Здоровье и красота. Практические советы.

Здоровье и красота. Практические советы.
О психологической стороне похудения. Американские социологи установили, что самооценка современных женщин так сильно зависит от окружения, что женщина с лишним весом осознает проблему лишь в том случае, когда среди ее друзей много стройных. Если все ближайшее окружение женщины не может похвастаться стройной фигурой, женщина не считает себя полной. Более того, наблюдения показали, что содержание разговоров между подругами тоже оказывает влияние на восприятие своего тела. Если в женской компан
О пользе банановой маски. Маски из спелых плодов безумно полезны для кожи. Они питают и увлажняют ее большим количеством витаминов. Ингредиенты: Банан 1; Молоко 100 мл. Способ приготовления банановой маски: Очищаем банан. Разминаем его вилкой. Нагреваем молоко. Добавляем 2 чайные ложки к банану и тщательно перемешиваем. Наносим маску и держим 20 минут. Смываем ватным тампоном, предварительно вымоченным в молоке
Несколько полезных советов для здоровья. 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг. 6. Посидите в тишине и расслабьтесь, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон — 7-8 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Очищение суставов лавровым листом. Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа. Настой готов к употреблению. Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут. Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу! Процедуру нужно выполнять: в первый раз 3 дня подряд; через неделю 3-дневный курс повторить; в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в
Эфирные масла для омоложения лица. 1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины. 2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сг
Как избавиться от лишних килограммов с помощью кефира и специй. В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавить 1/2 столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца. Все это перемешать. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Энциклопедия народной мудрости.
Несколько полезных кулинарных секретов. 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить. 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней. 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4. Чтобы обжарить или запе
Show more
About page
Health & Beauty
Практические советы по здоровью. Рецепты красоты, стройности и хорошего настроения.