5 и 5 ммоль. Все о сахарном диабете

5 и 5 ммоль. Все о сахарном диабете
#историядиабетика Расскажу немного о своём первом триместре. Когда я только узнала, так разнервничалась, что съела булочку, неправильно рассчитала укол,и сахар взлетел аж до 16, и такая цифра была впервые за мою сознательную диабетическую историю. Само собой, от такой цифры я вообще впала в истерику. Ведь все же говорят, что на раннем сроке особенно важен контроль гликемии, потому что идёт закладка всех органов. Ко всему прочему, мы только вернулись из отпуска, в котором, само собой, я часто уго
Наша новая рубрика «История диабетика»! Присылайте свои истории, которые могут быть полезны нашим подписчикам!
У вас накопились вопросы? Задайте их эндокринологу прямо в комментариях! Внимание! Консультация онлайн не является медицинским диагнозом или руководством к действию, и предназначена только для ознакомления.
Как вы думаете, сколько здесь хлебных единиц? Салат из капусты: 100 г белокочанной капусты, 1 огурец, 1 пучок зелени, 1 отварное яйцо, соль по вкусу, 1 ст. ложка сметаны.
Как выглядят пальцы героев? Присылайте свои фото!
Идеальный диабетический завтрак должен быть достаточно плотным, чтобы обеспечить клетки энергетическим питанием на первую часть дня, но в то же время не слишком калорийным, чтобы не способствовать набору лишнего веса. Кроме того, он должен быть насыщен витаминами и минералами. Под эти условия лучше всего подходят салаты из свежих овощей или фруктов, но для приверженцев традиционных завтраков также подойдут крупяные каши с добавлением фруктов или сухофруктов.
Правила успешной тренировки ✅Сначала перекус Физическая активность может привести к снижению уровня глюкозы крови, поэтому обязательно проверьте сахар перед тренировкой. В качестве перекуса подойдут: банан, арахисовая паста, яблоко, сыр, хлеб. ✅Избегайте употребления алкоголя Алкоголь увеличивает риск гипогликемии, особенно после физической нагрузки. ✅Измеряйте уровень глюкозы часто Лучший способ понять, как организм реагирует на упражнения - проверить уровень глюкозы крови до и пос
5 распространенных ошибок инсулинотерапии ❗ Не та доза, не тот инсулин Существует 4 основных типа инсулина: инсулины короткого и ультракороткого действия (болюсные) вводятся перед едой и на коррекцию высокого уровня глюкозы крови; инсулины средней продолжительности действия и длительного действия контролируют уровень глюкозы крови в период времени, когда болюсные инсулины не «работают». При использовании базис-болюсной схемы (короткие + длинные инсулины) может возникнуть путаница. Например,
ЧИА – ПУДИНГ С МАЛИНОЙ 2ХЕ Ингредиенты на 1 порцию: Семена чиа – 30 г; Миндальное молоко – 250 мл; Малина – 125 г; Сироп топинамбура – 1 ч.л. или 10 г (также можно использовать иной сахарозаменитель или подсластитель на ваш вкус); Какао – 10 г (по желанию). Приготовление: 100 г малины измельчаем в пюре. Кладем в банку, добавляем семена чиа, молоко, сироп топинамбура и какао. Плотно закрываем крышкой, хорошенько встряхиваем, чтобы все ингредиенты перемешались и убираем в холодильник на
Show more