Суперфуды для весны: что добавить в свой рацион? Весной, как никогда нашему организму требуется поддержка и дополнительные питательные ингредиенты, которые укрепят иммунитет и придадут энергии. ✔️Лосось: это один из лучших здоровых суперпродуктов, потому что он является отличным источником жирных кислот омега-3, особенно EPA и DHA, которые считаются природными лекарствами для сердца. В нем много белка, и можно быть уверенным, что Вы получаете его в достаточном количестве, к тому же очень легко и быстро можно приготовить. ✔️Морские гребешки: полезны тем, что содержат йод, фосфор, кальций и железо в таком виде, в котором организм усваивает их легко и в полном объеме. Это отличный источник б
Безглютеновые макаронные изделия, мучные смеси, хлеб и печенье производства ТМ «Диетика» можно приобрести по всей России, а также в Казахстане в специализированных магазинах и федеральных продуктовых сетях. Полный перечень Вы найдете у нас на официальном сайте по ссылке, в разделе: Где купить: 📌 https://netglutena.ru/gde-kupit ___ #целиакия #бг #бгдиета #безглютена #диетика #нетглютена #glutenfree
По-настоящему весенний и легкий салат с фасолью каннеллини и сыром фета. Время на приготовление всего 15 минут! 🍴Ингредиенты🍴 ▪️ Фасоль белая консервированная каннеллини – 400гр.; ▪️ Оливки «каламата» без косточки – 120гр.; ▪️ Сыр фета – 100гр.; ▪️ Помидоры черри – 150гр.; ▪️ Огурец – 100гр.; ▪️ Базилик – 50гр; ▪️ Нектарин – 100гр; ▪️ Перец – 3,5гр; ▪️ Соль – 3,5гр; ▪️ Оливковое масло; ▪️ Бальзамический уксус. ✨Приготовление: 1. Сливаем воду из консервированной фасоли через дуршлаг и промываем её фильтрованной или кипяченой водой, затем высыпаем в миску, где готовим наш салат. 2. Сливаем воду с оливок, также промываем под водой и добавляем в миску. 3. Очищаем огурец от кожуры, нарезаем
Где купить продукцию «Диетика» на маркетплейсах? Не во всех городах есть возможность приобрести нашу продукцию, зато пункты выдачи заказов крупных маркетплейсов есть везде! ✔️ Интернет-магазин OZON.ru Диетика на OZON: www.ozon.ru Доставка по всей России — курьером, самовывоз из пунктов выдачи или Почтой России. ✔️ Интернет-магазин Wildberries Диетика на Wildberries: www.wildberries.ru Доставка по всей России — курьером, самовывоз из пунктов выдачи или доставка в постаматы. На маркетплейсах OZON и Wildberries Вы можете приобрести: мучные смеси, макаронные изделия и печенье ТМ «Диетика». ___ #целиакия #бг #бгдиета #безглютена #диетика #нетглютена #glutenfree
Хотим рассказать о замечательном проекте - Проект «2024 — год осведомленности о целиакии». Это проект национальной ассоциации «Жизнь без глютена», некоммерческой организации, члены которой объединены одной целью — поддержка и повышение качества жизни людей, чья жизнь и здоровье зависят от безглютеновой диеты. Миссия проекта направлена на то, чтобы просветить людей о целиакии – заболевании, о котором должен знать каждый. Разрушить стереотипы о целиакии, обучить людей и показать, как важно ранее диагностирование этого заболевания и дальнейшая адаптация к здоровому образу жизни. Проект 2024 — год осведомленности о целиакии делает знания об этом заболевания общедоступными совместно с медицинск
Рецепт овощной запеканки, приготовление которой занимает всего 20 минут, если не считать времени запекания. 🍴Ингредиенты🍴 ▪️ Картошка – 1кг.; ▪️ Яичный желток – 6шт.; ▪️ Сливки 30% – 200мл.; ▪️ Сыр твердый – 270г.; ▪️ Соль – 6г.; ▪️ Сливочное масло – 50гр; ▪️ Белый молотый перец – 3,5г. ✨Приготовление: 1. Варим картофель и после того, как он остынет делаем картофельное поре с помощью блендера. 2. В миске смешиваем: яичные желтки, сливки, растопленное сливочное масло, предварительно натертый твердый сыр, белый перец и 6 грамм соли (примерно 2 чайные ложки). 3. В форму для запекания выкладываем картофельное пюре, заливаем сверху полученной смесью из пункта 2, накрываем форму фольгой и ст
Готовим рисони с курицей в сливочном соусе с нашей новинкой – пастой Рисони. 🍴Ингредиенты🍴 ▪️ Паста Рисони ТМ «Диетика» – 250г.; ▪️ Вода – 250мл.; ▪️ Курица – 1200г.; ▪️ Сливки – 200мл.; ▪️ Сыр – 120г.; ▪️ Специи по вкусу; ▪️ Растительное масло – 20мл. ✨Приготовление: 1. На разогретой сковороде поджариваем курицу, нарезанную небольшими кубиками на растительном масле, когда она будет готова перекладываем ее из сковороды в тарелку. 2. Насыпаем пасту рисони в сковороду, добавляем туда 250-300 мл. воды, после чего добавляем курицу и сливки, специи по желанию, посыпаем натертым сыром и тушим до загустения соуса. Ставьте лайк, если рецепт был полезен 💛 ___ #целиакия #бг #бгдиета #безглют
00:06
IMG_7130
23 просмотра
Вафли без глютена со взбитой рикоттой, авокадо, запеченными помидорами черри и яйцом-пашот – это идеальный завтрак, быстро и просто. 🍴Ингредиенты🍴 ▪️ Мука рисовая ТМ «Диетика» – 400г.; ▪️ Яйца – 6шт.; ▪️ Рикотта – 100г.; ▪️ Авокадо – 2шт.; ▪️ Помидоры черри – 5шт.; ▪️ Молоко – 500мл.; ▪️ Разрыхлитель – 6г.; ▪️ Растительное масло – 80мл.; ▪️ Оливковое масло – 30мл.; ▪️ Листья салата – 20г.; ▪️ Соль – 10г.; ▪️ Сахар – 80г. ✨Приготовление: 1. Готовим вафли: в отдельной емкости смешиваем рисовую муку с разрыхлителем и солью. В другой емкости взбиваем 4 яйца с сахаром. Добавляем молоко, растительное масло, перемешиваем. Порционно вливаем влажные ингредиенты в сухие, хорошо перемешиваем до
Показать ещё