Польза скандинавской ходьбы. Правильный выбор палок, одежды и кроссовк. Подробный разбор техники. Советы по времени для тренировок. Рекомендации для занятий.
Как похудеть без тренировок в домашних условиях? Конечно, обеспечить дефицит калорий. Но этот совет знают все, в нем нет ничего нового. Сегодня мы поговорим о другом. О том, как сжечь калории не ...
Как перерыв в тренировках влияет на мышечную массу и силовые показатели? Как свести потери к минимуму? А что будет, если долго не заниматься кардио? Отвечаем на все вопросы, вооружившись свежими исследованиями.
https://6pack.ru/pereriv/
Чем плох электростатический заряд, который создает полиэстер? Как он влияет на функции органов? Почему стоит бежать подальше от бюджетных черных трусов? Боксеры или плавки? Рассказываем, как выбрать нижнее белье, чтобы не испортить здоровье
https://6pack.ru/trusi-zdorovie/