📚 ЕГЭ и ОГЭ позади, но организм еще может быть на пределе.
Многие подростки после экзаменов чувствуют усталость, сонливость, становятся раздражительными или просто хотят лежать и ничего не делать. И это нормально — несколько месяцев подготовки забирают много сил.
Что поможет восстановиться?
💧 Больше чистой воды
😴 Нормальный сон без ночных посиделок в телефоне
🥗 Полноценное питание с белком, овощами и полезными жирами
🧠 Поддержка нервной системы: омега-3, магний, витамины группы В
🚶♀️ Прогулки и движение на свежем воздухе
Сейчас ребенку важнее не новые задачи, а возможность выдохнуть и восстановить ресурсы. Да и родителям, честно говоря, тоже 😊
Как у вас? Уже отпустило после экзаменов? ❤️
Здравствуйте. Размещю ваше обьявление в лучших группах обьявлений России. При заказе 100 гр и более, публикация в моих личных 50 группах в подарок. Выполню размещение по Вашему региону или населенному пункту. Так же я работаю на постоянной основе, после размещения предостовляется полный отчет. После того как я размещу пост, Вам будет скинута ссылка где будет видно сколько раз я поделился вашим постом и в каких группах, все прозрачно , все честно. От вас необходим пост и перевод, пост можете скинуть сюда, но лучше разместите его у себя на страничке, скопируйте ссылку поста и скинте мне, тогда ваша ссылка на страничку останется и коментарии, будут писать вам. Еше могу предложить Вам поработать с Вашим обьявлением неделю, в течении недели Ваш пост будет поподать в день не менее чем в 200 разных групп обьявлений России, таким образом Ваше объявление поподет за неделю в 1400 разных групп объявлений России. Продам группу обьявлений. Обращаться в личные сообщения либо МАХ 89829232965
Опубликованы списки военнопленных, которые возвращаются домой сегодня, 5 июня, в рамках шестого обмена в этом году. 185 человек. Это второй этап большого обмена, о котором договорились в мае. Многие из ребят провели в плену длительное время. Теперь они едут к своим семьям. Если ждете кого-то - проверяйте списки. Делитесь, чтобы информация быстрее дошла до всех родных.
🚨 Алкоголь и сигареты — прямо в смартфоне?
Женские и родительские организации России заявили: мы в опасности.
Если разрешат свободно продавать онлайн алкоголь, энергетики и никотин, дети смогут заказывать их в пару кликов. Без проверки возраста, без вопросов.
Общественные организации требуют:
🔺Ввести жёсткий запрет на дистанционную продажу всего, что нельзя детям
🔺Создать рабочую группу с участием родителей
🔺Защитить детей, а не облегчать им доступ к вредному
«Это принесет бешеные прибыли торговцам, но это страшно. Дети с детства владеют смартфонами, они родились с этим, они привыкли. Для них это все станет очень легко. Моя позиция одна: на государственном уровне должна быть запрещен
Фильтр
Добавила фото в альбом
загрузка
Показать ещёПравая колонка