55151035154444

ReForma Club

От 1,5 до 3,5 кг за 10 дней🔥 . . Тебе очень хочется скинуть 1-5 кг? И быстро? Это реально!!! . В связи с чем мы #одинцовскаяшколапитания организовываем марафон #10днейразумногопитания . Он будет проходить всего 10 дней!! Научимся снижать вес разумно сразу , а к Новому году будем вообще красотками!😍 . . Как строится марафон? Начнем с того, чего в нем не будет: . ⛔ Жёстких запретов и ограничений; ⛔ Изнуряющих тренировок, да и в принципе обязательных тренировок не будет; ⛔ Готового меню, одинакового для всех. Все мы разные, у всех разные вкусовые предпочтения и потребности; ⛔Мотивации из разряда "соберись, жирная свинья" - это деструктив, нам он не нужен 🙅 . . Что будет в марафоне: 📌 Фор
55151035154444

ReForma Club

•Д-действие!• . Сегодня поделюсь с Вами ценным девизом: ❗️❗️❗️ Похудение не зависит ни от того, что человек хочет, ни от того, что он знает. Исцеление зависит исключительно от того, что он делает. ❗️❗️❗️ Сейчас доступна любая информация - книги, коучи, диетологи, психологи, блоги худеющих. Но этого недостаточно☝️ Если хотите изменений - надо действовать, если нет - пропустить всё прочитанное мимо ушей и остаться в диванных читателях популярных статей и блогеров. И в этом нет осуждения или разочарования, уж такая правда - даже если Вы ничего не выбираете, то это и есть ваш личный выбор -ничего) В 2011г. перелопатив кучу литературы и просмотрев сотни фото, я уже начала понимать, откуда
55151035154444

ReForma Club

Результат неделе в проекте!!
55151035154444

ReForma Club

Лето и жара закончилось)) Да-да! 3-е сентября 😂 . . А ты не в форме? Тебе очень хочется за быстро скинуть 1-3 кг? Это реально!!! . В связи с чем мы организовываем очередной #10днейразумногопитания . Он будет проходить с 11.09 по 21.09. . Научимся снижать вес разумно сразу , а к Новому году будем вообще красотками!😍 . . Как строится марафон? Начнем с того, чего в нем не будет: . ⛔ Жёстких запретов и ограничений; ⛔ Изнуряющих тренировок, да и в принципе обязательных тренировок не будет; ⛔ Готового меню, одинакового для всех. Все мы разные, у всех разные вкусовые предпочтения и потребности; ⛔Мотивации из разряда "соберись, жирная свинья" - это деструктив, нам он не нужен 🙅 . . Что будет в
55151035154444

ReForma Club

Команда тренеров !
  • Класс
55151035154444

ReForma Club

Месяц в клубе. Результат.
Показать ещё