Центр доктора Бубновского Украина

Ежедневное употребление газированных напитков с "нулевым" содержанием сахара и калорий на 48% увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов. Таковы данные нового исследования, проведенного Колумбийским университетом США. В ходе исследования наблюдались более 2,5 тысяч человек. Заболевания сердечно-сосудистой системы возникли у 559 участников, 338 скончалось от последствий болезней. Руководитель частного Европейского института исследования продуктов и проблем питания EU.L.E. в Мюнхене Удо Польмер указывает на связь между заменителями сахара и ожирением. В качестве примера Польмер, известный своими провокационными тезисами в области диетологии, приводит практику использования этих добав

Острый перец и другие "жгучие" специи способствуют не только снижению веса, но и уменьшают аппетит к употреблению соли. А это в свою очередь полезно для сердца и сосудов - заявляют ученые. Острая пища давно считалась бесполезной и даже вредной для желудка и других органов пищеварения, однако эксперты уверяют, что красный перец и острые специи имеют множество плюсов. К примеру, два года назад было доказано, что острые блюда имеют свойство сжигать, а не накапливать калории. Кроме того, острые специи ускоряют метаболизм, а также снижают уровень воспаления. Еще одно исследование говорит, что те, кто едят острое имеют стабильное артериальное давление, ведь снижается потребность организма в соли.

Канадские ученые пришли к выводу, что развитие депрессии резко повышает шансы умереть в раннем возрасте и для мужчин, и для женщин, пишет CMAJ. Молодежь в возрасте 25 лет, страдающая от депрессии, имеют значительно меньшую продолжительность жизни в последующие 60 лет, чем остальные люди. Исследователи из университета Оттавы пояснили, что участники экспериментов с депрессией в среднем прожили на 4-18 лет меньше, чем остальные добровольцы. Как пояснил професор Айэн Колмэн, особенно ученых настораживает, что этот показатель вырос на 50% для женщин, начиная с 1992 по 2011 год. Хроническая депрессия считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств. В последние годы выяс

Ученые из университета Аризоны выяснили, сколько нужно спать здоровому человеку, чтобы чувствовать себя бодрыми и полным сил. Согласно исследованию, которое провели среди двух тысяч американцев, идеальная продолжительность сна – 7 часов и 6 минут. Выяснилось, что "абсолютно несчастные" люди спят в среднем меньше чем 6 часов 48 минут. "В основном счастливые" спят 6 часов 54 минуты. А вот "абсолютные счастливчики" спят 7 часов 6 минут.

Преобладающее число людей при разного рода болях (например, в позвоночнике, в суставах, в сердце, тазовые боли) полагают, что это болезнь. То есть они, мол, попали под воздействие на их организм посторонних факторов, не зависящих от их поведения, воли и образа жизни. Поэтому и лечить их должен врач. Да и врачи в преобладающем большинстве считают так же. Этому учит и теория медицины, которая использует различные неправомерные, т. е. не имеющие отношения к действительности, словосочетания. Например, нам ставят диагноз «ущемление нервного корешка», хотя на самом деле доказано, что корешки при остеохондрозе не ущемляются и нервы не болят, т. к. не имеют болевых рецепторов. Мы говорим: «отложение

Подавляющее число врачей, не знакомых с методикой современной кинезитерапии, при сердечной патологии запрещают нагрузку. Они (врачи) не отдают себе отчет в том, что существует положительная (необходимая) для больных нагрузка – например, упражнения, способствующие улучшению кровообращения. К таковым относятся исключительно силовые упражнения, так как вся сосудистая система проходит сквозь мышцы, а без упражнений, прежде всего силовых, возникает атрофия мышц, приводящая к снижению скорости и объема кровотока. Отрицательная же нагрузка, прежде всего – обездвиженность, из-за которой возникают не только застойные болезни типа пневмонии и пролежней, но и атрофия мышц, усиливающая нагрузку (истинну