Перерыв со смартфоном

Зачастую вижу, как коллеги проводят рабочий перерыв во ВК или пьют чай/кофе, просматривая видео в мобильном. Хорошо это или плохо?
С одной стороны, это возможность отключиться от потока задач и расслабиться.
Отвлечься это хорошо, но будет явно полезнее для здоровья и лучше для профессиональных успехов, сменить тип деятельности в каждый короткий или длинный промежуток, который у Вас есть.
Так как бизнес аналитик ежедневно долгое время проводит сидя за компьютером, то полезно переключиться на физическую активность - сделать разминку или прогуляться.
Много другой полезной информации по теме эффективности бизнес аналитика в группе Effective Business Analyst @ Information Age >> VK ( https://vk.com/baproru ) / >> FB ( https://www.facebook.com/groups/baproru/ ) .
#bapro #MaximSevostyanov #новыйуровень #БизнесАнализ #BusinessAnalysis #EffectiveBA