Все наши Праймочки приходят на проект со своей целью. О них мы узнаем из заявок, которые поступают от потенциальных участниц
Среди самых популярных целей:
. Повышение самооценки (причины: "не люблю смотреть на себя в зеркало", "стесняюсь своего тела")
Забеременеть (лишний вес часто вызывает гормональные сбои, из-за которых невозможно зачатие или вынашивание ребенка. Вы даже не представляете сколько праймочек уже стали счастливыми мамочками долгожданных малышей Наладить личную жизнь/улучшить отношения с мужем ( фраза "меня муж и такой любит" - это всего лишь отговорки и оправдания.)
Свобода в выборе одежды ("носить то, что нравится, а не то, что налезает", носить яркую одежду,
Сегодня с нашими девочками с 17 сезона мы устроили аквааэробику)))
.
Такой вид дополнительных тренировок в проекте впервые, и определенно он нам понравился ))) а это значит, что теперь аквааэробика будет забегать к нам почаще в гости )))
.
Сегодня конечно далеко не все участницы присутствовать на такой тренировке, а всего лишь 1/7. Но огромное спасибо тем, кто сегодня был с нами
.
Было круто
.
Более 200 участниц начали свое преображение в 17 сезоне PrimeTime Omsk
• Возможно, ты только что увидела информацию о нашем проекте.
• Или давно наблюдаешь за нами в соцсетях.
• Или твоя подружка худеет и преображается у тебя на глазах.
Дни идут, недели проходят. Уже почти заканчивается зима. И что это значит ? А это значит, что осталось чуть больше месяца до старта весеннего сезона в Омске
.
В нашем проекте самые удобные площадки для тренировок и одна из них находится в центре Омска - Маркса 18/3
.
И конечно же самое удобное время:
15.00
18.00
19.00
20.00
5 фев 2019 в 18:24
ПОЧЕМУ ЛЮДИ/ЖЕНЩИНЫ ПЛОХО ПИТАЮТСЯ?
.
У меня стресс/пмс/муж приехал с командировки
Мне пришлось съесть то, что предлагали в самолете/гостях/родственники
Я весь день была за рулем
У меня с собой больше ничего было .
Единственным местом, где можно было поесть, был Макдоналдс
Я была в гостях, не вежливо было отказываться от ужина
Это было единственное блюдо в меню
Я была голодна и должна была что-нибудь съесть
.
Дело в том, что нет правильных объяснений неверным поступкам, только оправдания!
.
Планирование рациона - это основной принцип для похудения и самое простое решение трудностей с питанием.
.
План питания - вот ваша цель на день. Без этого вы будете на
Аквааэробика - один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов. Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний
.
И уже в эту субботу мы ждём всех наших девчонок на веселое и эффективное занятие по аквааэробике
.
Все подробности уже в чатах )))
Почему многие девушки и женщины не добиваются результата в достижении лучшей формы?
многие не задумываются о питании вообще.
кто-то думает, что питается правильно, а на самом деле этого не происходит.
кто-то пренебрегает техникой выполнения, и поэтому в итоге только болят суставы.
некоторые от случая к случаю посещают зал и почему-то ждут результата...
Много ситуаций, много неучтенных тонкостей, достаточно ошибок...
Питание должно быть сбалансированным, тренировки грамотными и регулярными, а помимо этого важна дружеская и позитивная атмосфера и этой волне драйва и эмоций на фитнес-проекте PRIME TIME невозможно не поддаться. Если ты решила, что пришло время действительн