Пластическая хирургия в МЦ Академия Ульяновск
Медицинский центр Академия предлагает полный спектр услуг, направленных на создание идеальной эстетики вашего лица и тела, а также сохранения молодости и красоты.
Специалисты клиники сочетают в своей работе традиционные и инновационные методики, индивидуально подбирают программу преображения для каждого нашего пациента, поэтому вы можете быть уверены в потрясающем результате.
Отдельно следует отметить техническое оснащение нашего центра – мы обладаем наиболее полной технологической комплектацией, сопоставимой с европейскими клиниками эстетической медицины премиум-класса.
Красота, молодость и идеальные пропорции наших пациентов – это то, к чем
ХРАНИТЕЛИ ВАШИХ СЕРДЕЦ! Курзина Елена Викторовна, врач-кардиолог клиники Академия на Тюленева,7 (опыт более 13 лет, более 5000 пациентов) о первом правиле здорового сердца..."Быть физически активными - важное правило для здоровья сердца! ❤️🏃‍♀️
Сердце, как мышца, требует тренировки и стимуляции. Физическая активность - это любые движения, которые разгоняют сердце, например, ходьба, танцы, езда на велосипеде.
Помните, что важно начать аккуратно, особенно если вы новичок. Начните с простых, ежедневных прогулок и легкой гимнастики. Даже 5 минут активности приносят ощутимую пользу для здоровья, а со временем можно постепенно увеличивать свои упражнения.
И не забудьте про 30 минут ежедневны
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульт) — причина смерти № 1 в мире. 💔
В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска. 🔑
1️⃣ миллион человек в год в России умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. 😢
10️⃣ миллионов россиян страдают ИБС. 😱
❗️ Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы:
- 📈 высокий уровень холестерина
- 🩺 гипертония
- 💉 диабет
- 🚬 курение
- 🍻 злоупотребление алкоголем
- 🍔 избыточный вес
- 🛋 малоподвижный образ жизни
- 🍽 переедание
🕑 Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-со
Мулгачева Татьяна Леонидовна, врач-педиатр: " О профилактике детских вирусных заболеваний в холодный период" Еще больше информации о здоровье и здоровом образе жизни в нашем телеграмм канале "Академия здоровья". Подписывайтесь! (https://t.me/academy_med)
📞💪🧠Операторы колл-центра: баланс работы и благополучия! 🏋️‍♀️🩺🌈
Сегодня
Операторы колл-центра, невоспетые герои обслуживания клиентов, обладают множеством незаменимых навыков, которые обеспечивают бесперебойную работу компании. Но помимо своего профессионального мастерства эти многозадачные мастера должны также уделять приоритетное внимание своему физическому и эмоциональному благополучию.
Займитесь промышленной гимнастикой – яркой практикой, которая не только улучшает физическую форму, но и оптимизирует работу мозга. Перед лицом постоянной рабочей нагрузки, требующей постоянной концентрации и молниеносного мышления, операторы колл-центров находят поддержку в этой уникальной програ
Светлана Валерьевна Шевченко, кардиолог высшей категории,о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний
Пластическая хирургия в Ульяновске. Запись в МЦ Академия
Ульяновску уже 375 лет!А он все красивее становится:)
Show more