Предыдущая публикация
Дорогие посетители нашей странички, давайте знакомиться!
Мы - онлайн-школа йоги Y-OGA.online! С нами очень удобно заниматься йогой онлайн с преподавателями или самостоятельно по видеоурокам через компьютер, планшет или смартфон.
Y-OGA.online - это не просто школа йоги, а онлайн-сообщество единомышленников и поклонников йоги, как начинающих, так и опытных.
Нашим ученикам мы предлагаем не только занятия по авторским видеоурокам высочайшего качества, но и активное взаимодействие и общение через #онлайн-занятия йогой, #йога-марафоны, онлайн-семинары, личную поддержку опытных преподавателей йоги.
Мы создали Y-OGA.online по трём основным причинам:
Как поддержку для тех, кто не Сат Нам, драгоценные наши ученики
Сегодня, в очередном видео с ответами на самые насущные вопросы наших учеников, мы коснемся вопроса, который задают 99,9% начинающих практиковать Кундалини-йогу - 
обязательно ли петь мантры до/ во время/ после занятий или можно просто слушать?
Подробный ответ на данный вопрос вы найдете в новом 3-минутном видео от наших учителей, Алексея и Виктории Власовых.
Биологически, проговаривание мантр стимулирует нервные окончания верхнего нёба, от которых посылаются сигналы в мозг. Далее сигнал передаётся эндокринной системе, и происходит балансировка состава секреций. Это, в свою очередь, меняет физическое состояние, настроение, взгляд человека на окр02:40
Сат Нам, дорогие наши ученики! Делимся с вами очередной, очень полезной в повседневности и короткой медитацией.
Когда вы не знаете, что делать в той или иной ситуации, попробуйте эту медитацию. Это очень просто, но очень эффективно, если вы все сделаете правильно. Она координирует оба полушария головного мозга, делает вас проницательными, превращая тайну в мастерство владения тремя телами. Она может эффективно воздействовать на различные трудности, возникающие в вашей жизни.
Как выполнять:
Сядьте в Простую Позу, выпрямив позвоночник.
Положите кисть одной руки тыльной стороной в ладонь другой руки (какая рука сверху, значения не имеем, но, когда Йоги Бхаджан показывал эту м Занятия спортом в целом и йогой онлайн – тренд нашего времени.
И преимущества очевидны:
⃣ Отсутствие посторонних людей (их взглядов, запахов, звуков) и предметов общего пользования – особенно актуально в связи с риском коронавирусной инфекции.
⃣ Экономия денег – вы не оплачиваете содержание фитнес-пространства и транспорт (личный или общественный).
⃣ Экономия времени – потому-что 0 минут на дорогу.
⃣ Возможность тренировок в любом месте - дома, на даче, в отпуске и командировке.
⃣ Возможность получить опыт и знания у опытных учителей Кундалини-йоги, которых не так простой найти.
Именно такими учителями являются Алексей и Виктория Власовы – создатели онлайн-курсов Кундалини- Сат Нам, дорогие наши ученики! Многие из нас стараются следить за собой и держать в форме, сидя на диетах, разгрузках, ПП, лечебном голодании и т.д. Но предательские вкусняшки так и манят, и так сложно не сорваться и не переесть….. И на одной силе воле здесь не уедешь
Именно в поддержку вам в таких ситуациях делимся медитацией в традиции Кундалини-йоги «Преодоление навязчивой тяги к еде». Навязчивая тяга к еде, неразумное и неограниченное потребление пищи связаны с угнетением "восточного" отдела головного мозга и с этим вполне можно и нужно работать.
Как выполнять:
Когда почувствуете навязчивую тягу к еде, сядьте в Простую Позу, выпрямите позвоночник и закройте правую нозд03:09
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: ДОПУСТИМА ЛИ ЙОГА ДЛЯ ВЕРУЮЩИХ?
Друзья, сегодня, в очередном видео с ответами на самые насущные вопросы наших учеников, мы коснемся очень деликатного вопроса - не противоречат ли занятия йогой христианской, мусульманской или иной традиции.
Многие стесняются спросить, предпочитая просто исключить занятия йогой, хотя вопрос этот возникает довольно часто, а в последнее время не реже становится и предметом спекуляций со стороны разнообразных религиозных фанатиков.
Подробное разъяснение по поводу данного мифа вы найдете в новом 2-минутном видео от наших учителей, Алексея и Виктории Власовых.
***********************************
Присоединяйтесь нам онлайн https://y
Друзья, сегодня, в очередном видео с ответами на самые насущные вопросы наших учеников, мы коснемся очень деликатного вопроса - не противоречат ли занятия йогой христианской, мусульманской или иной традиции.
Многие стесняются спросить, предпочитая просто исключить занятия йогой, хотя вопрос этот возникает довольно часто, а в последнее время не реже становится и предметом спекуляций со стороны разнообразных религиозных фанатиков.
Подробное разъяснение по поводу данного мифа вы найдете в новом 2-минутном видео от наших учителей, Алексея и Виктории Власовых.
***********************************
Присоединяйтесь нам онлайн https://y03:23
Сат Нам, дорогие наши ученики!
Чтобы украсить ваши выходные
, делимся очередной полезной медитацией для развития положительной энергетики вашей личности. Еще древние мудрецы говорили: «Вы только тогда обретаете гармонию с собой и с миром, когда внутреннее равновесие становится вашей постоянной характеристикой».
Эффект медитации: Излучение и красота человека напрямую зависят от чистоты и сияния окружающей его Ауры. Сила Ауры в свою очередь зависит от баланса лунной и солнечной энергии в теле. У ума есть множество граней и проекций. Он постоянно создает волны мозговой активности, чтобы взаимодействовать с телом и с окружающим миром. Обычно люди хотят с помощью медитации ограничить пото02:46
Слово мастера.
"Люди меня часто спрашивают, что такое медитация?
Медитация – это ежедневная уборка в "вас самих". Некоторые иногда мне говорят: "Я медитировал, это было таким наслаждением". Как можно наслаждаться медитацией? Вы наслаждаетесь уборкой в туалете?
Когда вы медитируете - у вас неприятности. В тот момент, когда вы и ваш ум в медитации, весь мусор подсознания начинает всплывать, начинается борьба. Когда мусор всплывает и начинается борьба, вы называете это красотой? Красота, когда вы закончили. 
Вы сделали свой день. У вас появилось немного пространства, теперь вы можете посмотреть в лицо вашему дню.
Поэтому мы просыпаемся утром и медитируем, не потому что мы сумасшедшие. 
«Женщина - источник огромной силы. Если она захочет, то она сможет осветить этой силой любого. Она сможет сделать даже бессильного успешным и сияющим. Это правда, что женщина не знает поражений. Бог создал её такой, он дал ей для этого все инструменты, но при условии, что она знает кто она. Вы сами Хозяйка своей судьбы. Примите это, как хотите.» 
Йоги Бхаджан
Многие думают, что суть йоги заключается в физических тренировках, которые развивают гибкость, помогают похудеть и укрепить здоровье. Большинство женщин начинают практиковать йогу именно для поддержания тела в хорошей физической форме. Но индийская практика направлена ещё и на духовное развитие, позволяет самосовершенствовать04:47
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
🧘🏻♀️🧘🏻♂️ОНЛАЙН-ШКОЛА ЙОГИ. Занятия йогой 📲 онлайн с опытными преподавателями или 🧘🏻самостоятельно по видеоурокам через компьютер, планшет или смартфон
Скрыть информацию
- 8-800-201-36-79
Фото из альбомов