В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Здесь вы найдете статьи про бег в целом и про бег на выносливость в частности. Рассказываем о сложных вещах простыми словами: пульс, техника, питание, методики и тд - проверено на себе.
Вступайте в группу, делитесь своими достижениями и процессом подготовки к марафонам и ультра.