Предыдущая публикация
💥Ментальный фокус.
✅Многие люди придерживаются Кетогенной (КЕТО) Диеты специально для повышения умственной работоспособности.
📌Кетоны — отличный источник топлива для мозга. Когда вы снижаете потребление углеводов, вы избегаете больших всплесков сахара в крови. В совокупности, это может привести к улучшению фокуса и концентрации.
Некоторые исследования показали, что увеличение потребления жирных кислот может влиять на функции нашего мозга..
#кетодиета #кетопитание #безуглеводная #диета #похудеть #какпохудеть #питаение
Следующая публикация
Нет комментариев