Красивые ножки к сезону – время пришло
В борьбе за красивые ножки не стоит забывать о занятиях спортом. Чтобы укрепить мышцы, можно делать пробежки, выполнять приседания, прыжки, подъемы на носочках.
Если нет времени на упражнения, старайтесь чаще ходить пешком. К примеру, добирайтесь до работы не на транспорте, а своим ходом. И вы заметите, как через некоторое время ваши ноги станут стройными, а ягодицы – подтянутыми.
Не забывайте о состоянии кожи ног. Чаще всего женщины следят за своим лицом и руками, а о коже на бедрах, стопах забывают совсем. Для ухода за ногами подойдут специальные маски, кремы, и отшелушивающие средства.