После родов я слышала эти слова каждый день. Возвращаясь домой с работы, он первым делом шёл мыть руки и к ребёнку. Игнорируя накрытый стол и свежую газету. Тогда я во второй раз влюбилась в своего мужа.
"Маме надо отдохнуть", - улыбался он, брал на руки Филиппа и не отпускал, мурлыча колыбельную, пока сын не уснёт.
"Маме надо отдохнуть" - сонно бормотал он, вставая ночью, меняя пелёнку и подкладывая мне наше сокровище. Он терпеливо ждал, пока сын насытится, и бережно перекладывал Филиппа в кроватку.
"Маме надо отдохнуть",- закатывал он рукава и кормил маленького привереду с ложечки.
"Маме надо отдохнуть",- собирал он годовалого Филиппа на вечернюю прогулку, давая мне возможность провести время в тишине.
"Маме надо отдохнуть",- шептал он лукаво улыбающемуся сыну, требующему книжку, и шёл рассказывать придуманные им сказки.
"Маме надо отдохнуть",- он проверял уроки, на пальцах объясняя непонятные Филиппу вещи.
"Маме надо отдохнуть",- шикнул он на Филиппа, вернувшегося с выпускного.
Стоило прозвучать этим словам, как душу наполняла необъяснимая нежность, волнами согревая и укутывая от бытовых неурядиц и усталости. На глаза наворачивались слёзы счастья, которым хотелось поделиться со всем миром.
Был и третий раз, когда любовь к мужу накрыла меня с новой силой. Когда слово мама было заменено на бабушку.
"Бабушке надо отдохнуть!"- он погрозил пальцем нашему внуку, раскапризничавшемуся во время первой разлуки с мамой и папой, и стал тихонько напевать ему колыбельную.
"Бабушке надо отдохнуть!"- он подмигнул внуку и стал собирать удочки, собираясь на пруд с первенцем Филиппа.
"Бабушке надо отдохнуть!"-с лёгкой укоризной в голосе, он протянул внуку наушники, чтобы его планшет не кричал на весь дом.
До рождения внучки он не дожил совсем чуть-чуть. Дети забрали меня к себе, отказались оставлять одну в опустевшем доме. Впервые взяв на руки внучку, я расплакалась. Мне показалось, что вот-вот и я услышу такой родной голос: "Бабушке надо отдохнуть!" Даже оглянулась, с какой-то глупой надеждой на разыгравшееся воображение.
Вечером, уже на грани сна, я уловила шёпот Филиппа из гостиной: "Спи, хорошая, спи. Маме надо отдохнуть!"
Я встала и тихонько отворила дверь: Филипп качал дочку на руках, тихонько напевая колыбельную. Ту самую. Папину.
Его с нами уже нет, но его слова: "Маме надо отдохнуть" живы.
Досмотрите до конца, там семь вопросов подряд. Варенье в чай размешивать или есть вприкуску. Хлеб в хлебнице или в холодильнике. Мелочи, но именно такие мелочи почему то вызывают самые долгие споры на кухне. Ко День семьи, любви и верности решила собрать самые обычные бытовые вопросы, из которых, если честно, и состоит семейная жизнь. Не только большие праздники, но и вот такие маленькие ежедневные привычки. Поставьте класс если хотя бы половина ответов совпала с вашими. Напишите в комментариях, в чём вы никогда не сойдётесь с мужем или мамой.
Светлана Пермякова рассказала о своём чудесном похудении.
54-летняя звезда «Интернов», которая получила гордый статус русской Шэрон Стоун за резкие перемены во внешности, пояснила за своё преображение. По словам Светланы, процесс оказался сложнее, чем просто «не жрать».
«Сейчас я как бы закрепляю результат, стараюсь выработать правильную пищевую привычку. Когда, знаешь, не пережираешь, не доедаешь, не перекусываешь, когда хочется. Соблазны, конечно, присутствуют, но нужно чётко понимать: Свет, ну тебе же нравится сейчас что, ну нравится. Ну зачем вот это, раз — и всё. Думаешь: да перетерплю я эти орешки», — рассказала Пермякова в шоу «Кстати».
Как думаете, в чём всё-таки секрет похудения Светланы?
Актриса Ольга Дибцева похудела на 40 килограммов и столкнулась с неожиданной проблемой — из-за преображения ей отказали на кастинге.
Ольга призналась «Антенне-Телемемь», что не смогла поучаствовать в одном проекте. По мнению кастинг-директора, похудевшая артистка стала слишком напоминать Паулину Андрееву.
«Недавно агент предлагала меня в проект, где Паулина Андреева играет главную роль. "Олю не возьмем, они с Паулиной будут как сестры-близнецы", ответила кастинг-директор. Вот никогда бы не подумала, что меня не утвердят по такой причине и сравнят с Андреевой, это что-то новенькое», — смеясь, отметила актриса.
При этом Дибцева подчеркнула, что никогда не была обделена ролями — что в маленьком, что в большом весе: «Все-таки киноиндустрия меня любит. Конечно, в последние годы часто звали играть мам, женщин в теле, сейчас же пришли другие предложения. Кстати, теперь у меня получается отказываться от ролей. Раньше такой возможности не было».
Помните свою первую учительницу? У меня до сих пор перед глазами её лицо, будто это было вчера. Она приветствовала нас у дверей класса с такой доброй улыбкой, что даже самые робкие ребята сразу переставали бояться. Помню, как она настойчиво, но с терпением объясняла, как правильно держать ручку, как выводить каждую буковку, и при этом ни разу не повысила голос. А если кто‑то расстраивался из‑за кляксы или кривой палочки, она тихонько ободряла, гладила по плечу и говорила, что всё обязательно получится. В её классе пахло мелом, книжками и чем‑то таким родным, будто ты пришёл домой после долгой прогулки.
Для неё каждый из нас был особенным. Она не просто учила читать и писать, она учила нас быть добрыми, помогать друг другу, не бросать товарища в беде. И знаете, эти уроки доброты мы пронесли через всю жизнь. Сколько бы лет ни прошло, а стоит только закрыть глаза, и снова видишь её строгий, но такой заботливый взгляд, слышишь её тихий голос.
А ведь именно с таких учителей и начинается любовь к Родине. Они первыми рассказывают нам про нашу землю, про города и реки, про то, какие поразительные люди живут рядом. География начинается не с карты, а с понимания, что твой родной двор, твоя улица, твой город - это часть огромной и прекрасной страны. Недавно в Национальном центре «Россия» прошёл масштабный Форум учителей географии, куда съехались более 800 педагогов со всех уголков нашей Родины. Там говорили о том, как важно учить детей видеть величие своей земли. Ведь, как сказал Президент Владимир Владимирович Путин, «Границы России нигде не заканчиваются».
Это про ту самую безграничность, которую нам когда‑то приоткрывали наши первые учителя, показывая, как велик и прекрасен наш мир. Опираясь на эти слова, в центре создали выставку «Уроки географии», которую каждый день посещает тысяча человек. Люди идут туда, чтобы снова почувствовать эту гордость за свою страну, вспомнить школьные годы, ощутить ту самую связь поколений.
Расскажите, какой случай из школьных лет, связанный с вашей первой учительницей, вы вспоминаете чаще всего? Что она вам сказала однажды, и эти слова вы унесли через всю жизнь?
Ставьте класс нашим учителям, мы их не забудем!
Порой женская сила проявляется не так, как мы привыкли думать
Мы часто воображаем сильную женщину как ту, которая тянет с домом, работой, детьми, заботами — и всё равно остаётся способной улыбаться.
Но бывает сила иного масштаба.
Когда ты не просто поддерживаешь свою жизнь, а принимаешь на себя ответственность за чужие жизни.
Татьяна Вострецова из Иркутской области когда-то тоже жила как все. Работа, опыт, годы в реанимации, где каждый день — это сражение за человека рядом.
А потом в 2022 году она сделала выбор, которое не описывают громкими словами. Просто внутри становится ясно: ты там нужен.
И она уехала туда, где особенно ценится спокойствие, сдержанность и умение не паниковать, когда вокруг тяжело.
Там, на линии контакта, она помогала выживать раненых бойцов. И не просто лечила — она находила пути дать им больше шансов дожить до госпиталя, до врачей, до дома.
Она применяла практику помощи прямо во время эвакуации, когда человек уже в пути, но борьба за него всё ещё продолжается.
И самое сильное здесь даже не в подходах.
А в результате.
За два года и десять месяцев службы у неё не было ни одной потери ни на этапе эвакуации, ни на линии соприкосновения.
И именно в таких историях лучше всего видно, какая она — настоящая женская сила.
Не громкая. Не демонстративная. Но очень точная и живая.
Если вам близки такие истории о женщинах России — поставьте Класс.
Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть. Она поделилась, что из-за возраста и постоянных путешествий похудение стало чем-то недостижимым. «Это я раньше могла три дня подержать диету и живот к позвоночнику прилипал, а теперь неделю после дня гастрономического разврата не ем лишнего, а стрелка весов предательски стоит на месте», — поделилась Мария. По словам артистки, поддерживать форму мешает насыщенный график путешествий: в каждой стране возникает желание познакомиться с местной кухней. К примеру, этим летом Куликова посетила Баку и не смогла устоять перед национальными блюдами. Мария также отметила, что не может назвать себя поклонницей спорта. Ей по душе пешие прогулки, но походы в спортзал её не привлекают. Однако супруг актрисы не оставляет попыток привить жене любовь к регулярным тренировкам
Светлана Пермякова рассказала о своём чудесном похудении.
54-летняя звезда «Интернов», которая получила гордый статус русской Шэрон Стоун за резкие перемены во внешности, пояснила за своё преображение. По словам Светланы, процесс оказался сложнее, чем просто «не жрать».
«Сейчас я как бы закрепляю результат, стараюсь выработать правильную пищевую привычку. Когда, знаешь, не пережираешь, не доедаешь, не перекусываешь, когда хочется. Соблазны, конечно, присутствуют, но нужно чётко понимать: Свет, ну тебе же нравится сейчас что, ну нравится. Ну зачем вот это, раз — и всё. Думаешь: да перетерплю я эти орешки», — рассказала Пермякова в шоу «Кстати».
Как думаете, в чём всё-таки секрет похудения Светланы?
Кто считает, что мама дороже всех на свете? Наверное, почти каждый ответит: да. Потому что мама — это первый человек, который волнуется за нас, лечит, ждёт, не спит ночами и молится, чтобы с ребёнком всё было хорошо.
Дочитайте до конца — это важная тема о том, почему здоровье подрастающего поколения должно быть настоящим главным делом для всей страны.
Наши дети — это наше всё. Ради них родители готовы делать всё: искать врачей, покупать лекарства, проходить проверки, бороться за каждый день и каждую улыбку. Но забота о здоровье детей не должна держаться только на мамах, папах и бабушках. Важно, чтобы рядом была сильная медицина, свои лекарства, свои производства и современные разработки. И государство тоже занимается этим вопросом.
Сегодня в России две из трёх упаковок лекарств уже российские. За последние пять лет российские производители зарегистрировали свыше 5 тысяч препаратов. Фармацевтическая отрасль несколько лет подряд растёт больше чем на 10% в год, а собственные предприятия есть во всех федеральных округах.
Это значит, что страна укрепляет свою лекарственную самостоятельность. В Москве начали выпускать препарат для борьбы с 13 видами рака, в Химках производят субстанции для лекарств, а компания «Биокад» создала биобанк, который помогает быстрее разрабатывать новые препараты.
Здоровье детей — это будущее России. И хорошо, что о нём заботятся не только семьи, но и государство: развиваются заводы, появляются новые препараты, растёт отечественная фармацевтика. Потому что сильная страна начинается со здоровых детей.
А вы согласны, что здоровье подрастающего поколения должно быть главным приоритетом? Ставьте «класс», если да — важно, чтобы о таких достижениях знали больше людей.
загрузка
Показать ещёПравая колонка