в гамаке профиля, а также можно забронировать по телефону +79280412344 #санаторийгеленджик #санаторийсолнечный #отдыхгеленджик #гостиницагеленджик #санаторийржд #санаторийрждздоровье #рждздоровье #отдыхвгеленджике #кабардинка #набережнаякабардинка

Стопа-маленькая сила, большого организма. Есть такое понятие Биотенсегрити-единство всей системы, где напряжение в одной зоне влияет на всю конструкцию, т.е. это значит, что опору обеспечивает все тело, а не только стопа или бедро. Но несмотря на это, основой основ опорно-двигательного аппарата является стопа. Стопа-такая маленькая по сравнению с голенью, бедром, торсом, руками. И так много зависит от этой хрупкой конструкции! Как же она справляется? - спросите вы. Секрет в тот, что наши стопы умеют перераспределять нагрузку на всё тело. От положения стопы зависит биомеханика и работа всех суставов, которые завязаны на стопе. Кто чаще всего страдает от проблем стопы: -Люди, которые весь де