Спортивный комплекс Александра Карелина

Техника обучения плаванию детей предусматривает обязательную отработку всех элементов на берегу перед применением ее в воде. Обязательно скажите вашему крошке об этой особенности, попросите его быть внимательным к словам тренера, стараться усвоить все нюансы движений до отработки их в воде. Это обеспечит быстрое обучение, удовольствие от посещения секции. Секция Марии Владимировны

Спортивный комплекс А. Карелина — это: спортивные залы общей площадью 2500 и 1500 м2; футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения; просторные тренажёрные залы с финскими саунами площадью 560 м2; бассейн из 5 дорожек длиной 25 м; открытый и закрытый теннисные корты.

С 3 до 6 лет применяются техники обучения основам плавания: понимания свойств воды, ее сопротивления движениям тела, способам удержания тела на воде в горизонтальном положении и вертикальном положении. По итогу, к 6 годам ребенок учится лежать на спине на воде. Отдавая на плавания дошкольника, следует учитывать, что для него это будет больше развлечение, чем целенаправленное обучение. Осознанное отношение к занятиям появляется у детей ближе к 6 годам. Дети с 3 до 6 лет обучаются в индивидуальном порядке. На видео персональная тренировка малыша Артема, ему 4 года и он в восторге.

Kinesis – это уникальный блочный мультитренажер с принципиально новым подходом к тренировкам. Обеспечивает максимально естественный тренинг без ограничения траектории движения. Тренажер позволяет выполнять около двухсот различных упражнений на все мышцы тела спортсмена. Развивает силу, выносливость и гибкость, равновесие и ловкость, акцентирует внимание на максимально естественных движениях человека, перенесенных в пространство тренировочного процесса из обычной жизни.

Силовые тренажеры Данная категория объединяет спортивное оборудование нагрузки всех групп мышц. Сюда включены мультистанции, оборудование блочного типа и тренажёры со свободными весами, специальные опоры. Активные тренировки с использованием этого оборудования способствуют росту мышц и ускоренному снижению лишнего веса.

Кардиотренажеры объединяют сразу несколько групп тренажеров, отличительной особенностью которых являются значительное повышение пульса и ускорение метаболизма во время тренировки. Такое спортивное оборудование обычно применяется для улучшения показателей выносливости, тренировки дыхания и сердца. Неоспорима популярность кардиотренажеров и среди тех, кто желает похудеть.

В спортивном комплексе А.Карелина используют только лучшее оборудование для залов. Technogym — всемирно известный бренд спортивного оборудования, имеющий 30-летнюю историю. Отличительные черты деятельности Technogym - постоянное движение вперед, неустанная работа над новыми технологиями и соблюдение принципов социальной ответственности бизнеса. Своей основной целью компания Technogym видит повышение качества жизни и благополучия людей.

Сотрудники спортивного комплекса А.Карелина всегда встречают с улыбкой! 😃😃 Администраторы ответят на все вопросы, проведут экскурсию, проинформируют о ценах 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ В тренажёрном зале -тренер проведёт для каждого инструктаж, и подберёт индивидуальную программу тренировок.💪💪💪 А наши тренера бассейна научат любого от 0 до 99 лет плавать, плыть, не боятся глубины и побороть любой страх воды.🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️