Девочки вчера 28.04.2024 прошла первая встреча с психологом Натальей Беловой
Часовое занятие было безумно интересным и познавательным
Мы проходили тест на тревожность и депрессию получили ответ психолога по каждому индивидуально
рисовали дерево и по которому психолог проводил диагностику нашего состояния по каждому индивидуально
прошли голосовой тест с медитацией расшифровка по каждому индивидуально
Мне очень понравилось захотелось ещё посещать такие занятия .
Запись на след занятие 8 927 563 11 90
Количество мест в группе ограничено
ФИТНЕС-ПОХОД! по новому маршруту старт тополиная роща.
13 апреля 2024 12.00 наш клуб организует поход с обучением скандинавской ходьбе! Кто умеет корректировка техники хотьбы. Мы все вместе научимся этому виду активности, пройдем по интересному маршруту, займемся йогой на траве и конечно проведем чаепитие на природе.
Скандинавская ходьба улучшает сон, повышает координацию движений и укрепляет мышцы. Вы точно почувствуете прилив жизненных сил и бодрости!
Скорее записывайтесь, чтобы провести выходные с нашей спортивной семьей! Вы получите не только пользу, но и много приятных эмоций! Организаторы мероприятия Ткалич Марина и Тимофеева Наталья 8 927 563 11 90
Продолжаем рассказывать про наши направления тренировок! Сегодня время для рассказа об одном из самых полезных направлений для вашей осанки - ЛФК.
Лечебная физкультура ( ЛФК ) – это комплекс физических упражнений для воздействия на организм человека в лечебных и оздоровительных целях. В нашем клубе лфк проводится с использованием дополнительного оборудования - палочек.
Польза:
укрепление здоровья и иммунитета
нормализация работы организма
исправление осанки
расслабление мыщц спины
несложные упражнение сможет выполнить любой желающий
Лечебная физкультура с палочкой – это отличный способ побороть или предотвратить заболевания спины, при постоянном регулярном выполнени