SWIMMING

SWIMMING
25 Oct 2017
Чикурин Степан брасс#
24 Oct 2017
Начни тренироваться с нами🏊
24 Oct 2017
А, ты был сегодня на тренировке🏊
23 Oct 2017
Найди себя# и плыви вперёд на встречу мечте##
23 Oct 2017
#ЧащинаАлиса, совершенствуй себя сегодня и стань завтра лучше#СПОРТПЛАВАНИЕ
18 Oct 2017
6 способов вдыхать реже, но проплывать больше Объём легких Фелпса — 12 литров — в 3,5 раза больше, чем у обычного человека. Ёмкость лёгких Евгения Коротышкина — 8,5 литров. Люди, далёкие от спорта, вдыхают до 3,5 литров воздуха, а пловцы — до 5-5,5 литров. Итак, объём лёгких — величина непостоянная. Но как его увеличить? Предлагаем вам 7 упражнений, которые за несколько месяцев умеренных, спокойных тренировок позволят вам проплывать, не вдыхая, целые бассейны. 1. Испытание для лёгких. Сделайт
Show more