КАК ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.
Представьте, что вы построили дом. Такой как надо именно вам - комфортный и удобный. Однако, все кому не лень, могут к вам войти и сделать что хочется. Не вы решаете кого впускать и на какое время, не вы устанавливаете правила поведения и естественно, покоя и комфорта вам не видать.
Если совсем коротко, личные границы это то, как с вами можно и как нельзя.
Чтобы построить ЛГ, нужно понять простые вещи - как с вами можно, а как нельзя.
А чтобы это сделать, нужно дать себе время и, что называется, работать с собой.
Мой любимый и частый вопрос в личной работе - чего вы хотите? Как хотите жить?
Ответите и можно двигаться дальше. Понимание и знание себя, упро
В отношениях важно понимать чего нужно партнёру.
Дайте ему то, что он хочет и получите в ответ всё, что хотите сами.
Смотрите, например, подарил ваш мужчина вам цветы. Ваше внимание автоматом фокусируется на цветах и вы говорите:
- Какой красивый букет! Спасибо.
И реально думаете о цветах и о себе. Однако, если разобраться, зачем муж подарил вам букет? Что он хотел в этот момент?
А он хотел получить от вас благодарность не за цветы, а за то, что он внимательный, заботливый и любящий. Понимаете? За то, какой он.
Если вы получив цветы, скажете:
- Какие цветы! Спасибо, ТЫ такой внимательный, мне так приятно, что ТЫ заботишься обо мне!
Будет совершенно другая история.
Или так.
Вы пр
Самые сильные люди - нашедшие себя.
Убитые и воскрешенные несчитанное количество раз своей внутренней борьбой, они излучают простоту, оставаясь при этом сложным механизмом, который не по зубам.
Их искренность напоминает оголённость и беззащитность, но стоит коснуться их души и ты почувствуешь всю силу защитной брони с привкусом стали на губах.
Их слово, как пуля, летящая метко в цель, пронзает твою голову, меняя за долю секунды твоё мышление и закладывая в него что-то новое, неведомое тебе ранее.
Их молчание оглушает.... Их улыбка обезоруживает....
В них нет границ, но ты остро почувствуешь свои, как только попытаешься войти на неведомую тебе территорию.
Они везде и повсюду, но сами по
Однажды мудрец остановился на ночлег у одного крестьянина, который жаловался ему на свою бедность и прочие материальные трудности. И мудрец из сострадания достал из своей сумки камень и сказал:
- Кто бы у тебя не остановился на ночлег, каждому предлагай купить его, и рано или поздно все твои трудности решатся. Я вернусь к тебе через некоторое время и ты поделишься со мной тем, как у тебя обстоят дела.
Дом крестьянина находился в таком месте, что к нему частенько захаживали путники, и, следуя совету мудреца, он каждому предлагал приобрести этот камень.
Но раз за разом люди отказывались и называли крестьянина мошенником, потому что считали, что он им пытается продать какую-то ерунду.
Постепен
❤️ Не забывайте практиковать ощущение - у меня уже есть.
Попробуйте использовать закон притяжения на небольших желаниях, чтобы навык закрепился и вера в свои силы подросла.
Напомню - главное почувствовать в теле тонкое ощущение - у меня есть, представить образ и расслабить тело, чтобы каждая клеточка прозвенела по новому.
Применяйте технику замещения, переключаясь с того, что реально имеете на то, что пока имеете виртуально.
Тренируйтесь и непременно получите результат, а я закину вам для вдохновения несколько реальных историй работы закона притяжения в реальной жизни.
- Одна женщина, моя клиентка, захотела проверить как работает сила её мысли. Решила начать с малого и ярко представи
☸️ Созданный образ всегда работает.
Надёжно, точно и нерушимо.
Штука в том, что это слишком просто, а люди привыкли искать усложнения и считать простое не важным.
Не надо копаться в прошлом, не надо искать причины, не надо накачивать энергию.
Держите в голове образ себя и делайте своё дело. Вот так просто.
Почему же не всегда получается?
1 - Бросили на половине пути.
Человеку свойственно загораться и остывать. Если нет мгновенных результатов - фигня какая-то. Пойду поищу что-то новое или вовсе брошу. Если взять время и энергию, потраченную на копания и поиск ответов и представить, что вы занимались образом, вы давно уже получили бы то, что хотели.
2 - Не верите, что получится.
Со
Почему иногда начать сначала не получится?
В отношениях бывают истории, когда двое решают начать с начала и к сожалению, ничего не начинается.
А всё потому, что ничего нового не происходит, люди не хотят меняться для того, чтобы хоть что-то в отношениях было реально по другому.
Вот недавно был случай:
Женщина терпит унижения, пьянство, оскорбления и контроль мужа 7 лет. Пришла ко мне, чтобы разобраться почему не может уйти. Причины мы нашли и работаем - это страх осуждения, страх остаться одной, страх неизвестного будущего и неуверенность в себе. Всё это строилось в подсознании годами и нужно мягко и регулярно вычищать этот ментальный мусор. Это дело времени и техники.
Суть в том, чт
Бросай его если…
Если глянуть на рынок психологии отношений, уши заворачиваются в трубочку.
Одни советуют бежать от мужиков, которые не подходят по каким-то там параметрам, другие настаивают на самопрокачке, типа вся проблема в тебе женщина, углубись и разберись в себе.
Некоторые вспоминают крепкие семьи бабушек, где жили, терпели и смирялись.
Мужиков делят на классы, типы и вешают ярлыки определения из психо энциклопедий.
А со стороны мужчин, растёт движение «Жизнь соло» и поливаются женщины из корыт обиды и разбитых сердец. Меркантильные, коварные, кровососки кидают, предают изменяют и измеряют отношения лишь баблом.
Отряды обиженных мальчиков вытирают сопли и активно страдают.
Жен
Ваши отношения зависят от вас.
Другими словами - рядом с вами человек, который отражает вам ваше бессознательное отношение к себе.
Что такое бессознательное отношение?
Это все чем вы наполнены внутри, но не факт, что вы это замечаете.
Например, вы можете реально не замечать страх мужчин или женщин. Вы весь такой смелый и решительный, но: почему-то чувствуете себя некомфортно рядом с привлекательными М или Ж
избегаете конфликтов с противоположным полом
не говорите о своих желаниях и интересах.
Чтобы улучшить отношения, эту важную часть жизни, важно разобраться с тем самым невидимым руководителем, который движет вами. Важно убрать старые представления и привычки, которые вы впитали за
Показать ещё