Ревитоника (Revitonica) Упражнения для омоложения.

Две женщины. Две Кейт.⠀Одна — Мосс, признанная красотка с астеничной конституцией. Первая супермодель эпохи «героинового шика». Худенькая, изящная, как хрупкий подросток. Тонкая кость, точёные скулы. Казалось, она первой стояла в очереди за красотой. И получила её с довеском.⠀Кейт Мосс с её данными вообще ничего не стоило бы до 80 лет оставаться идеальной. Но… просекко на завтрак, водка на обед, нарики на ужин. Беспорядочный образ жизни. Результат — на экране. Лицо старушки. Руки старушки. Эпикриз — тоже как у старушки.⠀Вторая Кейт — Уинслет. Выраженный гиперстеник. Только ленивый не пошутил о том, что на двери рядом с ней не хватило места даже хрупкому Лео ДиКаприо. Здесь всё рубенсовское

Жевательные мышцы — не только для жевания?Конечно нет! Эти мыщцы определяют и контур лица. Они напряжены, укорочены — и вот уже подвисают «брыли». Появляются морщинки вокруг глаз. Возникает бруксизм. Нарастают отёки: ведь лимфоток к околоушным лимфоузлам нарушен.⠀Вот список бед, к которым приводит спазм жевательных мышц:Меняется челюстная линияНижняя челюсть будто поджимается вверхУкорачивается челюстная дугаСтираются зубыОбразуются складки от углов ртаГубы теряют объёмДеформируется подбородок⠀В целом овал теряет чёткость. Меняются его пропорции. Лицо словно становится короче — как бывает у старушек.⠀Всё это безобразие можно исправить работой только с одними жевательными мышцами!Возна

Глубокие горизонтальные морщины на лбу могут появиться очень рано. И это не годы. Это патологическая мимика. Привычка хмуриться, «играть» бровями, как жалюзи — вверх и вниз. Морщить лоб, словно вы — роденовский «Мыслитель» и сейчас решаете мировые проблемы.⠀Все эти «лободвижения» спазмируют мышцы. Они укорачиваются. Кожа не может равномерно распределиться и собирается в складки.⠀Если любите хмуриться, начинайте обратный отсчёт: через пять лет (в среднем столько нужно, чтобы образовалась глубокая морщина) «стиральную доску» на лбу будете всегда носить с собой.⠀Для тех, кто так не хочет, три совета:⠀ Возьмите мимику под контроль. Две-три недели придётся постоянно отслеживать «поведение» лица.

Посмотрите на эти лица…Узнали? И даже если нет — просто полюбуйтесь на разнообразие черт. Увидев такую женщину, не забудешь её до конца жизни.⠀Это — фото топ-моделей 90-х. Я наслаждаюсь уникальной красотой этих лиц. Одинаково прекрасные, но абсолютно неповторимые во всех своих чёрточках и изюминках!⠀Быть непохожей было модно, стильно и очень здорово. За такой внешностью охотились модельные агентства и фотографы. Непохожесть ценили, ею гордились.⠀А что сейчас? 50% девушек на улицах абсолютно идентичны — как «двое из ларца, одинаковых с лица». Ещё 40% стараются приблизиться к навязанному идеалу. Сплошные штампы: широкие пласты бровей, тонкие носы, растянутые глаза, губы-пельмени, огромная груд

Как с одного взгляда отличить пожилое лицо от молодого? По цвету. Серый, тусклый цвет лица — явный признак гипоксии, когда организму хронически не хватает кислорода.⠀В молодости мы теряем румянец на фоне переутомления и усталости. В зрелом возрасте — из-за системной нехватки кровоснабжения. Без кислорода гемоглобин в крови становится фиолетовым и, просвечивая через кожу, придаёт ей синий оттенок.⠀Глаза — самый наглядный пример. Под кожей век нет жировой ткани, вот почему синяки под глазами так хорошо видны.⠀Тусклый цвет лица — частый спутник людей с пониженным артериальным давлением. Из-за слабой насосной функции сердца и не лучшей сократительной способности сосудов возникает дефицит кровооб

Лоб, затылок — одна цепь.Чаще всего мы фокусируемся на конечной проблеме — на несчастной межбровной морщине, межбровном заломе или морщине на лбу. И все шишки по этому поводу валятся на уже не безызвестную вам патологическую мимику. И она, конечно, ещё как виновата!⠀Но при этом надо понимать, что процесс, который запустил появление этих морщин, даже появление самой патологической мимики, начался уже давно (до того, как вы начали хмурить лоб) и совсем в другом месте.⠀Научно доказанный факт: напряжённая затылочная область всегда провоцирует напряжение лобной мышцы. А как только лобная мышца становится напряжённой, вам нестерпимо хочется морщить лоб, потому что у неё очень большое возбуждение,

Есть ли у вас отёки? Большинство из нас до поры до времени и не догадываются, что уже страдают от отёчности.⠀Где же «живут» отёки? Да буквально везде, даже между мышечными волокнами. Начинается процесс их накопления в межклеточном пространстве. Из-за проблем с осанкой или деформации шеи нарушается отток венозной крови и лимфы. Возникает застой. В результате внеклеточный матрикс в прямом смысле набухает. «Раздуваются» все структуры лица. Это дерма, мышцы, фасции. Но особенно — жировая ткань.⠀Только представьте: жировые клетки могут увеличиться в 20 раз от исходного размера.⠀С происхождением отёков всё понятно. А как будем от них избавляться? Нужен гармоничный круговорот жидкостей в тканях. Ск

Фейсбилдинг — очень популярное направление в омоложении лица. Продвинутые красотки качают не только пресс, но и лица.⠀Адепты методики выполняют различные упражнения, в основе которых «укрепление» лицевых мышц. Сам постулат фейсбилдинга обескураживает: лицевые мышцы теряют тонус, поэтому их нужно укреплять. Да с чего вы взяли?⠀Научно подтверждённый факт ― лицевая мускулатура пребывает в хроническом спазме. В 2020 году в журнале «Вопросы психотерапии» мы с коллегами опубликовали результаты нашего исследования на 151 женщине. Это исследование основано на данных электромиографии. Результаты:больше чем у 80% женщин превышены показатели тонуса лицевых мышц относительно нормы;у 86% обнаружена и

Птоз, «брыли», поплывший овал! Косметологи ​утверждают, что всему виной гравитация, и предлагают избавиться инъекционными и аппаратными процедурами.⠀Но «брыли» появляются не по какой-то одной причине, с которой можно р-р-раз — и справиться. Спазм жевательной, треугольной, щёчной и других мышц, стираемость зубов и потеря высоты прикуса, нарушение осанки — весь этот снежный ком приводит к нарушению пропорций лица, деформации и смещению вниз мышц передней части щеки.⠀Поэтому попытка подтянуть овал с помощью нитей и филлеров обречена на провал: ведь они никак не помогут это исправить.Так можно ли подтянуть ткани лица без агрессивной косметологии и пластики? Конечно. Правда, путь этот не будет бы