ХУДЕЕМ ОНЛАЙН!

8 марта пройдёт и приду…
Ой, давай после Пасхи…
После Нового года…
Блин, там майские, дача, лето (актуалочка сейчас))…,а можно перед отпуском за месяц -20? Нет да? Ну тогда приду перед Новым годом… и так идут года….
Не наступит подходящего момента - НИКОГДА!
Примите решение - прямо здесь и сейчас!
А уж как праздники отмечать - мы научим на наших кулинарных мастер классах.
.
На апрель - всего лишь 5 свободных мест. (одно освободилось)
Девочки, я больше никому не бронирую места - кто первый принимает решение здесь и сейчас, того и записываю
Записывайся на консультацию и все расскажу.

Хочется сегодня затронуть очень интересную тему - «хочу,но боюсь».
Бояться - это нормальный человеческий фактор!
Хотеть меняться - это тоже нормальное желание!
Но и не хотеть это тоже нормально!
Записываться на встречу и переносить её по личным обстоятельствам это тоже ничего страшного!
Но и есть другая сторона….
Вы пишите «Помогите похудеть» и не отвечаете - это для меня НЕ понятно
На встрече говорите - « Да, я согласна» и потом не отвечаете мне неделями. Это для меня НЕ понятно.
Конечно, мы все разные, и возможно для вас это понятно.
Хочется просто пояснить всем.
Я берусь за разные случаи,помогаю только тем,кто хочет и не знает как!
Я не угова

Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 31 год. Родом из Кемеровской области.
До 8 класса(14лет) проблема с лишним весом не было. Но, началась проблема с кожей и врачи стали лечить меня гормонами. И так я за один год набрала первые 20 кг.
Не смотря на то, что я вела активный образ жизни, мой вес все равно потихоньку рос. Школу я закончила в весе 90кг.
Я поступила на режиссёра праздника, и также не сидела на месте, но питание страдало, как обычный студент кушаем, когда придётся.
К своему консультанту я обратилась в 2018 году в весе уже 103 кг. До этого пробовала ещё в студенчестве и диеты, тренажёры, кодирование и т. Д.
Но вес уходя, приходил снова, и его с

⠀
Нам понадобится (на 5 штук):
Творог в брикете (сухой) - 220 гр.
Кокосовая стружка - 30 гр.
Подсластитель, ванилин
Горький шоколад 70 гр.
⠀
Готовим:
Творог смешиваем с кокосовой стружкой, ванилином и подсластителем.
Лепим сырки и отправляем в морозильник на 15 минут.
Растапливаем шоколад на водяной бане, поливаем им сырки и убираем в холодильник на несколько часов до застывания шоколада.
Готово!

Здравствуйте дорогие друзья, давайте знакомиться.
Зовут меня Ольга, мне 44 года, живу южном городе Майкоп респ.Адыгея
Родилась и выросла в Кубанской станице с прекрасным названием Отрадная.
Всегда была пышнотелой Кубанской казачкой. Как мне говорили родные "гены, у нас такие". По профессии я педагог-организатор дошкольного образования и психолог. Двадцать лет отдала педагогической деятельн
ости.
10 лет назад я познакомилась с компанией и консультантом. Получила крутой результат в -13 кг. Благодаря нашей системе и консультанту я научилась контролировать вес, и это несмотря на праздники и другие жизненные обстоятельства.

Впереди выходные, а значит самое время побаловать своих родных чем-то вкусным.
Основа:
Творог-180г
Разрыхлитель-1/2чл
Сыр-30г
Рис мука-5стл
Яйцо-1шт
Желток-для смазывания
Начинка:
Яйцо
Тертый сыр
Зелень
Все ингредиенты для основы перемешиваем и убираем в холодильник на 20-30мин
Формируем лодочки, смазываем желтком, в серединку сыр
Убираем в разогретую до 180град духовку на 15-20мин
Достаём, посыпаем зеленью, немного отодвигая сыр, делаем углубление и выливаем яйцо
И ещё на 5-7мин в духовку
Приятного аппетита

Меня зовут Людмила,мне 40 лет. Я из Белгородской области.
Моя история проста! Молодость - стройность. Замужество, роды, "сидячая" работа - и вот итог.
Лишние 30 кг. На диетах никогда не сидела, но был спорт. Потом спорт ушёл, а кг стали нарастать с невероятной скоростью.
И вот настал 2023 год.и мысли о похудении всё чаще стали посещать голову.
Случайности вообще не случайны. На просторах интернета я встретила своего консультанта..Он помог мне распрощаться с 19 кг, но я иду дальше, потому что моя общая цель минус 29 кг

Уже завтра, в историческом месте Санкт-Петербурга, состоится очень яркое, классное и вкусное мероприятие месяца - вечерника Gen-H.
Мы выходим из онлайна!
Новый формат!
Новое место!
Новые знакомства!
Нас ждёт:
•Встреча единомышленников
•Легкая тренировка
•Полезные вкусняшки
•И целый вагон отличного настроения
Если ты с Питера или ближайших городов-спутников, тебе от 18 до 35, и тебе интересна тема ЗОЖ - добро пожаловать в команду.
Ставь + в комментариях и я с тобой свяжусь.