Осень — не повод для уныния! Делимся простыми, но действенными способами, которые помогут сохранить хорошее настроение и энергию. 1. Больше света! Солнечных дней становится меньше, но это не значит, что нужно сидеть в темноте. Гуляйте днём, сделайте рабочее место светлее, добавьте яркие акценты в интерьер. Свет — главный друг хорошего настроения. 2. Двигайтесь! Даже 20 минут активности в день повышают уровень эндорфинов. Танцы, прогулки, йога, домашняя тренировка — выбирайте то, что приносит удовольствие. 3. Вкусно и тепло. Осень — время сезонных овощей и фруктов. Готовьте согревающие супы, запекайте тыкву, добавляйте в блюда любимые специи, наслаждайтесь вкусом хурмы. Еда должна не только насыщать, но и радовать. 4. Общайтесь! Не замыкайтесь в себе. Встречи с друзьями, звонки близким, тёплые разговоры — лучшая профилактика осенней грусти. Иногда достаточно просто выговориться. 5. Найдите радость в мелочах. Чтение, хобби, любимая музыка, ароматный чай, уютный плед — создайте свою атмосферу комфорта. Маленькие ритуалы творят чудеса. Помните: хандра — временное явление. Если чувствуете, что справиться сложно, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к специалисту. Берегите себя!
    0 комментариев
    10 классов
    АСД® — не просто добавка. За этим названием стоит история одной семьи. Алексей Власович Дорогов — учёный-экспериментатор, кандидат ветеринарных наук — создал АСД® в 1947 году. Он разработал технологию высокотемпературной возгонки тканей животных и получил авторские свидетельства на продукт. Дело отца не осталось в прошлом. Его дочь — Ольга Алексеевна Дорогова продолжила научный путь. В 2000 году она получила патент на «Способ активационной терапии заболеваний», по которому АСД® применяется в комплексном лечении широкого круга заболеваний. Благодаря ей АСД® вернулся к людям в современных и безопасных формах. Сегодня БАД АСД® от АВЗ ФАРМ — биологически активная добавка, в которой соединены строгость науки отца и преданность делу дочери. БАД АСД® на ОЗОН БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
    0 комментариев
    14 классов
    Почему лечишь одно, а болит другое? Хроническое заболевание редко остается проблемой одного органа. Диабет бьет по сосудам, нервам, почкам. Болезни сердца отражаются на лёгких. Почему так? Организм — единая система. Хроническое воспаление, нарушение обмена веществ, стресс и постоянный прием лекарств постепенно вовлекают всё новые органы. Возникает порочный круг. Как его разорвать? Нужен подход, который поддерживает организм в целом, а не только «больной» орган. Именно так работает АСД® — адаптоген, а не узконаправленное средство. Он помогает восстановить адаптационные возможности: поддерживает нервную систему, иммунитет, пищеварение, улучшает обмен веществ. АСД® не заменяет основное лечение, но помогает организму справляться с нагрузкой. Если у вас несколько хронических диагнозов — обсудите с врачом комплексную поддержку. АСД® может стать её частью.  Купить БАД АСД® на ОЗОН  БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
    0 комментариев
    19 классов
    Три продукта для сухой и чувствительной кожи лица и тела. Рассказывает доцент кафедры госпитальной терапии ФГБОУ «Первый СПбГМУ им. ак. И.П.Павлова» Долинина Любовь Юрьевна Все акции аптека.ру в одном посте здесь
    0 комментариев
    23 класса
    БАД или пищевая добавка? Раз и навсегда расставляем точки над i Друзья, часто видим, как эти два понятия путают. Кажется, что разница невелика, но на самом деле она кроется в сути и назначении. Давайте разберемся за минуту! 📌 Пищевые добавки Это то, что мы встречаем на полках магазинов в составе продуктов. Их задача — технологическая. Они не питают организм, а делают продукт красивее, вкуснее или способствуют более долгому хранению. Примеры: красители, консерванты, усилители вкуса (глутамат натрия), эмульгаторы. 📌 БАД (Биологически Активные Добавки) Это концентраты природных веществ или идентичных природным (витамины, минералы, травы, аминокислоты). Их задача — биологическая. Они нужны для того, чтобы восполнить дефицит нутриентов, поддержать иммунитет или улучшить работу систем организма. Примеры: витамин D, омега-3, магний, пробиотики. Главное отличие: Пищевая добавка — это «наполнитель» для еды. БАД — это помощник для вашего здоровья. А как же АСД®? Наш продукт (АСД® фракция 2) относится именно к категории БАД. Это не просто добавка в еду, а биологически активный концентрат, который работает с организмом на глубоком уровне, помогая ему адаптироваться и восстанавливаться. Ставьте 💗, если было полезно, и делитесь постом с теми, кто путается в терминах!
    0 комментариев
    25 классов
    "БАД АСД@ комплексно воздействует на организм",- доцент кафедры госпитальной терапии ФГБОУ «Первый СПбГМУ им. ак. И.П.Павлова» Долинина Любовь Юрьевна Купить 2 упаковки БАД АСД® со скидкой 10% на Аптека.ру
    0 комментариев
    23 класса
    Адаптоген ≠ иммуностимулятор Многие путают эти понятия. И то, и другое влияет на иммунитет, но действуют по-разному. ⚡️ Стимулятор — как «газ в пол». Он заставляет иммунные клетки работать активнее. Но у ускорения есть цена: ресурсы истощаются. При длительном приёме защита может «перегреться» и дать сбой, вплоть до аутоиммунных реакций. 🌸 Адаптоген — не «газ в пол», а «умная настройка». Он не разгоняет организм до износа, а помогает подстраиваться под нагрузки: стресс, холод, жару, инфекции, физическое и эмоциональное напряжение. Работает мягко: где нужно — поддержит, где перебор — притормозит. Задача — вернуть баланс, а не выжать максимум. Почему это важно? При хронической усталости, астении или после болезни стимуляция может “добить” истощенную систему. А адаптоген поможет мягко вернуть собственные резервы. Как работает АСД®? АСД® — классический адаптоген.Он не стимулирует иммунитет, а мягко регулирует работу систем организма. Помогает восстанавливать ресурс. Купить БАД АСД® на ОЗОН  БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
    1 комментарий
    46 классов
    0 комментариев
    17 классов
    Как БАД АСД® помогает при состоянии астении? О результатах исследования 2024 года рассказала доцент кафедры госпитальной терапии ФГБОУ «Первый СПбГМУ им. ак. И.П.Павлова» Долинина Любовь Юрьевна
    0 комментариев
    18 классов
    🍁 Осень — время не только уютных пледов и горячего чая, но и сезонных простуд. Мы знаем, что защита организма — это не про лекарства, а про маленькие ежедневные привычки, которые помогают чувствовать себя лучше. Собрали для вас несколько простых шагов, которые под силу каждому. Поддержите организм с помощью БАД АСД®. В сезон повышенных нагрузок важно давать телу дополнительную поддержку. БАД АСД® создан, чтобы помочь укрепить естественные защитные силы организма. Купить БАД АСД® на ОЗОН  Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. А как вы спасаетесь в сезон простуд? Делитесь в комментариях!
    0 комментариев
    40 классов
Закреплено
  • Класс
Сезон простуд уже стартовал. Как вы обычно поддерживаете свой организм в этот период?
Результаты после участия
  • Класс
Показать ещё