Обучение баскетболу в Омске 🏀DABASKET🏀

РАСПИСАНИЕ! Пока еще есть места в группах - записывайтесь на пробное занятие! РАСПИСАНИЕ DABASKET DAbasket - Левый берег б-р Архитекторов, 10/1 3-5 лет: Сб 16:00; Вс 10:00 6-10 лет: Сб 17:00; Вс 11:00 11-12 лет: Вт 18:40; Сб 13:00; Вс 13:30 13-15 лет: Чт 18:40; Сб 14:30; Вс 15:00 16+ лет: Вт 20:00; Чт 20:00; Вс 17:00 DAbasket - Центр Гагарина, 10 расписание на сезон 2019-2020 формируется DAbasket - Нефтяники ул. Круговая, 4в 7-10 лет: Сб 12:00; Вс 16:00 11-13 лет: Вт 13:30; Ср 14:30; Сб 17:00 DAbasket - на Кирова ул. 1-ая Железнодорожная 3 к.2 7-10 лет: Вт 18:00; Чт 18:00 11-15 лет: Сб 12:00; Вс 12:00 _______________________________________________________ Места в группах ограничены. З

ИНТЕРВЬЮ С НАШИМ ТРЕНЕРОМ МИХАЙЛОВ КИРИЛЛ ИГОРЕВИЧ ————————— Расскажи немного о себе Родился и проживаю в Омске. Начальное образование получил в школе №123, высшее образование в СибГУФК, так же окончил СШОР имени ЗТР В.Н.Промина. Являюсь учителем физической культуры школы №81, тренером юношеских команд БК "Нефтяник", тренером DABASKET. Профессионально баскетболом сейчас не занимаюсь, поддерживаю физическую форму с помощью тренажерного зала и бассейна. Кто был твоим первым тренером? Почему именно баскетбол? Учитель физической культуры школы №123 Сергей Салимович Афлятунов познакомил меня с баскетболом в пятом классе. Порекомендовал меня в СШОР имени ЗТР В.Н. Промина моему первому трене

Продолжаем делиться с вами моментами тренировочного процесса Самые маленькие баскетболисты 2014-2016гг. Филиал: Левый берег Тренер: Соколова Анастасия Алексеевна Барабанова Елена Алексеевна ————————— СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ WhatsApp: +79503320103 #скажибаскетболуда#упражнениядабаскет#баскетбол#игра#правила#новыеправила#секциядляребенка#спорт#мамаиребенок#офп

ВАЖНОСТЬ СНА ————————— Зачем сон спортсмену? В физиологическом смысле сон характеризуется обратимой потерей сознания. Без восстановления центральной нервной системы (ЦНС) вы станете медленнее, слабее, менее координированным и, соответственно, каким бы вы видом спорта ни занимались, не сможете показать свой максимум. Запомните раз и навсегда, что если вы не дадите своей ЦНС восстановиться, то в таком случае вы растеряете свою физическую форму, потому как именно ЦНС отвечает за мышечное сокращение, реакцию, степень болевого синдрома и многое другое. Когда вы не высыпаетесь и, соответственно, плохо восстанавливаетесь, помимо ухудшения тех функций организма, о которых мы говори

ЗАЛЫ ————————— Залы в которых проходят тренировки: Левый берег Нефтяники Амур Кирова В залах есть весь инвентарь необходимый для тренировочного процесса ————————— СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ WhatsApp: +79503320103 #скажибаскетболуда#зал#залыдабаскет#баскетбол#игра#правила#новыеправила#секциядляребенка#спорт#мамаиребенок#тренировка#тренировочныйзал#инвентарь

Немного тренировки ребят 2013-2014гг. Филиал: Амур Тренер: Михайлов Кирилл Игоревич ————————— СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ WhatsApp: +79503320103 #скажибаскетболуда#упражнениядабаскет#баскетбол#игра#правила#новыеправила#секциядляребенка#спорт#мамаиребенок#офп

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ В БАСКЕТБОЛЕ ————————— Как избежать травм в баскетболе должен знать каждый спортсмен, ведь соблюдение несложных правил поможет сохранить здоровье и построить успешную спортивную карьеру. Профилактика несчастных случаев в баскетболе включает в себя: Обязательная разминка перед тренировкой; Соблюдение режима нагрузок и отдыха; Соблюдение режима питья; Соблюдение режима питания; Выполнение всех указаний тренера; Приобретение качественной спортивной формы; Ведение спортивного дневника для отслеживания результатов занятий. Травмы в баскетболе явление не редкое, но придерживаясь, правил профилактики их можно с легкостью избежать. ————————— СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ WhatsApp: